能想到的有用的措施很多,但一個階段里嘗試去做的越少越好,這樣才能集中精力。那這一階段的目標
1.每天11:00前睡覺,六點起床,睡前把第二天東西整理好,日程安排做好,可以的話做一下回顧
2.想干啥別拖延,坐下來,做(種一棵樹的最好時間是十年前,其次是現在)
做好這兩句才有資格進行其他的鍛煉,這幾天也能過好。
能想到的有用的措施很多,但一個階段里嘗試去做的越少越好,這樣才能集中精力。那這一階段的目標
1.每天11:00前睡覺,六點起床,睡前把第二天東西整理好,日程安排做好,可以的話做一下回顧
2.想干啥別拖延,坐下來,做(種一棵樹的最好時間是十年前,其次是現在)
做好這兩句才有資格進行其他的鍛煉,這幾天也能過好。