生活中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的問題：覺得很迷茫，不知道該做什么/學(xué)的專業(yè)不是自己喜歡的，不想學(xué)，也不知道自己的未來在哪里/失戀了，感到很孤獨(dú)，每天渾渾噩噩的，沒有活力/最近情緒很低沉，狀態(tài)不好，感覺不到快樂/想要的東西太多，可是覺得自己能力很弱，壓力很大……
在我看來，出現(xiàn)上述問題的根本原因在于——沒有一個(gè)明確的，清晰的，可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)以及落實(shí)相關(guān)目標(biāo)的可操作性途徑。
你有沒有發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，要處理的事情太多，因此沒有足夠的時(shí)間完成所有的事情。但事實(shí)上永遠(yuǎn)都不可能完成所有的任務(wù)，如果只是簡(jiǎn)單的通過提高個(gè)人生產(chǎn)力來解決上述問題，那也只是解決了皮毛而已，問題的根本沒有得到解決。
你只有學(xué)會(huì)放棄，把時(shí)間和精力放在那些能夠改變你生活的重要事情上，才能有效的安排你所要面對(duì)的那些事情。
目標(biāo)很重要，不只是說說而已
茫然，思維混亂，態(tài)度模糊，一個(gè)人不知道應(yīng)該做什么，應(yīng)該先做什么后做什么，為什么做這些事情都是造成他拖延和缺乏積極態(tài)度的主要因素，只有積極的尋找更明確的目標(biāo)和任務(wù)才能夠克服這些常見的問題，如果一個(gè)人對(duì)自己想要的什么非常明確，他會(huì)更清楚的知道如何才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，會(huì)更容易克服拖延的弊病，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
史蒂芬柯維說過這樣一句話：“在你開始攀登成功的階梯之前，首先要確定你的梯子有沒有搭錯(cuò)墻。”
太多人成功之后反而感到空虛，得到名譽(yù)之后卻發(fā)現(xiàn)犧牲了更可貴的東西，因此我們務(wù)必盯緊真正重要的目標(biāo)，然后勇往直前，堅(jiān)持到底，使生活充滿意義。
如果設(shè)置的目標(biāo)不清晰，或者根本不明確自己的目標(biāo)，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己最終會(huì)到達(dá)一個(gè)自己根本不想到達(dá)的地方。
我們小時(shí)候都聽過龜兔賽跑的故事，為什么兔子最終會(huì)輸給烏龜？是因?yàn)橥米雍蜑觚數(shù)哪繕?biāo)不同。兔子的目標(biāo)是超過烏龜，而烏龜?shù)哪繕?biāo)是抵達(dá)終點(diǎn)，試想，如果烏龜把目標(biāo)設(shè)置成超過兔子，那么烏龜還會(huì)有動(dòng)力往終點(diǎn)爬嗎？
所有事物都要經(jīng)過兩次的創(chuàng)造，先在腦海里醞釀，其次才是實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造，個(gè)人，家庭，團(tuán)隊(duì)和組織在做任何計(jì)劃時(shí)，都要先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來，全心投注于自己最重視的原則，價(jià)值觀關(guān)系和目標(biāo)之上。
以建筑為例，在拿起工具建造之前，必須先有詳盡的設(shè)計(jì)圖紙，而繪出設(shè)計(jì)圖紙之前，需在腦海中構(gòu)思每一個(gè)細(xì)節(jié)，有了設(shè)計(jì)圖紙，然后有施工計(jì)劃，這樣按部就班才能夠完成建筑，如果說設(shè)計(jì)稍微有所缺失，彌補(bǔ)起來可能就會(huì)事半功倍。
創(chuàng)辦企業(yè)也是如此，如果想要成功必須先明確目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)來確定企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)，然后整合資金，研發(fā)，生產(chǎn)，營銷，人事，廠房，設(shè)備等各方面的資源，朝著既定目標(biāo)奮力前行往往是企業(yè)成功的關(guān)鍵，許多企業(yè)都敗在第一次創(chuàng)造上——事先缺乏明確的目標(biāo)，以至于資金不足，規(guī)劃步驟或?qū)κ袌?chǎng)情況解讀有誤。
朝著既定目標(biāo)前進(jìn)會(huì)獲得高級(jí)的幸福感
分清輕重緩急，克服拖延，先處理最重要的事情，是一種身心相互協(xié)調(diào)的技能。要想培養(yǎng)這一技能可以通過實(shí)踐來學(xué)習(xí)，然后不斷的重復(fù)，直至他在你的潛意識(shí)中深深的刻下烙印，并成為你永久行為的一部分，一旦讓行為變成習(xí)慣，做起來就自然而然輕而易舉。這種優(yōu)先處理完重要任務(wù)的習(xí)慣會(huì)給你帶來立竿見影的好處，也可能是持續(xù)性的回報(bào)，這種習(xí)慣的帶動(dòng)下，你的身心將會(huì)獲得一種積極的能量，他會(huì)讓你感到心情愉快，讓你獲得成就感。
無論你完成一項(xiàng)任務(wù)的大小重要程度如何，你完成他的時(shí)候一定會(huì)感到精力充沛，熱情高漲，內(nèi)心充滿了自豪感。你完成的工作越重要，你就會(huì)越滿足，越自信會(huì)對(duì)自己和所處的世界充滿成就感，一項(xiàng)重要任務(wù)的完成會(huì)使你的大腦釋放內(nèi)酚酞，這種物質(zhì)的產(chǎn)生會(huì)帶給你一種很"high"的感覺。伴隨著完成一項(xiàng)工作釋放出的這種物質(zhì)，你會(huì)更加積極，有風(fēng)度，自信，富有創(chuàng)造力。
曾經(jīng)有一句諺語說：如果你每天早上醒來做的第1件事情是吃掉一只活的青蛙，你就會(huì)欣喜的發(fā)現(xiàn)，在這一天接下來的時(shí)間里，將沒有什么比這個(gè)更糟糕的事情了。
這只青蛙就意味著你最艱巨最重要的任務(wù)，如果你不對(duì)最艱巨的任務(wù)立刻采取行動(dòng)的話，很可能你會(huì)因?yàn)樗⒄`更多時(shí)間，吃掉你的青蛙也許會(huì)對(duì)你目前的生活產(chǎn)生最大的積極影響。
想要擁有幸福的生活，成功的事業(yè)和良好的自我感覺的關(guān)系關(guān)鍵之一就是完成重要的工作，當(dāng)你按照這一習(xí)慣去踐行的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)任務(wù)沒有完成，你不會(huì)有任何收獲，相反把任務(wù)做完卻會(huì)讓你輕輕松松得到力量。
明確目標(biāo)制定可行性計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行
你在腦海中思考如何行動(dòng)制定出計(jì)劃并作出決定是你克服拖延癥提高生產(chǎn)力的最有效的手段。這些行動(dòng)可能包括明確目標(biāo)，制定計(jì)劃采取行動(dòng)，所有這一切會(huì)決定你的生活軌跡，對(duì)如何行動(dòng)進(jìn)行思考，并且中進(jìn)行周密計(jì)劃的過程，會(huì)釋放你的心智中的能量，激發(fā)創(chuàng)造力，增強(qiáng)你的精神和身體的力量。
在采取行動(dòng)之前制定計(jì)劃的能力，順利衡量自身綜合能力的一個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)計(jì)劃，制定的越周密就越容易克服拖延癥，迅速行動(dòng)，并且不間斷的保持行動(dòng)的狀態(tài)。
所以，當(dāng)你覺得迷茫，或者感覺不到快樂的時(shí)候，記得重溫自己的目標(biāo)或者給自己明確一個(gè)新的目標(biāo)。追逐夢(mèng)想的過程，往往是最幸福的時(shí)刻。
來玩?zhèn)€小游戲，離2020年還有20天，請(qǐng)你想一想未來這一年，要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么，為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，制定一個(gè)操作性強(qiáng)的計(jì)劃。歡迎在后臺(tái)留言，在明年的這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，回顧現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候的你，會(huì)發(fā)現(xiàn)很有意思。
