上次講了時間管理的入門篇(時間管理丨入門),投票了解過后,我寫了進階篇。
如何進階?
這是一個比較彈性的問題,因為每個人的程度都有所不同。
所以,在此,我不會針對性地敘述。
先總體列一個框架:
1.輔助管理;
2.學習新知;
3.運用實踐;
4.總結復盤;
這是如何進階的大致步驟。
1.輔助管理
輔助管理,就是借助外力對自己進行管理。
整塊時間管理:
step1.準備一個手賬本,早起列一個TO DO LIST(事務清單),一天中,若是閑下來了,就翻看一下手賬本,是否所有事項都完成了。
step2.當你把所有早上列的事務都完成后,別忘了你的目標,接下來的時間,首先要完成每天的目標。
step3.當你效率超高,連今日目標也完成了之后,你可以給自己在規劃一個副目標,落實到細節了,開始執行。
step4.如果你還是有大塊的時間空閑的話,那么,在定幾個目標吧,或者將主目標超前完成。
在實踐過程中,勿忘隨時跟蹤記錄,達到最佳的效果。
碎片時間管理:
推薦輔助手段:思維導圖
運用思維導圖(又叫心智圖,是表達發射性思維的有效的圖形思維工具)列一個碎片化時間清單,可以根據實際生活分為5分鐘、10分鐘、15分鐘、20分鐘等等時間可以做的事。
推薦APP:xmind、思維導圖(新手推薦用這個)。
強烈建議手繪!!!
這僅僅是第一輪的進階。
2.學習新知
這一塊的內容要在碎片化時間中完成。
你需要知道更多的關于時間管理的知識。
最好的方法是關注一些大號,這里推薦幾個:
1.強大的小萌萌;
2.用時間釀酒;
3.彭小六;
關注之后慢慢閱讀吧~(我之后也會總結的)
3.運用實踐
這一步,就是將你學到的方法與技巧運用實踐。
1種方法要有一個周期,但要選擇最適合你的幾個去實踐。
周期不需要太長,如果意識到這個方法是不適合自己的,那就換掉吧。
時間管理在于時間,逐漸管理自己的時間。
1個周期后,你肯定找到了適合自己的時間管理的方法,so,繼續實踐,這樣就算進階了(個人認為我自己也是進階階段)。