親愛的XX：

你好！今天的晨讀突然讓我非常想給你寫一封信。想問一問你心里到底有沒有我；如果沒有，為什么看起來不像？如果有，為什么你不讓我明顯地感覺到？

前面的稱呼連我也覺得很別扭，從來沒以這樣的方式跟你說話，忽然間也不知道該怎么稱呼你才合適。

內斂如你，結婚之前的熱戀時期，就沒有稱呼過我“親愛的”；靦腆如我，也羞澀以這樣膩歪的稱呼來呼喊你。

因為你我皆不是那種多話、擅于表達內心情感的人，在一起這么多年，除了剛結婚的磨合期和孩子出生頭兩年的那一段時間，我們大吵過幾次，還一人摔了一部手機之外，之后我們就沒再大吵過架。

比起極度會壓抑和克制自己的你，在陌生人面前話少、在熟人面前卻很活潑的我，在家挑里卻是挑事兒的主。

結婚三年之后，我終于總結出來了：只要我不生氣、不挑事兒，我們家就不會吵架；只要我跟你一樣無視我的存在，我也無視你的存在，不對你有要求有期望；默默的做家務，不要求你分擔；有情緒自我消化，不去打擾你；孩子學習上的事最好，最好也別指望你，因為你每天面對那么多讓人操心的學生就已經夠累的了。

我若跟你一樣，在家里自行其事，做好一個家庭煮婦的本分，忍受著沉悶如死水的生活，家里就會很安靜。

我其實不是一個愛挑事兒的人，我就是忍不了你對我的視而不見和漠不關心，心里才有氣，才會忍不住向你發脾氣。

你其實也不是一個會克制自己的人。不然為何在我生氣的時候你從來沒有克制自己的不耐煩來包容我、安慰我？那最厲害的一次吵架還是你先摔的手機！

結婚之前沒發現到你的大男子主義。每天同樣是下班回來，為什么我一回家就要急忙急趕地進廚房做飯，而你就可以心安理得的一進門就“葛優躺”。

你無視我忙進忙出的身影，一味沉浸在自己的半夢半醒里。

飯做好了，喊你吃飯 。飯吃完了，你理所當然的碗筷一丟，不幫忙清理餐桌，不幫忙洗碗。習慣性的拿出手機倚在沙發上或坐在電腦桌旁，繼續看你的“妖鬼魔神”的網絡玄幻小說或者打游戲。

你只知道你自己上班很累，回家想要好好休息。難道我下班回來不累，我不想好好休息嗎？而且我下班回來還要帶回當天采購的日常用品和食物蔬菜。除了騎自行車，我什么車也不會騎、家里的車更不會開，你何曾有一次去主動接過我回家？

結婚之前沒發覺你不會安慰人。有時下班回家，覺得心里憋屈，想找你說兩句話，緩一緩心里的情緒。你要么是心不在焉的敷衍我，話不對題，兩眼還挪不開電子屏幕對你的吸引。明顯一副希望我趕快結束對你的打擾最好識趣走人的樣子。要么是滿臉的不耐煩，滿眼的鄙視，怪我小題大做，自己在外面不會處理關系，回家還要打擾你。

你大男子主義不分擔做家務。你不在乎我的心情好不好；我的心情不好，就是你眼中的無理取鬧。你在家惜字如金，幾乎不主動跟我說話……

所有的這些都讓我很灰心。讓我感到你對我比對一個陌生人還要冷漠。因為面對一個陌生人，你偶爾還會露出友善的微笑，而進入家門的你，就似乎成了一個木頭疙瘩，還是被水浸濕透了的那種 ，我這把小火怎么也燃燒不了你。

我也曾無數次反省自己，究竟是哪點沒做好，讓你成了現在的樣子。因為，結婚前，你絕對不是這樣子，不然我不會跟你走到一起。而且，我看得出在家里其實你也不快樂。

結婚前，你主動做飯給我吃，我平生第一次吃男孩子特意為我做的飯，就是你做的。味道不怎么樣，但是那種感動讓我決定跟你繼續交往下去。

第一次去你的單身宿舍，看到里面的物品被整理的井然有序，鞋架上排放整齊的旅游鞋洗的好干凈，床頭的書柜上放了滿滿幾層我喜歡看的書。然后我看到了你自創的“個人詩集”。我想就算這是一場有預謀的準備，我也愿意接受這樣的刻意和預謀，因為我享受到你對我的溫暖和用心。

我喜歡你那時濃黑發亮的頭發，喜歡你笑起來時露出潔白的大門牙和右臉頰的小酒窩。笑起來有酒窩的男生真少，笑起來有酒窩的男生應該比一般的男生要儒雅和細膩吧！

那本“自創詩集”和“小酒窩”，在我心中為你加了不少的分值。

結婚后快樂的日子轉瞬即逝。它結束地太快，以至于我忘了從什么時候開始你就很少跟我講話了。

是從我懷孕后很難受開始的嗎？是不是那時的我變得很暴躁而不自知？孩子出生后不但沒恢復到以前的溫良恭儉讓，反而時時上演“河東獅吼”和“虎媽形象”？

發現你也不快樂，還整天一副萎靡不振的樣子，我很多次想跟你好好的溝通一下，試圖扭轉這種兩個人都不快樂，家庭氛圍如一潭死水的局面。可每次都以失敗告終，結果是你更不想主動跟我說話，也不想我再找你說話；而我對你的失望和不滿也越來越深。

小灶群今天的晨讀又一次提到有效溝通的問題，讓我不由自主又想到和你之間的溝通障礙。

奕晴助理說溝通的關鍵就是：是否把對方放在心上，或者是“是否讓對方感覺到你把他放在心上”。

原來如此。

我雖然試圖在跟你溝通，卻只顧訴說自己的心里感受，一味的埋怨你指責你，你聽了當然不高興了，所以理所當然你給不了我期待中的回應。所以我忍不住又會責怪你，不體貼我，不包容我，不用心安慰我，就是不愿意對我好的表現。

面對我又一次的責怪和埋怨，以你的性格和脾氣，怎么可能像網上流傳的一個段子中那個男人的靈活與大度。

段子大意內容如下：

在婚姻生活中，要想家庭幸福美滿只需要注意兩點：一是老婆永遠是對的；二是老婆如果錯了，請參考第一點。

現實生活中有多少女人期望自己遇到這樣的男人啊！其實女人的小脾氣，要的就是男人當時稍微走心的一“哄”就好。

這個“哄”不是哄騙，就是有點言不由衷的安慰罷了。比如：我那天回來跟你說：“有人居然說我胖了至少五斤，你說氣不氣人 ，我哪胖了？我明明前天去稱了一下，瘦了兩斤”。我想要你跟我說話的樣子和回答是，轉過身看著我說：哪兒胖了？那人根本就是瞎子加瞎說，我看著就蠻好的。

偏偏你的樣子是依然背對著我，雙眼看著電腦，回答是：你胖5斤瘦5斤有什么區別，總不是那樣子。你怎么老在意別人怎么說？真是！

唉！當時，心里那火！！真是想撲過去把電腦砸了，讓你再沒有電腦看。我在心里怒吼：我不在意別人怎么看我，我在意的是你怎么看我！

唉！家庭溝通之路，任重而道遠。

我希望這一生跟你快樂的走下去，而不是“相敬如賓”，甚至“相敬如冰”。我相信你也是和我一樣的想法，是要好好的、快樂的走下去。不然為何在關鍵時刻，你還是表現出了一個男人在家庭里的擔當和責任。

你就不能稍稍體諒一下我們做女人的矯情嗎？過日子有了大方向和共同的目標，還想要細節的熨帖和入微的情緒照顧。你一個大老爺們放下身段來，給自己孩子的親媽說兩句安慰的話有那么難嗎？

我在小灶忙乎的這幾個月，主動跟你說了，你有耳聞，也保持著你對我一貫的態度：不支持，不阻攔，不發表意見，對我寫的文章也不主動閱讀和點贊。

其實我很早就想你和我一起加入小灶的學習，讓我們一起提升思維共同進步，但是想想又害怕看到你輕蔑的眼神。

入小灶之后，知道了很多有效溝通的方法和技巧，在實際和你的運用當中卻有很多意外。加上我的脾氣有點兒急，缺乏耐心，在需要停頓和冷靜的時候沒控制好，所以現在收效不大。

如果你能跟我一起學習這些道理，我們來共同努力，搞好我們倆之間的溝通。我相信我們的小日子會更加幸福！

祝好！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 阿蓮

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年7月25日