中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生多是：情志郁結(jié)、飲食不節(jié)或外感六淫之邪等導(dǎo)致致病因素，以致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑功能障礙，經(jīng)絡(luò)阻塞，氣血運(yùn)行失常，氣滯血瘀、痰凝邪毒等而發(fā)生此病。
血管堵了：叫微循環(huán)障礙
堵在心臟：叫梗
堵在毛細(xì)血管：叫瘤
堵在肝臟：叫腫瘤
堵在子宮：叫肌瘤
堵在乳腺：叫增生
堵在甲狀腺：叫結(jié)節(jié)
堵在臉：叫痤瘡
堵在皮膚：叫疙瘩
堵在腿上：叫曲張
堵在粘膜：叫囊腫
堵在頸部：叫頸椎病
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世上本無(wú)癌，只是瘀和堵！
如果體內(nèi)積累毒素，不能及時(shí)排出，身體就會(huì)出病，使身體各機(jī)能下降。
肝臟是人體最大的排毒器官；
膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道。
到了冬季，天干物燥，氣候寒冷，人體毛孔閉合，容易形成內(nèi)熱淤積。內(nèi)生之熱對(duì)我們身體五臟六腑都會(huì)有影響，必須排除，那么肝臟就起到了決定性作用，因此日常一定要養(yǎng)肝護(hù)肝。
我前面文章說(shuō)過(guò)：白露之后，毛孔會(huì)閉合，人體的排毒通道走膀胱經(jīng)，通過(guò)小便排除，因此保持膀胱經(jīng)的通暢很重要。
我們應(yīng)該怎么做呢？
伸伸懶腰，踢踢腿，疏通你的膀胱經(jīng)！
要有意識(shí)的去伸懶腰：腰挺直，手臂向后拉伸，這樣可以拉通上半身的膀胱經(jīng)，當(dāng)然要堅(jiān)持做。
這個(gè)動(dòng)作大家應(yīng)該知道怎么做吧！
上班累了，休息的時(shí)候踢一踢，看電視的時(shí)候踢一踢，對(duì)拉伸下半身的膀胱經(jīng)很有幫助，特別是還活動(dòng)了氣血淤積最嚴(yán)重的屁股！
伸懶腰、踢腿一定要結(jié)合起來(lái)做！
艾灸三穴，為你的肝臟保駕護(hù)航！
1、艾灸肝俞，柔肝養(yǎng)血助排毒
【艾灸功效】肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反應(yīng)點(diǎn)。艾灸肝俞，能柔肝并補(bǔ)益肝血、舒經(jīng)理氣。肝臟功能正常，搜索關(guān)注公眾號(hào)中醫(yī)艾灸，則能有效分解體內(nèi)毒素并協(xié)助其他臟腑將毒素排泄出去。
2、艾灸章門，疏肝理氣促進(jìn)消化
【艾灸功效】“章門”意指肝經(jīng)的強(qiáng)勁風(fēng)氣在此風(fēng)停氣息，是足厥陰肝經(jīng)上的穴位。是八會(huì)穴的臟會(huì)穴，統(tǒng)領(lǐng)五臟疾病。艾灸章門能夠幫助肝疏通氣機(jī)，維護(hù)肝的疏泄正常。
3、艾灸太沖，調(diào)和氣血柔和肝
【艾灸功效】“太沖”意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此向上沖行，太沖是足厥陰肝經(jīng)上的穴位。艾灸太沖能泄肝經(jīng)濕熱，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的作用，調(diào)和氣血，柔肝養(yǎng)肝。
PS：艾灸具有溫經(jīng)散寒、扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、軟堅(jiān)散結(jié)、振興肌體功能的作用。腫瘤因氣而起，艾灸善補(bǔ)元?dú)猓?qū)寒、去濕、通經(jīng)絡(luò)，根除瘀和堵，防患于未然。
