“好不容易背下來(lái)的演講稿,上了臺(tái)竟然忘得一干二凈了,臺(tái)底下的領(lǐng)導(dǎo)和同事都快尷尬死了。”
上個(gè)禮拜,朋友靚靚在聚會(huì)上吐槽自己失敗的演講,說(shuō)自己天生記憶力就不好,氣憤的樣子讓在座的朋友忍不住安慰她,可是越是安慰,她就越生氣。
記不住學(xué)習(xí)過(guò)的資料,真的是因?yàn)樘焐洃浟Σ缓脝幔?/b>
“一個(gè)人所擁有的能力,不是天生的,而是通過(guò)后天努力,不斷訓(xùn)練出來(lái)的!”這是劉志華在《超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練法》里說(shuō)的話。劉志華,大腦潛能思維開(kāi)發(fā)培訓(xùn)專家,他是世界記憶之父托尼·博贊嫡傳弟子。他在書(shū)中不僅詳細(xì)分析了記憶力不好的原因,還介紹了三大黃金思維模式,來(lái)幫助你增強(qiáng)記憶力。
就像靚靚這樣的情況,上臺(tái)演講自己的稿子,完全可以通過(guò)三大黃金思維模式記住所有的內(nèi)容。
那么,這三大思維模式是什么呢?
在介紹這些思維模式之前,你可以先做一個(gè)思維發(fā)散練習(xí),例如,給你一個(gè)字母“O”,你會(huì)想到什么?你可以有無(wú)數(shù)種答案,比如,它可以是雞蛋,還可以是車輪等等。
為什么要做這個(gè)思維發(fā)散呢?答案很簡(jiǎn)單,當(dāng)普通人看到一個(gè)字母“O”的時(shí)候,他的腦海里給它的定義就是字母O,可是一個(gè)記憶天才在記憶這個(gè)字母的時(shí)候,就會(huì)把它聯(lián)想成雞蛋等具象的生活物品,他們的思維能力完全不同。
接下來(lái),來(lái)講講天才的三大黃金思維模式。
一、圖像思維模式
一看標(biāo)題,你就能領(lǐng)悟到,圖像思維是什么樣的了。生活中,你能接觸到的各類信息、資料,有純文字形式的,也有圖片展示的,就這兩種而言,哪一個(gè)能夠讓你印象更深刻呢?相對(duì)來(lái)講,圖片信息會(huì)讓你記得更久。
這是為什么呢?因?yàn)閳D像不僅僅只是提供了文字內(nèi)容,它還會(huì)以直觀的方式把文字的寓意以圖畫(huà)的形式展現(xiàn)出來(lái),人類的大腦對(duì)畫(huà)面感較強(qiáng)的事物記憶很更加深刻,因此,圖像思維模式的最大好處就是,也許文字你不太記得住,但是你想回憶起你學(xué)過(guò)的資料、信息,只要一想到某個(gè)圖像,文字內(nèi)容立即就會(huì)出現(xiàn)在你的腦海里。
因此,像靚靚那種情況,她完全可以把一些難以記住的詞匯用圖像思維的方法,把它們具象地放進(jìn)自己的大腦里,每當(dāng)要說(shuō)出一個(gè)關(guān)鍵的演講內(nèi)容,就可以把圖像拽出來(lái),這樣,即使不用死記硬背,照樣能把演講的主要內(nèi)容完全呈現(xiàn)給領(lǐng)導(dǎo)和同事。
這種圖像思維模式,在背一些英文單詞的時(shí)候也非常好用。舉個(gè)例子,比如“elephant”大象這個(gè)單詞,怎么聯(lián)想成圖像呢??jī)蓚€(gè)“e”可以看做是大象的兩只眼睛,中間的“l(fā)”就是大象的鼻子,“ph”就是大象的身體和尾巴,那么“ant”是什么呢?它本來(lái)就是“螞蟻”那個(gè)單詞,那么你就可以想象出螞蟻?zhàn)分笙蟮膱D像,這樣記憶,這么長(zhǎng)的單詞是不是也不難記了呢?
二、比喻思維模式
比喻,小學(xué)語(yǔ)文課就學(xué)過(guò),不光寫(xiě)文章可以用到比喻,你的記憶方法同樣可以用到比喻。
比喻的方法就是把一些深?yuàn)W難懂的抽象化事物具體化,這樣你在記憶的時(shí)候產(chǎn)生了聯(lián)想和想象,就能夠記憶得比較長(zhǎng)久。
比如,前面說(shuō)到的字母“O”的例子,就是一種比喻,在你的聯(lián)想里,你可以把它比喻成“雞蛋”,這樣每當(dāng)你想起雞蛋,你就會(huì)想起這個(gè)字母。
還是來(lái)說(shuō)說(shuō)靚靚的演講,靚靚在演講的時(shí)候說(shuō)到“良好的合作關(guān)系”這個(gè)話題,可是說(shuō)到一半,硬是想不起來(lái)自己先前背過(guò)的文字了。如果你在演講的時(shí)候也遇到過(guò)這種情況,你可以完全不用去想背過(guò)的內(nèi)容了,不如直接用比喻的方式說(shuō)一下,什么是良好的合作關(guān)系。
你可以這樣說(shuō),“良好的合作關(guān)系”就像玩蹺蹺板的兩個(gè)人一樣,一個(gè)人用力壓下去,另一個(gè)人就會(huì)翹起來(lái),工作中的合作也是一樣,當(dāng)你想要有成績(jī)的時(shí)候,光靠一個(gè)人的力量是不足以成事的,你要和別人好好溝通,互相合作,才能在“一壓一翹”的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)雙贏,建立良好的合作關(guān)系。
三、聯(lián)系思維模式
聯(lián)系思維就是把兩個(gè)相關(guān)或者不相關(guān)的事物建立起一種關(guān)系,這種關(guān)系有三個(gè)要點(diǎn),那就是聯(lián)結(jié)、轉(zhuǎn)接和跳躍。
先來(lái)講一下聯(lián)結(jié),聯(lián)結(jié)就是同類方向建立的聯(lián)系,它屬于橫向思維模式。
例如,豬肉和牛肉,它們都屬于肉類,那么你在記憶它們的時(shí)候,可以合并放到一起聯(lián)想。
再來(lái)說(shuō)一下轉(zhuǎn)接,轉(zhuǎn)接就是不同類方向上建立的聯(lián)系,它屬于縱向邏輯思維。
例如,豬肉和菜刀,當(dāng)你想要記住豬肉的時(shí)候,你可以聯(lián)想到菜刀。
最后一個(gè)是跳躍,跳躍思維是最發(fā)散性的思維模式,也就是聯(lián)想的對(duì)象彼此之間既不同類,也沒(méi)有什么轉(zhuǎn)接,它的好處就是,擴(kuò)大你的腦洞,隨意創(chuàng)建記憶思維。
例如,豬肉和拖鞋,它們之間完全打破了上面兩種思維模式的限制。
當(dāng)然,這三種黃金思維模式,你既可以選擇你最擅長(zhǎng)的那一個(gè)進(jìn)行記憶訓(xùn)練,也可以三種同時(shí)應(yīng)用在你需要記憶的資料和信息上。
結(jié)束語(yǔ):
學(xué)習(xí)了這三種黃金思維模式,無(wú)論是在工作中,還是學(xué)習(xí)上,都能夠讓你擁有超強(qiáng)大腦,你再不用說(shuō)自己是天生記憶力就不好,這樣的話了。
《超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練法》這本書(shū),集合了劉志華老師的各種精華記憶訓(xùn)練法,你可以在書(shū)中找到你的大腦最能夠接受的記憶方法,讓你的大腦不再連累你的學(xué)習(xí)。讀完了這本書(shū),你也可以變成記憶天才。