易效能時(shí)間管理——?jiǎng)訖C(jī)

做事要有動(dòng)機(jī),如果沒有動(dòng)機(jī)那就是沖動(dòng),沖動(dòng)只是三分鐘熱度,但是不會(huì)持續(xù)。

動(dòng)機(jī)分成三個(gè)層次。

我們的天性決定我們會(huì)去尋找對(duì)自己命運(yùn)的掌控權(quán),希望自己來引導(dǎo)自己。當(dāng)我們能夠自主的引導(dǎo)自己,我們就進(jìn)入了第三層:內(nèi)在驅(qū)動(dòng)。如果我們還沒有找到這份力量,那我們?cè)诘诙訒?huì)得到很多的驅(qū)動(dòng):尋求獎(jiǎng)勵(lì),避免懲罰。如果沒有這樣的機(jī)制,我們就只能活在第一層:生物沖動(dòng)。

哪一個(gè)會(huì)對(duì)我們的幫助更持續(xù),更持久呢?

沖動(dòng)只是三分鐘熱度。尋求獎(jiǎng)勵(lì)和避免懲罰這個(gè)層次與我們?nèi)松淖非笫遣患嫒莸模驗(yàn)樗嘧非蟮氖墙Y(jié)果,沒有過程修正的意愿,所以這一層我們盡量要避免。我們要去到第三層,內(nèi)在動(dòng)機(jī)。內(nèi)在動(dòng)機(jī)對(duì)人的驅(qū)動(dòng)更大,外在動(dòng)機(jī)對(duì)人的驅(qū)動(dòng)是下降的。一個(gè)人只有找到動(dòng)機(jī)才能夠持續(xù)去做一件事情,才能避免在做一件事的過程中遇到痛苦的時(shí)候快速放棄。

如果我們能夠在第三層被驅(qū)動(dòng),也就是說我們想要自己主導(dǎo)的人生,學(xué)習(xí)并創(chuàng)造新事物,通過自己以及我們的世界做的更好,這是一種普遍存在的需求。

內(nèi)在驅(qū)動(dòng)的三大要素:自主、專精、目的。

自主。只有在這一層面讓自己變得更優(yōu)秀更卓越,才會(huì)覺得自己的人生更有價(jià)值,更有意義。自主就是由自己決定。任何一件事情,如果是心甘情愿的,他都會(huì)變得簡單。如果是被逼迫的,那就不太容易成功。自主決定是非常重要的一個(gè)開始。如果是外在獎(jiǎng)勵(lì),哪怕是懲罰,也不會(huì)讓我們持續(xù)的太久。

專精。不要奢望自己三天成為一個(gè)大師,要透過長期持續(xù)的努力,每天讓自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。只有通過刻意練習(xí),才能讓我們做到專注、精益求精。刻意練習(xí)的目的就是讓我們提高在專注領(lǐng)域的成績。

目的。做事情方向很重要,否則可能南轅北轍。所以方向大于方法,方法就是我們正確的做事,這兩者合二為一的,一個(gè)是愿景,一個(gè)是行動(dòng)。只有把愿景和行動(dòng)結(jié)合在一起,那才是人生的希望。所以行動(dòng)中要做最重要的事,這個(gè)事就是我們的愿景和目標(biāo)如何落實(shí)到每一天中。

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