周二去參加《能斷金剛》讀書會，查老師提到做好事，有好的行為不代表在種好種子，不代表好種子能很快開花結果，又一次被擊中了！種種子的過程中你的意識是怎樣的，至關重要，所以格西老師才強調筆的故事要聽三千遍，講三千遍，我們能否真的凡事都能看到這來自于我，是否能時刻意識到一切不來自我種子投射的事物是不存在的？所以在種種子的過程中看到這個土壤的存在也是我的投射，她來自于我，因為我內心匱乏的種子開花結果所以我看到有人需要捐助，要真的接受現在我種種子就是為了自己能更好更快的達到目標，種種子的過程中內心要升騰起喜悅感激的感覺。
? ? ? 這幾天Grace在做群主培訓，在課程中講到幾點:從你所在的地方出發，而不是從你想要到達的地方出發，你不是佛就不要裝的像個佛一樣。這也是我現在種子實踐過程中一直遇到的心理障礙，每次覺得自己種了不好的種子，內心就不斷的愧疚自責，每次回向給自己的目標心里就會底氣不足。但我現在不是佛啊，我種好種子就是為了讓我的生活越來越好，我不是佛所以我還是會在舊有模式中種下一些不好的種子。不是佛就不要把自己想的像個佛一樣！
? ? ? 在自我中心不代表自私自利，這是完全不同的，我種好種子利益自己的同時在利益他人，利益社會，這有什么不可以呢？自私自利是做的事情只對自己有利而不愿意讓他人也得到好處，所以區分這兩者的概念，堅定的從自己所在的位置出發，去種好種子！
? ? ? 人在生生世世的輪回中，意識層級還是非常難提升（人的意識層級分為9層，由低到高分別是:求生存，限制，自我重要性，清晰，滿足，無條件的愛，隨生命流動，和萬事萬物的連接，和萬事萬物的合一）絕大部分的人都處在較低的前三層意識層級，意識層級越高，你就越容易成功，越不受苦。怎么提升自己的意識層級最快的去到無條件的愛呢？印度合一大學的校長巴關說:去幫助那些困難的人。你的手握著他的手，當你吸氣的時候把他的苦吸到你的心里，呼氣的時候看到這個苦不是你的苦，也不是他的苦，是整個人類的苦，這個時候你的心就會打開，無條件的愛就會出現。正好上周末自己去了老人院，昨天也去參加了十方緣（臨終關懷）的義工培訓，深刻的體會到這一點，當面對那些老人，你會對他們抱有什么樣的期待呢，你只是在把你的愛和陪伴給他們。
? ? ? 十方緣的文化做的特別好:不分析，不評判，不下定義，只是愛和陪伴；在就好，做就好，愛就好。愛和陪伴是足夠的尊重和包容，是流動和跟隨，所以有時候不需要語言，簡單的眼神和動作都能體現出來。老人們除了基本生存的照顧，更需要心靈的呵護服務生命就是在連接生命，就是在重建關系，用生命觸碰生命！
? ? ? 療愈發生在得到愛或付出愛的時候。多數人只想透過得到愛去療愈，殊不知付出愛的療愈能讓我們的意識最大程度的揚升。在服務的過程中你的好種子也會開花結果！
