2023年4月17日，運動量記錄

昨天依然是自行車上下班通勤，通勤距離大概18公里。

中午休息時間和朋友們一起到公園散步，大約5.5公里。

其他零星運動量末進行計算。

昨日體重77公斤，比春節后下降了約4公斤，還是有一定成果的，繼續加油，爭取到75公斤以內。

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