真的很長很長時間沒有好好鍛煉了，朋友約了去打羽毛球，我今天就去了。
老公也是很久沒打，可是他技術一直比我好，我還一直是菜鳥水平。
估計是沒什么運動天賦，或者也真的沒好好學，大學選修了羽毛球課也僅僅是因為它好學，所以水平也就沒什么提高。
今天6個人輪流單打雙打2個小時，每個人估計打了半個多小時，我就真的好累啊……回來陪娃居然一起睡著了……現在又醒來，手臂是酸的不要不要的。
以后真的還是得加強鍛煉啊！
缺乏鍛煉啊……
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