覺察日記 - 25

事件背景（Fact）：早上，我喝完一杯咖啡后感覺不過癮，正在糾結是不是要去附近的咖啡廳買一杯咖啡，總經理走進了我辦公室，遞給了我一杯星巴克。我又驚又喜。

對方fact: 開晨會時，請營運部同事喝咖啡，多出來幾杯，想到我平日喜歡喝咖啡，所以就來送我一杯。

對方Feeling：平靜

對方Focus/Intention: 不要浪費；平素和我工作配合不錯，也挺滿意我的，請我喝一杯咖啡。

我的Feeling: 驚喜、感謝

我的Focus/intention: 心想事成的感覺真好；感謝總經理有好吃的，能想到我。

自我覺察：滿足對方真正的需求時，所起到的效果是事半功倍的。

豐盛日記 26

【我擁有好的人緣】，總經理今天開早會后，想到我喜歡喝咖啡，特意將早會里的咖啡帶了一杯給我。

【我擁有走出自己舒適圈的勇氣】，雖然一向有點害怕當眾發言，今天還是很認真地準備著微課分享內容，準備周一參加五維官方群里的微課分享。

【我很容易滿足】，早上收到了意外的咖啡，中午吃了一份“麻辣牛肉米粉”，覺得好滿足，心情也變得好燦爛。