1.我原以為的觀點(diǎn)：閱讀像心理學(xué)之類比較專業(yè)的書籍可以先泛讀再精讀，遇到不懂的地方就查一下參考資料，有時間再適當(dāng)?shù)刈鲆恍┚毩?xí)題來加深印象。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：有效學(xué)習(xí)策略包括預(yù)習(xí)、提問、閱讀、反思、復(fù)述和復(fù)習(xí)這六個環(huán)節(jié)，和我那種“閱讀+理解+做題”的學(xué)習(xí)模式完全不同。有效學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)提問的重要性，從開始預(yù)習(xí)一直到最后的復(fù)習(xí)，都要針對書上的內(nèi)容一邊問自己問題，一邊嘗試著去解答問題，還可以將讀到的東西與生活情境相聯(lián)系。這種以提問作為“武器”對書發(fā)起“進(jìn)攻”的主動學(xué)習(xí)模式，和我那種只是滿足于把書看懂的被動學(xué)習(xí)模式，高出了好幾個段位，學(xué)習(xí)效果可想而知。
2.我原以為的觀點(diǎn)：英語聽力差是因?yàn)樵~匯量太少和不適應(yīng)較快的語速。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：英語聽力差，可能是言語識別方面出了問題。言語識別就是分割待識別對象，利用言語中的停頓來識別單詞。但言語中詞與詞之間往往是沒有停頓的，不能像打印文本那樣被分成離散的單元。我們對母語太熟悉才導(dǎo)致言語中有詞間間隔存在的錯覺。但在聽別人說不熟悉的外語時，言語就像是連續(xù)的聲音流，中間沒有什么單詞界限，就會感到吃力，聽不清或聽不懂對方在說什么。要克服英語聽力上的困難，光擴(kuò)大詞匯量不行，還要在音素的發(fā)音上多下功夫，對那些音素分割不明顯的連音現(xiàn)象要重點(diǎn)關(guān)注。
3.我原以為的觀點(diǎn)：大腦的可塑性強(qiáng)，可以在多個任務(wù)之間進(jìn)行切換，在同一時間段處理的任務(wù)越多就越有效率。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：受中樞認(rèn)知瓶頸的影響，人們無法在單一系統(tǒng)中同時加工多件事情，很少同時思考兩件事。大腦和電腦一樣，緩存空間一旦被占滿，就會進(jìn)入信息處理的瓶頸狀態(tài)。對一般人來說，在單位時間內(nèi)處理多個任務(wù)比處理單個任務(wù)完成效率低，完工質(zhì)量也比較粗糙。不排除有些高效率人士經(jīng)過長期訓(xùn)練，確實(shí)可以在多個任務(wù)之間進(jìn)行高速切換，而且還能保質(zhì)保量地完成任務(wù)。作為一個不擅長時間管理和精力管理的普通人，最好遵循大腦的認(rèn)知模式，對消耗腦力大的任務(wù)還是專心專意地去完成比較科學(xué)，既能避免任務(wù)間相互干擾，也能提高效率和保證質(zhì)量。對待學(xué)習(xí)不要貪多求全，盲目地給自己增加各種各樣的學(xué)習(xí)任務(wù)，卻沒有能力和時間去完成，到最后只能半途而廢。
4.我原以為的觀點(diǎn)：死記硬背雖然機(jī)械枯燥，但在強(qiáng)化記憶方面還是很有效果，就算有些概念暫時理解不了也可以先背下來。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：加工深度理論認(rèn)為影響記憶成績的關(guān)鍵不是信息復(fù)述時間的長短，而是信息加工的深度。只有用有意義有深度的方式對刺激材料進(jìn)行復(fù)述時，才能促進(jìn)記憶。而那些沒有經(jīng)過認(rèn)真思考和領(lǐng)會、機(jī)械地搬運(yùn)信息的被動復(fù)述是無益于記憶的。淺層加工也不會改善記憶。如果以建立長時記憶痕跡的方式來加工信息，也就是深度加工做得很到位，信息還可以直接從感覺存儲進(jìn)入長時記憶。死記硬背屬于被動復(fù)述，沒有利用大腦加工信息的優(yōu)勢，反而增加了記憶難度，耗費(fèi)了更多的時間和精力。在學(xué)習(xí)上還是盡量少用這種簡單粗暴的方法，多從大腦的運(yùn)作機(jī)制出發(fā)去理解和掌握知識，可以起到事半功倍的效果。
5.我原以為的觀點(diǎn)：我以前認(rèn)為在考試前，學(xué)校安排看考場就是讓大家熟悉一下環(huán)境，不要在考試當(dāng)天找錯了地方。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：在和記憶相關(guān)聯(lián)的提示中，有一些是來自于記憶形成時的情境。測驗(yàn)記憶的時候如果能重現(xiàn)這些情境提示，人們就可以有更多的途徑來重新激活目標(biāo)記憶。要想提升記憶效果，最好使測驗(yàn)場景和學(xué)習(xí)場景保持一致。從這個角度出發(fā)，我覺得提前看考場不僅是為了熟悉環(huán)境，而且有可能考慮到了情境效應(yīng)，讓我們預(yù)先適應(yīng)考試的物理環(huán)境，消除陌生感，盡量減少情境轉(zhuǎn)換對記憶提取的不良影響。
6.我原以為的觀點(diǎn)：所有記憶都儲存在大腦的海馬區(qū)，這個區(qū)域一旦受損，記憶就丟失了。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：有意識的外顯記憶形成于海馬區(qū)域，無意識的內(nèi)隱記憶儲存于大腦皮層。內(nèi)隱記憶通常涉及的是如何執(zhí)行任務(wù)的知識，包括單詞拼寫、事物外觀之類的永久性信息，就算海馬區(qū)受損，也不會導(dǎo)致創(chuàng)傷之前舊記憶的丟失。只有儲存在大腦皮層的內(nèi)隱記憶，才能長久保存下去。考慮到內(nèi)隱記憶屬于程序性記憶，是通過基底神經(jīng)節(jié)所支持的程序性學(xué)習(xí)而獲得，可以在學(xué)習(xí)上刻意培養(yǎng)程序性的熟練技能，盡量達(dá)到熟能生巧的地步，從而使相關(guān)記憶從海馬區(qū)轉(zhuǎn)移到大腦皮層，永久性地儲存下來。
7.我原以為的觀點(diǎn)：為了盡快達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)或者解決問題，應(yīng)該不斷縮小當(dāng)前狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的差異，只能前進(jìn)，不能后退。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：爬山算法是問題解決的普遍方法，就是把減少當(dāng)前狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的差異想象為登山，雖然每一步都在往上走，但只考慮下一步是否進(jìn)步，沒有考慮較大范圍內(nèi)是否奏效。大多數(shù)人的思維通常比較保守，不愿意舍棄眼前既得的利益去換取將來更大的利益。就像爬山算法一樣，當(dāng)正確的解需要增加當(dāng)前狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的差異（后退一步去選擇算子）時，人們就會遇到困難。在學(xué)習(xí)的過程中，難免要經(jīng)歷挫折和失敗，會走一些彎路，但這些彎路往往不是誤導(dǎo)你偏離目標(biāo)的歧途，反而是通往正確目標(biāo)的要道。那些看似與目標(biāo)非常接近的所謂捷徑，才最容易把人引向歧路。
8.我原以為的觀點(diǎn)：頓悟就是大腦突然開竅，靈感瞬間爆發(fā)的神奇時刻。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：頓悟就是人們已經(jīng)接近問題的解，卻意識不到這一點(diǎn)。有時候頓悟只需要一步就可以解決，這一步就成了解決問題的關(guān)鍵，但找到這一步就像大海撈針一樣困難。頓悟不是靈感的瞬間爆發(fā)，它離不開平時知識和經(jīng)驗(yàn)的積累，也離不開對問題的反復(fù)揣摩。頓悟是大腦高強(qiáng)度思維后的結(jié)果，從有意識的思考加工問題階段過渡到無意識的反饋問題階段。我覺得頓悟的過程與破案很相似，警察手里掌握的線索和信息越多，越接近案件的真相。如果把頓悟用在學(xué)習(xí)上，就是遇到難題的時候，不要輕易放棄，盡量用自己現(xiàn)有的知識和經(jīng)驗(yàn)去深入思考和領(lǐng)會問題，努力尋找解決問題的各種線索和途徑，不斷刺激大腦對相關(guān)信息進(jìn)行深度加工，直到需要的關(guān)鍵信息（正確答案）被成功提取出來。
9.我原以為的觀點(diǎn)：在這個競爭激烈的時代，社會越來越需要一專多能的復(fù)合型人才，技能遷移應(yīng)該不是什么難事。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：專業(yè)技能涉及的面通常很狹窄，在把技能遷移到類似的領(lǐng)域時，容易遭遇失敗，更不可能遷移到非常不同的領(lǐng)域。技能間的遷移只發(fā)生在這些技能有相同的抽象知識要素的時候，而且很少會出現(xiàn)負(fù)遷移，一個人學(xué)習(xí)一種技能不會干擾他學(xué)習(xí)另一種技能。只有定勢效應(yīng)會造成認(rèn)知技能的負(fù)遷移，即遷移的知識只對本領(lǐng)域有用，而對其他領(lǐng)域沒有作用。正遷移則存在于相同的知識范圍，即使兩種技能的表面因素完全不同，但邏輯結(jié)構(gòu)相同，也可以發(fā)生很大的正遷移，比如類比就是這種遷移。在正確認(rèn)識和掌握遷移理論的基礎(chǔ)上，把遷移作為重要的學(xué)習(xí)能力來培養(yǎng)，包括新舊知識之間的連接（舉一反三）、不同學(xué)科之間的聯(lián)系（觸類旁通）以及理論與實(shí)踐相結(jié)合（學(xué)以致用）。在具體的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，有意識地?cái)U(kuò)大知識面，多培養(yǎng)一些有用的技能，不斷積累經(jīng)驗(yàn)的同時，也要注意避免定勢效應(yīng)的影響，從而更好地發(fā)揮遷移知識的能力。
10.我原以為的觀點(diǎn)：兒童學(xué)會說話，離不開家長的直接指導(dǎo)。
新學(xué)會的觀點(diǎn)：兒童獲得第一語言的過程幾乎不會有任何指導(dǎo)，他們通過傾聽父母、照料者和年紀(jì)較大的兒童的語言來歸納出自然語言的結(jié)構(gòu)，并且從所聽到的言語中推導(dǎo)出什么樣的語言是本族語言可以接受的，從而不斷產(chǎn)生較大和較復(fù)雜的語言結(jié)構(gòu)來逐步接近成人的言語。兒童獲得新語言的成功程度與年齡有關(guān)，最強(qiáng)的年齡效應(yīng)在語音方面，中間的效應(yīng)在句法方面，最弱的效應(yīng)在語義方面。對于我們這些初中階段才開始接觸英語的人來說，早就錯過了語言獲得的關(guān)鍵期，英語學(xué)習(xí)已經(jīng)輸在了起跑線上，只有在年齡效應(yīng)比較偏弱的句法和語義上多下功夫，對年齡效應(yīng)最強(qiáng)的語音就不要奢望達(dá)到和母語一樣的水平了。
