時(shí)間管理的最基本就是記錄時(shí)間日志，通過(guò)對(duì)于時(shí)間日志的分析，找出自己的時(shí)間黑洞，以及高效時(shí)間段。
那么我們的時(shí)間日志應(yīng)該怎么玩兒呢？
1.以你原本就習(xí)慣記錄的方式去記錄時(shí)間日志。
也就是說(shuō)，如果你以前習(xí)慣用紙筆系統(tǒng)去記錄自己的生活，那么這一次依舊是使用紙筆來(lái)記錄自己的時(shí)間日志。如果你是喜歡用手機(jī)app來(lái)記錄自己的時(shí)間，同樣的不需要改習(xí)慣，使用同樣的APP去記錄自己的時(shí)間就可以了。
如果你沒(méi)有相應(yīng)的手機(jī)APP記錄時(shí)間，推薦APP朝夕日歷
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
2.采用紙筆系統(tǒng)的小伙伴，以一小時(shí)為單位的時(shí)間，去記錄自己做了一些什么事情。
寫(xiě)下自己這一個(gè)小時(shí)之內(nèi)做的主要事件，并且在時(shí)間的后面寫(xiě)一個(gè)反饋，這個(gè)事件有沒(méi)有完成，給自己打一個(gè)評(píng)判分。
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上圖來(lái)源于《小強(qiáng)升職記》這本書(shū)當(dāng)中的時(shí)間日志寫(xiě)法。每天是你自己起床的時(shí)間作為時(shí)間日志的開(kāi)頭，直到自己睡覺(jué)，就可以結(jié)束這一天的時(shí)間日志記錄了。
3.采用手機(jī)APP的小伙伴可以自行選擇自己喜歡的APP，在這里我推薦的是朝夕日歷。就以朝夕日歷的時(shí)間日志為代表。
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時(shí)間日志應(yīng)該怎么去記錄？
盡量去避免哪些坑？
我們明天再說(shuō)~各位小伙伴，晚安！
