中午休息時間，我開啟敲擊鍵盤。
手頭是自己買的“千里江山圖”周歷，還有一張社交小常識：
下次=星期八，
改天=32號，
以后=13月，
有時間=25點。
好有趣，一張小卡片，說出了人生的真相。我們已經(jīng)習慣“等等”，習慣說“下次”“以后”“有時間”，等著等著，時間就過去了。
新的一年已經(jīng)開啟了，過去了一周，我們似乎還沉浸在新年的喜悅之中，忘記了時間不語，卻從來最是無情，從不等待人們。
2024年第1周（2023.12.31—2024.1.6）周復盤如下
01? 健康
1.運動：一共運動2次：跳繩1次600個，跑步1次5公里，運動時間共計1小時；
2.飲食：8次在外就餐，偏油膩，要注意飲食；
3.情緒：總體平穩(wěn)，非常棒；
4.喝水：早起喝1杯水習慣養(yǎng)成，白天喝水太少，要加強；
5.睡覺：
（1）早起：連續(xù)早起2275天，本月最早起床5：34，最晚起床7：42，平均起床6：27，作息規(guī)律度83分，擊敗88%；
本周有1天早起，感覺非常棒，早晨的時間非常寶貴，接下來一周仍然要加油，再早一些；
（2）早睡：連續(xù)早睡1488天，本月最早入睡22：48，最晚入睡23：57，平均入睡23：14，作息規(guī)律度89分，擊敗59%。
平均入睡時間慢慢接近23:00，非常棒，接下來的一周要再早一些。
6.養(yǎng)生：在家?guī)缀跆焯炫菽_，貼面膜3次，護膚和推拿本周沒有去，計劃下周去。
02? 家庭
1.父母：為爸爸預約1月9日的復查，提前請假。
2.孩子：
（1）回家作業(yè)：作業(yè)幾乎在學校獨立完成，我給補了第1單元的英語；
（2）課外興趣：周六畫畫課，拿到了漫畫4級考級證書；周日鋼琴課，鋼琴也有進步。
3.伴侶：
（1）早餐：我做了2次早餐，帶毛豆吃了1次KFC，老公做了1次云吞面、1次蛋炒飯、1次番茄湯，還有1次外面吃的；
（2）整理：能夠及時洗晾收衣物；
（3）打掃：和老公一起打掃屋子1次，用了新買的掃地機，很方便。
03? 事業(yè)
1.主業(yè)：工作上1次大會，1次例會，2次采訪；
2.副業(yè)：
（1）寫作方面：思考2024年年度規(guī)劃以及產(chǎn)品線；
（2）育兒方面：督促毛豆減少看平板手機電視的時間，引導閱讀《小王子》《詩歌里的24節(jié)氣》，陪伴跳繩、跑步、下五子棋，看看有無圍棋愛好，可報一個興趣班。
04? 財富
1.資金：
（1）主業(yè)：正常；
（2）副業(yè)：未變現(xiàn)；
（3）理財：定投5只基金照常；
（4）保險：2023年年底為全家（毛豆除外）配置蘇惠保；
2.資產(chǎn)：暫時無新配置資產(chǎn)
05? 社交
1.線下：社交聚餐7次：小姐妹家進屋，老公朋友一家來玩接待，同事家女兒結(jié)婚宴，小姐妹家二胎滿月宴，給姐妹張羅請便飯，小姐妹生日，工作聚餐；’
2.線上：①人脈維護，一周一次云咖啡＋朋友圈互推；②加好友20個/天，一年時間加滿；③組建副業(yè)運營團隊
（1）云咖啡＋互推：未開始；
（2）漲粉計劃：本周共漲粉14個；
（3）幫助菲琴老師的年終分享貢獻14張門票，其中2位報名她的60天實戰(zhàn)營；
06? 學習
1.寫作：
（1）簽約平臺：暫時還沒能夠騰出精力研究新平臺；
（2）寫作訓練營：完成27天寫作營第7課的課程稿錄制；
（3）賬號周更，1月6日寫了一篇直播文案；
（4）出書：暫無行動，仍然留意下學習身邊的朋友寫書的目錄大綱。
2.讀書：樊登讀書《不安的哲學》《戰(zhàn)安慶》
3.個人IP：寫作社群、家庭教育社群框架體系
（1）家庭教育社群：持續(xù)吸引人加入；
（2）寫作社群：持續(xù)吸引人加入，完成27天寫作營的第7課；
4.印象筆記課程：計劃每周2節(jié)課，并輸出朋友圈，暫未開始。
07? 休閑
1.家庭團建：帶毛豆去吃KFC1次，并且和他爸一起帶他參加4次喜酒或者聚餐；
2.看電影：本周未觀影；
3.花園設(shè)計：暫未開始，待春暖花開；
4.手工愛好：暫未抽出時間；
5.笛子、口琴、數(shù)字油畫：暫未抽出時間。
08? 心靈
1.每日午休15分鐘，多冥想，散步，音樂：本周只有1天安排了午休，下周要加油！
2.每日感恩，并且寫在晨間日記中：全部完成！
3.重新學習2022年度學習過的心理學課程，并運用：暫未開始；
4.重新學習2022年度學習過的家庭教育指導師，并運用：暫未開始；
5.做一次慈善：捐款或者助學：暫未開始。
09? 時間
1.每天早上晨間日記：全部完成；
2.每周日下午做復盤和下周計劃：全部完成；
3.每月底做復盤和下月計劃：1月份暫未開始；
4.每年年底做復盤和下年計劃：2024年暫未開始。
10? 夢想
左手寫作、右手育兒、雙手創(chuàng)富，通過兩條管道，實現(xiàn)物質(zhì)和精神的雙富足。
每天對自己說3遍，
相信自己有無限潛能，相信自己可以實現(xiàn)夢想。
接下來會在第2周繼續(xù)提升，
感恩你能夠看到這里，歡迎你來和明珠一起探討呀！
END
我有明珠一顆
久被塵勞關(guān)鎖
一朝塵盡光生
照破山河萬朵
——每個人都是明珠
我熱愛寫作，加入了【007行動】這個全球最大的寫作社群，今天是我持續(xù)寫作的第819天。
