熱情測(cè)試全球?qū)烰anet老師的跨年分享會(huì)筆記

?熱情測(cè)試全球?qū)烰anet老師

因行動(dòng)派結(jié)緣,得以參加熱情測(cè)試全球?qū)烰anet老師的跨年分享會(huì),現(xiàn)順應(yīng)此刻內(nèi)心召喚,和大家分享分享會(huì)程的筆記(金句分享-中英對(duì)照):

Love, be love and share love.

你就是愛(ài)本身,你身上流淌著源源不斷的愛(ài)。

Aim what you want, not just get what near you.

瞄準(zhǔn)你想要的,而非離你最近的

Change happens,inside out.

改變,由內(nèi)而外。

I don’t know who create ‘Mistake’. If there is really a mistake, this is a mistake.

Look upon the experience not good, Is it truly a mistake?

Every moment is a gift. Grow with fear, take risk that truly excite you.

我不知道是誰(shuí)制造了“錯(cuò)誤”。 如果確實(shí)有錯(cuò)誤的說(shuō)法,創(chuàng)造“錯(cuò)誤”就是一個(gè)錯(cuò)誤。

回顧那些讓你不好受的體驗(yàn),難道真的是一個(gè)錯(cuò)誤嗎?

每時(shí)每刻,都是生命饋贈(zèng)。 與恐懼作伴,一起成長(zhǎng),勇于承擔(dān)真正讓你興奮的風(fēng)險(xiǎn)。

Sexy: what oter perceive is what you think about yourself. (sexy fat bf)

性感:他人看到的是,你認(rèn)為的自己。 (舉栗子:Janet老師有個(gè)很胖前任男友,但見(jiàn)過(guò)他的朋友都說(shuō)他超性感。是的,他人看到的,就是這個(gè)前任認(rèn)為的自己)


圖來(lái)自片曼達(dá)分享

左眼之旅,左眼為“接受之眼”,一般做完這樣的陌生人對(duì)視練習(xí)后,有兩種情況:

1.留下透明的眼淚:這很美麗,因?yàn)檫@是鮮活的生命汁液,是真實(shí)的自己。

2. 一直微笑:你其實(shí)可以不笑的。真的,或許你帶著微笑的面具太久了,都忘記了自己原本的模板。不自然的微笑,其實(shí)證明你還不夠接納自己 。


上課前的我 | 批判者版本的我 :

1. 我很忙

2. 我不夠fit

3. 不夠錢(qián)(想旅行)

4. 我不愛(ài)聚會(huì),因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得格格不入

上完課后的我:

1.我花很多時(shí)間坐著自己想做的事(聽(tīng)李善友老師課程,欣頻律,持續(xù)閱讀)

2.穿衣顯瘦,脫衣有肉,這年紀(jì)能這樣,可不一定是錯(cuò)事。

3.你有足夠的能力去創(chuàng)造更多的才讀,去擁抱你想要的生活。

4.每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體。其實(shí)我很清楚,自己在選擇交往的朋友,自己并不想那么合群,和同頻人相處更清爽。

常見(jiàn)誤區(qū):在批評(píng)者角色中入戲太深

關(guān)鍵在于拉長(zhǎng)視角,轉(zhuǎn)換能量。

宇宙最希望我現(xiàn)在知道的是:

1.記錄下今日的收獲,分享給有需要的你我

2.幫助和我一樣渴求成長(zhǎng)的同伴,幫助你們成功,并在其中感受喜悅

3.熟悉我身,清晰我心

4.做自己,做好leader


小彩蛋:

這是Janet老師在線分享的“拜倫凱蒂的反轉(zhuǎn)功課”,也就是幫助你轉(zhuǎn)化能量的4個(gè)發(fā)問(wèn)。


拜倫凱蒂的反轉(zhuǎn)功課

1.真的是這樣嗎?

2.你如何判定確實(shí)是這樣的呢?

3.你如何應(yīng)對(duì),隨之發(fā)生了什么,從什么時(shí)候開(kāi)始你有這個(gè)信念的呢?

4.若沒(méi)有這個(gè)想法,現(xiàn)在的你會(huì)是怎樣的?

反轉(zhuǎn)你的想法,讓你更好的能量自然流現(xiàn)。

期待你實(shí)踐后的感受,記得要和我分享:)

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