5-5 第25拆作業
選自《永遠不要找別人要安全感》
在網上看到了這樣一篇微博。說的是一個姑娘小時候，家里發生火災，她媽第一反應是找出了家里的存折，然后搖醒了她爸一起跑到了樓下。下了樓之后，還慶幸自己手快。這時，她爸問：孩子呢？她媽才嚇了一跳，趕緊跑回去救她。還好，她沒事。
聽到這個故事的人，都說姑娘的母親太迷糊，太狠心。但是姑娘卻說：“呵呵，我媽剛好讓我把美夢做完！”
評論里大家都對這樣的母親表示無語，但我卻看到這樣一條： “多好，她沒有活在恨里。” 這樣的父母，確實少見啊！我不認識這位姑娘，但我敢肯定，她一定是一位善良的、活得快樂的人。在她有權利選擇記住和怨恨的時候，她選擇了不恨，選擇了翻篇兒，“讓它過去”。這篇兒翻過去了，其實什么事都沒有。她仍然愛她的父母，他們仍然在一起好好地生活。
過去，和過不去，是我們自己的選擇。這個選擇，決定著生活的質量。活得輕不輕松，活得幸不幸福，就在這個小小的但是重要的選擇里。
學會翻篇兒，就是學會忘記，忘記傷害，忘掉痛苦。 活著，誰不會受傷呢？且不說來自外界，有時連最愛我們的人，也會帶來傷害。
I 請用自己的話復述原文
對事要有一顆包容的心;
人都要選擇性的遺忘，只留下對自己有利得記憶;
多反思自己哪些做的好，哪些做的不夠好，哪些沒做好;
心態決定的幸福指數。
A1描述自己的相關經驗
早上起床后洗漱時，隨手將自己高檔手表放在洗漱臺邊，妻子怕被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時，不小心將手表碰到地上摔壞了。
我疼愛手表，就照兒子的屁股揍了一頓。然后黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手表打濕。我說他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起來。一氣之下我早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時突然記起忘了拿公文包，又立刻轉回家。
可是家中沒人，妻子上班去了，兒子上學去了，我鑰匙留在公文包里，他進不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。
待拿到公文包后，我已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴厲批評，我的心情壞到了極點。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除當月全勤獎，兒子這天參加羽毛球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發揮不佳，第一輪就被淘汰了。
A2 規劃今后如何應用
整件事情都因手表而起，手表摔壞了是沉沒成本;但后續一切都因情緒而起;
假如在手表摔壞了之后換一種反應。比如，撫慰兒子：“不要緊，兒子，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了。”這樣兒子高興，妻子也高興，我本身心情也好，那么隨后的一切就不會發生了。
我控制不了發生，但完全可以通過我的心態與行為控制結果。
我要跟妻子和兒子道歉。
在現實生活中，常聽人抱怨：我怎么就這么不走運呢，每天總有一些倒霉的事纏著我，怎樣就不讓我消停一下有個好心情呢，誰能幫幫我？這都是一個心態問題。其實能幫助自己的不是他人，而是自己。
