? ? ? 國培2019第3組心得體會(huì)

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? ? ? ? ? ? 1.杜曉娜心得體會(huì)

? ? ? ? 今年很榮幸能參加2019國培送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)，第一天給我們培訓(xùn)的老師是偃師市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的石月新校長。

石校長溫文爾雅，落落大方，講解清晰，條理分明，很有感染力和影響力。

石校長都是通過一個(gè)個(gè)具體的實(shí)例，讓我們聽懂她報(bào)告的內(nèi)容，深入淺出特別好，非常吸引我們。在她們學(xué)校每年都會(huì)在開學(xué)初舉行隆重的新生歡迎儀式和畢業(yè)生典禮，這樣的儀式讓學(xué)生和老師都受益很大。

還說到她們學(xué)校的教研，每年每個(gè)老師都要上一節(jié)全學(xué)校大型公開課，目的就是要鍛煉一批優(yōu)秀的教師隊(duì)伍。

最重要的是石校長親自帶老師們做課題研究，每年都要做，所有老師都有參與，做她們學(xué)校的學(xué)生是幸福的，作為石校長學(xué)校的老師成長進(jìn)步的空間也是很大的。我也希望有機(jī)會(huì)可以去他們學(xué)校參觀學(xué)習(xí)。

石校長是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，是個(gè)研究者，是個(gè)教育的領(lǐng)跑者，感謝石校長地精彩報(bào)告，讓我受益頗深。

第二天是嵩縣的白俊庭老師，他外表樸素，平易近人，講課風(fēng)格幽默風(fēng)趣。

他的課特別有感染力，課堂中能聽到聽課老師會(huì)心的笑聲，感人的地方讓人情不自禁的留下眼淚。

他用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，一件事情沒有成功，就是努力，磨煉還不夠，一節(jié)課講不好，如果講一百遍肯定就好了，他說他就是這么做的，他說做人做事一定要有執(zhí)著的精神，精益求精的

態(tài)度。

? ? ? ? ? 2.戴利輝心得體會(huì)

很榮幸參加2019年國培送教下鄉(xiāng)的兩天培訓(xùn)，聽了專家們的講座，在冷冷初冬送來了一股暖流，一直流到我的心底。石老師以自身的成長相結(jié)合，細(xì)膩的講述了如何做課題研究；張老師以生動(dòng)的課堂實(shí)例，給我們帶來了讓思考伴隨閱讀思考；白老師以輕松幽默的語氣給我們講述了幸福快樂教帥的成長密碼。

在學(xué)習(xí)過程中，聽取了好多先進(jìn)的教學(xué)理念，它為我今后的工作指明了道路。比如張艷芬老師以三年級(jí)的《總也倒不了的老屋》為例，講述了預(yù)測在教學(xué)中的應(yīng)用。以表格的方式掌握學(xué)生對(duì)信息提取的能力；“喝”與“渴”形近字的教學(xué)……一個(gè)個(gè)生動(dòng)事例，讓我對(duì)教學(xué)工作，特別是語文課堂以重新的思考。

重整旗鼓再出發(fā)，在今后的工作中，我一定不忘初心，牢記使命。在目前作出第一步就是準(zhǔn)備一堂燒腦的語文課，然后提高的自身的專業(yè)素質(zhì)。盡量向完美靠近一些，做一名智慧型的老師。

? ? ? ? ? ? 3.趙丹心得體會(huì)

? ? ? ? ? 2019年11月16日，伊川縣國培2019送教下鄉(xiāng)小學(xué)語文培訓(xùn)會(huì)在伊川縣縣直三小如期舉行。師訓(xùn)股段股長對(duì)今年的國培送教下鄉(xiāng)活動(dòng)做了全面的部署，2019年國培送教下鄉(xiāng)活動(dòng)是我們伊川縣國培一個(gè)新的繼承和開始，我們要把工作坊研修與送教下鄉(xiāng)充分結(jié)合，把優(yōu)勢教育資源真正運(yùn)用到優(yōu)秀的教師身上。

　　師訓(xùn)股的張股長對(duì)教師培訓(xùn)工作經(jīng)驗(yàn)豐富，為了提高這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的實(shí)效性，張股長打破學(xué)校與地區(qū)的局限，對(duì)所有參訓(xùn)老師進(jìn)行了小組組建、成立班委的破冰行動(dòng)。

　　上午，來自偃師市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的石月新校長為我們帶來的是《中小學(xué)教師如何做課題研究》的報(bào)告。石校長因?yàn)閬碜曰鶎訉W(xué)校，她的報(bào)告更接地氣，與老師們的工作緊密結(jié)合，能真正解決我們工作中的困惑。她從什么是課題研究、為什么要做課題研究、教師怎樣做課題研究幾個(gè)方面為我們做了詳細(xì)的闡述，她結(jié)合自己名師成長之路及課題研究的做法，為我們講述了如何選題、命名、課題的申報(bào)、立項(xiàng)、中期報(bào)告、解題報(bào)告等的做法，讓我們對(duì)未來教學(xué)中的課題研究之路更加明晰了，感受到了在平凡的崗位上也能干出大的成就！

? ? ? ? 11月16日下午，為我們做報(bào)告的是來自洛龍區(qū)教研室教研員張艷芬老師，張老師是省級(jí)名師，國家級(jí)教學(xué)大賽一等獎(jiǎng)獲得者，小學(xué)語文特級(jí)教師，她的報(bào)告是《讓思考伴隨閱讀生長》——結(jié)合語文要素與策略單元教學(xué)談閱讀能力培養(yǎng)。張老師從理論聯(lián)系實(shí)際 深入方能淺出、吃透語文要素 提升閱讀能力、注重策略單元 習(xí)得閱讀策略、精心整合備課 關(guān)注思維發(fā)展幾個(gè)方面談起，張老師說閱讀力是思考力！丟了閱讀力得孩子很難跑遠(yuǎn)！她從教育中的困惑和自己的學(xué)生說起，緊密結(jié)合教學(xué)案例，為我們講述如何讓閱讀教學(xué)充滿思考力！

? ? ? ? 2019年11月17日，白俊庭老師為我們做了講座，講座的內(nèi)容為《幸福快樂教師的成長密碼》。白老師曾任班主任，校長，現(xiàn)任洛陽市嵩縣教研室副主任，曾獲得省學(xué)科教育專家、河南省名師、省優(yōu)秀教師、省學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人、省名校長、省魅力教師、省優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)、省骨干教師、洛陽市優(yōu)秀專家、市教改能手、市首屆名師、市十佳人物等幾十項(xiàng)榮譽(yù)稱號(hào)。白老師語言樸實(shí)風(fēng)趣幽默， 為我們解開了微型課的密碼，上好微型課要注重教態(tài)形象、講課細(xì)節(jié)、文本解讀要獨(dú)特、各類課型要分清、借鑒學(xué)習(xí)優(yōu)秀案例、情景導(dǎo)入要精彩……

通過學(xué)習(xí)，能夠找出自己微型課的不足，以后結(jié)合白老師微信課的密碼，讓自己的微型課再上一個(gè)臺(tái)階。

? ? ? 王愛玲老師為我們講解了什么是壓力？如何釋放壓力？如何管理壓力和情緒？ 每個(gè)人都有壓力，不管是工作、生活、交際還有經(jīng)濟(jì)，它們都可能給你帶來壓力。適當(dāng)?shù)膲毫κ呛玫模茏屇愕纳硇亩嫉玫匠砷L，但是長期面對(duì)高壓反而會(huì)給你造成傷害。進(jìn)而影響你的工作、學(xué)習(xí)和交際。與其讓壓力主導(dǎo)你的生活，不如使用一些方法抗壓，預(yù)防并緩解壓力。王老師通過圖片、視頻、談話……等形式為學(xué)員們釋放壓力，通過學(xué)習(xí)釋放壓力，管理壓力和情緒，對(duì)以后的工作和生活有很大的幫助。

? ? ? ? 總之，在這次培訓(xùn)中我受益匪淺，回顧這兩天的學(xué)習(xí)，感覺既忙碌又充實(shí)，收獲頗多。在今后的教學(xué)中，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識(shí)，不斷反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實(shí)踐中獲得成長，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個(gè)臺(tái)階。

? ? ? ? ? 4.安寧心得體會(huì)

? ? ? ? 秋意未品冬已至，但濃濃的寒意卻絲毫沒有影響到我們學(xué)習(xí)提升的熱情。11月16號(hào)、17號(hào)我們?nèi)h72位小學(xué)語文老師，在縣直三小參加了國培2019送教下鄉(xiāng)小學(xué)語文培訓(xùn)第一期的培訓(xùn)。為期兩天的培訓(xùn)，緊張而充實(shí)！這次我們講座的3位老師都是來自區(qū)縣的校長或者教研員，他們的講座雖沒有教授那么高深，但他們的講座很接地氣，對(duì)我們非常實(shí)用。

? ? ? ? 16號(hào)上午，給我們講座的是偃師市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的石月新校長。石校長大方優(yōu)雅，富有親和力和感染力。她的講座是結(jié)合一個(gè)個(gè)事例來展開的，淺顯易懂，更重要的是很實(shí)用！石校長跟我們分享了他們學(xué)校在新生入學(xué)儀式、幼小銜接課程開發(fā)、磨課研課等方面工作的開展情況。我感覺對(duì)我?guī)椭畲蟮氖牵菏ｉL結(jié)合自己多年課題研究的經(jīng)驗(yàn)，用自己的課題做示例，手把手地教我們?nèi)绾芜M(jìn)行課題研究。她從選題，開題，實(shí)驗(yàn)階段，結(jié)題等各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了詳細(xì)的講解和實(shí)用的指導(dǎo)，為我們的課題研究指明了方向，使我對(duì)課題研究有了更深的認(rèn)識(shí)，也掌握了課題研究的一些策略和禁忌。

　　16號(hào)下午，我們有幸聽到了來自洛龍區(qū)教研室教研員張艷芬老師的題為《讓思考伴隨閱讀生長》的講座。張老師剛一開口，我就感受到她扎實(shí)的教學(xué)功底和淵博的專業(yè)知識(shí)，她一下子就吸引住了我。張老師也是結(jié)合一個(gè)個(gè)優(yōu)秀教學(xué)案例向我們闡述思考對(duì)于閱讀的重要性，她提出：語文教學(xué)過程中，學(xué)生的思維并不是停滯的，一節(jié)好的語文課必須是燒腦的！越是燒腦的課堂，越能激發(fā)學(xué)生的積極性。聽了張老師的講座，讓我明白了學(xué)生的思考在課堂教學(xué)中的重要性。在以后的課堂上，我會(huì)盡量少講，多引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生的思考，教給學(xué)生閱讀的方法，提高學(xué)生的閱讀能力。

? ? ? ? 17號(hào)給我們講座的是來自嵩縣教研室的白俊庭老師，他給我們分享的是題為《幸福快樂教師的成長密碼》的講座。白老師的語言樸實(shí)，幽默風(fēng)趣，會(huì)場不時(shí)爆發(fā)出陣陣笑聲。白老師的講座分上、下午兩場，他從微型優(yōu)課密碼、備考高分密碼、班級(jí)管理密碼等方面向我們講解了教師獲得幸福快樂的方法和途徑。

? ? ? ? 聽了白老師的講座，我明白了：常懷一顆感恩的心，用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，用心做好眼前的每一件事，就會(huì)獲得幸福和快樂！

? ? ? ? 美好的時(shí)光總是轉(zhuǎn)瞬即逝，兩天的學(xué)習(xí)讓我收貨滿滿！我將邁開腳步，走在自己成長的路上！

? ? ? ? 5.蔡軍偉心得體會(huì)

? ? ? ? 11月16、17日兩天在縣直三小參加了國培2019送教下鄉(xiāng)小學(xué)語文培訓(xùn)會(huì)。16日上午聽了來自偃師實(shí)驗(yàn)小學(xué)的石月新校長關(guān)于課題研究的報(bào)告，下午聽了來自洛龍區(qū)教研室的張艷芬老師題為《讓思考伴隨閱讀生長》的報(bào)告。17日上午聽了來自嵩縣教研室的白俊庭老師題為《幸福快樂教師的成長密碼》的報(bào)告，下午聽了來自市婦聯(lián)優(yōu)秀家庭教育講師團(tuán)的王愛玲老師題為《減壓成功幸福人生》的報(bào)告。兩天學(xué)習(xí)收獲滿滿，現(xiàn)將心得略述如下：

一、對(duì)課題研究有了清晰的了解。讓我明白了什么是課題研究？為什么要進(jìn)行課題研究？怎樣進(jìn)行課題研究？提高了自己的理論水平。

二、明白了閱讀與思考的關(guān)系，對(duì)部編版教處材有了更深刻的理解。部編版教材明確提出了語文素養(yǎng)的概念，語文要素點(diǎn)狀分布，線性聯(lián)結(jié)。閱讀教學(xué)要時(shí)刻伴隨著思考，思考在語文教學(xué)中無處不在。《讀寫之間說為橋》是鄰桌上放的一本書，題目很有理。

三、對(duì)優(yōu)秀微課的標(biāo)準(zhǔn)有了深刻的認(rèn)識(shí)。白俊庭老師對(duì)一節(jié)優(yōu)秀微課提出了十六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)上好微課增添了不少的信心。

四、對(duì)怎樣提高學(xué)生分?jǐn)?shù)有了新的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了不少相關(guān)的方法。如：針對(duì)考點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)；提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，統(tǒng)一思想；讓學(xué)生寫試卷分析……

五、減輕壓力，幸福人生。老師說，適當(dāng)壓力，效率最高。消極情緒，危害健康。

? ? ? ? ? ? ? ? 6.李玉黨心得體會(huì)

? ? ? 16、17日，兩天的時(shí)間里，聽了四位老師的講座，個(gè)個(gè)都不錯(cuò)，都有值得我學(xué)習(xí)的地方，如果選擇一位來寫，我寫白俊庭老師，這是一位有鄉(xiāng)村教育經(jīng)歷的老師，我也有這個(gè)經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)，恨不得都把鄉(xiāng)村的孩子們個(gè)個(gè)培養(yǎng)好，今天聽了白老師的講座，豁然開朗，明白了很多。當(dāng)然，另外幾位老師也講得很好。以下談一點(diǎn)對(duì)白老師講座的幾點(diǎn)體會(huì)：成功要有目標(biāo)。目標(biāo)的確定需要根據(jù)時(shí)下、自己等來定，要反復(fù)考量，確定一個(gè)合適的目標(biāo)。目標(biāo)一旦定下之后，就不要來回變動(dòng)，要為目標(biāo)付出長期、辛勤的努力。不然是不行的。成功要有方法。正像書法，有人寫了一生也沒出名，這是方法不對(duì)或者方法不太對(duì)路，像白老師講的確定一個(gè)老師，他定的是魏書生老師，把人家的所有東西弄透，這都很實(shí)用。講終身學(xué)習(xí)，時(shí)代變化發(fā)展太快，稍不留神就被落下，必須時(shí)刻關(guān)注時(shí)代，尤其要關(guān)注電腦、網(wǎng)絡(luò)、科技等。講讀書、讀書的方法，照顧到各方面的實(shí)際，都很實(shí)用。成功要把生活安排好。做一個(gè)有生活情趣的人，生活富有樂趣，不僅對(duì)自己身心好處多，而且對(duì)自己的工作也有莫大的好處，相信也會(huì)把工作做得富有情趣，一舉兩得，何樂而不為？一點(diǎn)看法，望交流共享，謝謝！

? ? ? ? ? ? ? 7.彭文靜心得體會(huì)

? ? ? ? 11月16日至17日，我們小學(xué)語文13個(gè)工作坊中的72名成員到縣直三小參加國培計(jì)劃2019——洛陽師范學(xué)院送教下鄉(xiāng)小學(xué)語文培訓(xùn)。本次培訓(xùn)來自洛陽本土的四位專家為我們帶來一場場精彩講座，使我受益匪淺。16日下午原洛陽市洛龍區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)張艷芬校長為我們講授了《讓思考伴隨閱讀成長》。她的講座讓我明白閱讀力就是思考力。作為一線語文教師我們要吃透語文要素，要設(shè)計(jì)有思維含量的教學(xué)活動(dòng)，要打造“燒腦”課堂。我們常常談?wù)摗叭昙?jí)現(xiàn)象”——三年級(jí)開始一些不聰明、不善于思考的孩子容易掉隊(duì)。這種現(xiàn)象的原因是什么呢？一二年級(jí)這些低年級(jí)段的孩子們?cè)谡n堂上很少得到思維訓(xùn)練。一二年級(jí)我們的課堂只挖掘孩子的記憶力和書寫習(xí)慣。一二年級(jí)語文課本多是古詩、韻文、三段式小童話。孩子們能流利背誦，會(huì)寫一手正確美觀的字就能取得好成績。到了三年級(jí)除了扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子們?cè)谡n堂中習(xí)得適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和閱讀策略更加重要。只有掌握方法和策略，才能在浩如煙海的知識(shí)中如魚得水。部編版語文教材從三年級(jí)開始出現(xiàn)了閱讀策略單元，如：三年級(jí)上冊(cè)“預(yù)測”單元、四年級(jí)上冊(cè)“提問”單元、五年級(jí)上冊(cè)“提高閱讀的速度”單元、六年級(jí)上冊(cè)“有目的地閱讀”單元。作為一線語文教師，我們要研究方法策略，幫助學(xué)生習(xí)得閱讀策略，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行指向思考性的閱讀，最終促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展能力提升。我們要精心備課，讓語文要素和閱讀策略巧妙結(jié)合，最終在語文課堂里讓孩子們學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生高層次的思維發(fā)展能力。

? ? ? ? ? ? ? ? 8.喬寶鴛心得體會(huì)

? ? ? ? ? 很榮幸能夠參加為期八天的洛陽師院送教下鄉(xiāng)活動(dòng)，本次培訓(xùn)，對(duì)我影響最大的是白俊庭老師的分享。白老師從一線教師到教研員，一步一個(gè)腳印走過來，靠的是自己的付出和堅(jiān)持不懈的努力。他每天堅(jiān)持寫作，雖然幾十次投稿不中，但始終沒有放棄，最終成就了自己的寫作夢；管理學(xué)生不得手，他就把魏書生的書全部買來看，方法一一拿來試，不行的就改進(jìn)，最終形成了自己的管理方法。而自己呢，?總說學(xué)生不好管，真的有下功夫去研究嗎？總說課講不好，真的有講過100遍嗎？沒有。所以說，沒有一蹴而就的成功，表面光鮮的人背后都有不為人知的努力和付出。聽了白老師的分享，我知道了很多專家、名師都是從一個(gè)普通的一線教師中走出來的，成功沒有捷徑，?那就聽踏踏實(shí)實(shí)靜下心來做一件事吧，我覺得自己是時(shí)候該干點(diǎn)什么了……

? ? ? ? ? ? ? ? ? 9.安萬杰心得體會(huì)

? ? ? ? 很榮幸我今年參加了伊川縣師訓(xùn)股組織的2019送教下鄉(xiāng)小學(xué)語文培訓(xùn)會(huì)，兩天來聆聽了三位專家的精彩講座受益匪淺。尤其是聽了白俊庭專家的幸福快樂教師的成長密碼結(jié)合自己的工作經(jīng)歷感觸很深。? ?

? ? ? ? ? 白老師在講座中有一句話是這樣說的:“寬容幽默是和諧師生關(guān)系的重要法寶，會(huì)讓學(xué)生喜歡你的人從而喜歡你的課”。回想自己的日常教學(xué)對(duì)學(xué)生總是嚴(yán)歷，學(xué)生很怕老師，即使有了學(xué)習(xí)上的問題又怎會(huì)暢開心扉和你溝通呢？因此學(xué)你的課總是被動(dòng)的去學(xué)，成績總是不理想。

? ? ? ? 聽了白老師的講座我決心以后改變我的教學(xué)風(fēng)格，在課堂上多給學(xué)生點(diǎn)笑臉，和學(xué)生處理好關(guān)系，讓學(xué)生慢慢的不怕我喜歡我親近我這個(gè)人，從而喜歡我的課，最終使我的教學(xué)成績有更大的提高。

? ? ? ? 感謝白老師的精彩講座在這寒冷的冬日尤如一縷陽光照在身上，感覺曖暖的。

? ? ? ? ? ? 10.賈靈娟心得體會(huì)

? ? ? ? 在寒冷的初冬參加2019國培送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)在伊川縣直三小如期進(jìn)行，段股長對(duì)培訓(xùn)做了全面的安排。剛開始心里還想著今天的培訓(xùn)不知怎么樣。兩天下來，收獲特別大，可以說是參加那么多次中最好的一次。第一天給我們培訓(xùn)的老師是偃師市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的石月新校長。石校長溫文爾雅，落落大方，講解清晰，條理分明，很有感染力和影響力。她給我們?cè)敿?xì)的講解了如何做課題研究，解決了許許多多老師們的困惑。石校長都是通過一個(gè)個(gè)具體的實(shí)例，讓我們聽懂她的報(bào)告，在她們學(xué)校每年都會(huì)在開學(xué)初舉行隆重的新生歡迎儀式和畢業(yè)生典禮，這樣的儀式讓學(xué)生和老師都受益很大。還說到她們學(xué)校的教研，每年每個(gè)老師都要上一節(jié)全學(xué)校大型公開課，目的就是要鍛煉一批優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)。石校長是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，是個(gè)研究者，是個(gè)教育的領(lǐng)跑者，感謝石校長地精彩報(bào)告，讓我受益頗深。嵩縣的白俊庭老師，他外表樸素，平易近人，講課風(fēng)格幽默風(fēng)趣。在輕松愉悅的氛圍中感染了所有的在場的老師們。課堂中能聽到聽課老師會(huì)心的笑聲，感人的地方讓人情不自禁的留下眼淚。他用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，只要堅(jiān)持任何事情都會(huì)成功，不成功是不夠努力，磨煉還不夠，一節(jié)課講不好，如果講一百遍肯定就好了，他說他就是這么做的，他說做人做事一定要有執(zhí)著的精神，精益求精的態(tài)度。他還和我們分享了微型課的注意事項(xiàng)，要點(diǎn)等等，都是我們最頭疼急需要掌握的東西，怎樣讓學(xué)生喜歡老師，想上老師的課，和同學(xué)們相處的技巧等從而管理好學(xué)生，使學(xué)生們考出高分，最后還娓娓道來，講述了自己的成長過程，希望老師們?cè)鯓硬拍芨旄玫某砷L，全是接地氣的干貨，真是讓我受益很大，兩天培訓(xùn)，聽了專家們的講座，如在冷冷初冬送來了一股暖流，一直流到我的心底。 在學(xué)習(xí)過程中，聽取了好多先進(jìn)的教學(xué)理念，它為我今后的工作指明了道路。一個(gè)個(gè)生動(dòng)事例，讓我對(duì)教學(xué)工作，特別是語文課堂以重新的思考。重整旗鼓再出發(fā)，在今后的工作中，我一定不忘初心，牢記使命。在目前作出第一步就是準(zhǔn)備一堂燒腦的語文課，然后提高的自身的專業(yè)素質(zhì)。盡量向完美靠近一些，做一名智慧型的快樂的幸福的老師。王愛玲老師為我們講解了什么是壓力？如何釋放壓力？如何管理壓力和情緒？ 每個(gè)人都有壓力，不管是工作、生活、交際還有經(jīng)濟(jì)，它們都可能給你帶來壓力。適當(dāng)?shù)膲毫κ呛玫模茏屇愕纳硇亩嫉玫匠砷L，但是長期面對(duì)高壓反而會(huì)給你造成傷害。進(jìn)而影響你的工作、學(xué)習(xí)和交際。與其讓壓力主導(dǎo)你的生活，不如使用一些方法抗壓，預(yù)防并緩解壓力。王老師通過圖片、視頻、談話……等形式為學(xué)員們釋放壓力，通過學(xué)習(xí)釋放壓力，管理壓力和情緒，對(duì)以后的工作和生活有很大的幫助。? ? ? 回顧這兩天的學(xué)習(xí)，感覺既忙碌又充實(shí)，收獲頗多。在今后的教學(xué)中，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識(shí)，不斷反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實(shí)踐中獲得成長，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個(gè)臺(tái)階。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年11月16日

? ? ? ? ? ? 11.張宏霞心得體會(huì)

? ? ? ? 有幸參加洛陽師范學(xué)院的送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)，受益匪淺。

? ? ? 昨天上午給我們進(jìn)行授課的是石月新校長，她是省級(jí)名師，小學(xué)語文特級(jí)教師，偃師縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)的校長，她授課的課題是《中小學(xué)教師如何做課題研究》，從什么是課題研究，為什么要做課題研究，怎樣做課題研究，三個(gè)方面結(jié)合自身的教育教學(xué)實(shí)踐深入淺出地介紹了我們一線教師如何做課題研究，我剛好和幾個(gè)老師正在進(jìn)行一個(gè)課題研究，就要結(jié)題，面臨著整理資料的困惑，石老師的講座如一盞明燈給我指明了方向。

　　昨天下午給我們進(jìn)行講座的是張艷芬老師，她是省級(jí)名師，國家級(jí)教學(xué)大賽一等獎(jiǎng)獲得者，小學(xué)語文特級(jí)教師，原洛龍區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長，現(xiàn)洛龍區(qū)教研室教研員。三年級(jí)語文滑坡現(xiàn)象，提出了自己的見解和主張，從語文教材要素的要求和學(xué)生語文素養(yǎng)的形成進(jìn)行了梯式分析，把自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀專家教師的課例穿插其中，講座博得陣陣熱烈的掌聲。

　　今天上午嵩縣教研室的白俊庭老師是一位從一線一步一個(gè)腳印，通過真才實(shí)學(xué)和一線教學(xué)實(shí)踐成長起來的專家和學(xué)者，他為我們分享的是《幸福快樂教師的成長密碼》，從微型課的講授，備考高分的技巧，教學(xué)管理的方法，自我成長的方法解讀幸福快樂的成長密碼。

　　今天下午給我們分享的是《減壓成就幸福人生》，主講人是國家二級(jí)心理咨詢師王愛玲老師，通過一些互動(dòng)讓老師了解到什么是壓力，如何緩解壓力，如何成就幸福人生，不乏為我們提供了一部生活寶典。

　　初冬的這次培訓(xùn)和往常一些培訓(xùn)不同，接地氣，實(shí)用并可以拿來借鑒，確實(shí)難得可貴！為上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)扎實(shí)的安排點(diǎn)贊，也為自己的堅(jiān)守喝彩！

? ? ? ? ? 12.王曉玲心得體會(huì)

? ? ? ? 國培2019小學(xué)語文送教下鄉(xiāng)為期8天的培訓(xùn)與11月16日、17日在縣直三小正式拉開了序幕。通過兩天的培訓(xùn)使我的思想意識(shí)和專業(yè)素養(yǎng)有了很大的提升：首先：培訓(xùn)的制度煥然一新。首先，段股張的講話對(duì)學(xué)員們充滿了殷切的期盼，其次，張股張細(xì)心的把學(xué)員按不同的鄉(xiāng)鎮(zhèn)72人分為4組，這樣的目的是便于不同學(xué)校的老師互相溝通，互相進(jìn)步，緊接著組建了班委委員：班長、學(xué)習(xí)委員、紀(jì)律委員、各小組組長，由于各方面工作安排的井然有序，老師們目標(biāo)明確，各其職責(zé)，嚴(yán)于律己，學(xué)得舒心。? ? 其次：反思教學(xué)得失，提高自身專業(yè)素養(yǎng)成長。特別是16日下午，羅龍區(qū)張艷芬校長的《讓思考伴隨閱讀生長》專題報(bào)告給了我深刻的反思：張校長就吃透語文要素，提高閱讀能力方面提出：一、從課堂入手：語文的點(diǎn)狀分布，線性連接；二、從課堂入手，語文要素落實(shí)中的思維能力發(fā)展；三、從課堂入手，語文要素是實(shí)現(xiàn)知識(shí)技能向核心素養(yǎng)轉(zhuǎn)化的橋梁。反思自己的教學(xué)，老師的講還是偏多，問題的提出沒有充分發(fā)散孩子們的思維。今后的課堂起碼要反思一、孩子們本節(jié)課思考了嗎？二、孩子們本節(jié)課學(xué)會(huì)了什么，疑惑是什么？三、老師本節(jié)課教給了孩子們什么？自己又收獲了什么？

? ? ? ? ? ? ? ? 13.何霞心得體會(huì)

? ? ? ? 今年我有幸參加國培2019送教下鄉(xiāng)小學(xué)語文培訓(xùn)，11月16日上午我傾聽了偃師實(shí)驗(yàn)小學(xué)石月新校長關(guān)于課題研究策路方面的培訓(xùn)，她對(duì)課題的選題要縮小范圍，審報(bào)、開題報(bào)告、中期報(bào)告、結(jié)題報(bào)告以及結(jié)題簽定書等方面如何寫及注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行了講解，我認(rèn)識(shí)到課題研究就是對(duì)教學(xué)中遇到的困惑或問題進(jìn)行剖析，尋根求源，得出服務(wù)于教學(xué)的理論成果。我對(duì)課題研究有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解。

? ? ? ? 下午傾聽了洛龍區(qū)張艷芬老師的《讓思考伴隨閱讀生長》的專題講座，我深刻認(rèn)識(shí)到好的語文課必定是燒腦的!越是燒腦的課堂越能激發(fā)學(xué)生的積極性。張老師結(jié)合名師的優(yōu)質(zhì)課案例詮釋了語文課堂教學(xué)要激發(fā)學(xué)生思維能力以及對(duì)語文素養(yǎng)的培養(yǎng)(準(zhǔn)確表達(dá)能力、信息提取能力)和預(yù)猜能力的培養(yǎng)要從預(yù)猜路徑:產(chǎn)生問題一嘗試猜想一做出預(yù)猜做起。

? ? ? ? 聽了專家的講座，我受益匪淺，在以后的語文教學(xué)中，我以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力為出發(fā)點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在閱讀中思考，在思考中閱讀一起發(fā)出思考的聲音。

? ? ? ? ? ? ? ? 14.晉飛朵心得體會(huì)

? ? ? ? ? 11月16——17日我有幸在三小參加了“國培2019送教下鄉(xiāng)小學(xué)語文培訓(xùn)會(huì)”，充實(shí)的兩天里聆聽了四位專家老師的講座，他們成功背后的努力、認(rèn)真特別令我感到，兩天收獲很多。第一天上午，省級(jí)名師、小學(xué)語文特級(jí)教師，偃師縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)石月新校長給我們帶來的是關(guān)于課題的《教師做科研》，石老師告訴我們：教師如果使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù),那你就應(yīng)當(dāng)走上從事研究這條幸福的道路上來。接下來石老師又從1.課題研究的基本流程是什么？2.怎樣選題？3.怎樣給課題命名？4.怎樣寫立項(xiàng)申報(bào)書？這四個(gè)方面娓娓道來，為我以后做課題指明了方向。下午省級(jí)名師，國家級(jí)教學(xué)大賽一等獎(jiǎng)獲得者，小學(xué)語文特級(jí)教師，原洛龍區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長，現(xiàn)洛龍區(qū)教研室教研員張艷芬老師帶來的是《讓思考伴隨閱讀生長》，張老師告訴我們：語文教學(xué)過程中，學(xué)生的思維并不是停滯的，一節(jié)好的語文課必定是燒腦的！越是燒腦的課堂，越能激發(fā)學(xué)生的積極性！最令我深思的是教師對(duì)學(xué)生思考力的培養(yǎng)，自己這方面還有很多欠缺，以后要積極改變。第二天上課的白俊庭老師，今天是第二次聆聽他的講座，每次都有很多啟發(fā)，他管理班級(jí)的智慧特別令我佩服。白老師曾在全國高校、中小學(xué)、政府、企業(yè)開講座三百多場，受到學(xué)員們一致好評(píng)。白老師結(jié)合實(shí)例給我們講了巜微型課密碼》，讓我知道一些講課細(xì)節(jié)。出去講課身份證和教案一定要帶，講完還要擦黑板。教案要兩份，切記不能背教案，全部照搬教參，要有自己的想法。教態(tài)要大方，服裝要得體，課一定要盡心準(zhǔn)備，最好背4次，第1次自己理解教材，第二次，廣泛取材。第三次，背對(duì)象、學(xué)情、學(xué)法。第4次，邊教邊改，然后再備課。一定要有四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，導(dǎo)入一目標(biāo)一過程一檢測一總結(jié)一作業(yè)。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正，講課要有激情，突出重點(diǎn)和核心，條理分明，層次清晰，講課時(shí)間還要把握好，十五分鐘不要超過十二分。認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，讓課堂每分鐘都有效益。在以后的教學(xué)工作中，我會(huì)把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)及時(shí)普及到自己的教學(xué)實(shí)踐中，爭取把教學(xué)工作做得更好，為我的教學(xué)增添一份光彩。

? ? ? ? ? ? ? 15.劉淑美心得體會(huì)

? 11月17日，有幸聆聽了白俊庭老師題目為《幸福快樂教師的成長密碼》的講座。老師的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。白老師將講座分成了三大部分，從微型課到學(xué)生考試，再到教師自己的成長，面面俱到，精彩紛呈。在講述的過程中列舉了自己成長中的好多事例，讓整個(gè)會(huì)場生動(dòng)活潑，笑聲不斷，老師們?cè)跉g聲笑語中學(xué)到了知識(shí)。他認(rèn)為一定要向名師學(xué)習(xí)，大師的很多話能讓人醍醐灌頂。只有當(dāng)你靜下心來做某件事的時(shí)候，精益求精，全力以赴，專注地做好一件事，就會(huì)收獲很多。這些話對(duì)我的未來成長指明了道路。? ? 白老師的“多手準(zhǔn)備”也讓我印象深刻。學(xué)了他這一點(diǎn)，可以避免很多不必要的麻煩，也是很有用的生活經(jīng)驗(yàn)了。總之，培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。

? ? ? ? ? ? ? 16呂俊曉心得體會(huì)

? ? ? ? 11月17日，我們?cè)诳h直三小聽了白俊庭老師的講座。這次講座讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，真是受益匪淺。白老師說，要想成為一個(gè)幸福的老師，必須是一個(gè)成功的老師，至少在某個(gè)方面有自己的建樹。那就離不開學(xué)習(xí)，要在不斷自主學(xué)習(xí)中增強(qiáng)自己進(jìn)步的信心，白老師在講座上列舉了很多事例，告訴我們，作為教師一定不能丟失兩樣?xùn)|西，那便是愛心和激情，有愛心，才能真正蹲下身子，付出耐心走進(jìn)學(xué)生心靈；而激情則會(huì)點(diǎn)燃和喚醒學(xué)生內(nèi)在的真正自我，讓學(xué)生水靈靈熱騰騰地生長。他告訴我們讀書就是心靈的美容，就是后天生命的再塑，而教師要成為讀書的精神的貴族，如果讀書是為了讓人生走得更遠(yuǎn)的話，那么反思則是讓人生留下的印痕更清晰，明白自己從哪里來，更到哪里去。反思和讀書一樣重要，就像健身和修心一樣，互為補(bǔ)充，相得益彰，這樣相輔相承的人生才是左右逢源的豐盈的人生。作為教師，教學(xué)永遠(yuǎn)是自己教育生命的底色，白老師告訴了我們?nèi)齻€(gè)秘訣，那便是激發(fā)興趣、養(yǎng)成習(xí)慣和掌握方法。他給我們舉例子、擺事實(shí)，告訴我們要想辦法讓學(xué)生從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變成“我要學(xué)”，最終達(dá)到“我想學(xué)”的自覺主動(dòng)的學(xué)習(xí)軌道上來。聽完白俊庭老師的講座之后，才發(fā)現(xiàn)自己離優(yōu)秀的距離還相差那么遠(yuǎn)。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，在今后的教師之路上，我一定會(huì)再接再厲。

? ? ? ? ? ? ? ? 17.閆瑞心得體會(huì)

? ? ? ? 11月16日、17日在縣直三小進(jìn)行了2019年國培的第一次送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)。兩天的培訓(xùn)使我受益匪淺，讓我反思自己的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)不足，努力研究教學(xué)，提高自身專業(yè)素養(yǎng)成長。特別是16日下午，洛龍區(qū)張艷芬校長的《讓思考伴隨閱讀生長》專題報(bào)告給了我深刻的印象：張校長就吃透語文要素，提高閱讀能力方面提出：一、從課堂入手：語文的點(diǎn)狀分布，線性連接；二、從課堂入手，語文要素落實(shí)中的思維能力發(fā)展；三、從課堂入手，語文要素是實(shí)現(xiàn)知識(shí)技能向核心素養(yǎng)轉(zhuǎn)化的橋梁。反思自己的教學(xué)，課堂上講還是偏多，學(xué)生的思維訓(xùn)練不夠，課堂問題的提出沒有充分發(fā)散孩子們的思維。今后的課堂起碼要反思一、孩子們本節(jié)課思考了嗎？二、孩子們本節(jié)課學(xué)會(huì)了什么，疑惑是什么？三、老師本節(jié)課教給了孩子們什么？自己又收獲了什么？

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? ? ? ? ? ? ? ? 18.吳曉心得體會(huì)

? ? ? ? 2019年11月16日到17日，伊川縣國培2019送教下鄉(xiāng)，小學(xué)語文培訓(xùn)會(huì)，在伊川縣直三小隆重舉行。 本次活動(dòng)得到師訓(xùn)股及全體受訓(xùn)老師的大力支持和足夠重視張股長更是打破學(xué)校與地區(qū)的局限，對(duì)所有培訓(xùn)老師分組組建成立班委。? ? 16日上午為我們做報(bào)告的是偃師市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的石月新校長。她為我們帶來了一場<<中小學(xué)教師如何做課題研究>>的精彩報(bào)告。徐校長來自基層學(xué)校，她的報(bào)告接地氣，務(wù)實(shí)際，完全站在為老師著想的立場，用涓涓細(xì)流般的聲音為我們解疑答惑。從課題的研究方向到課題的研究方法，他把自己多年以來一點(diǎn)一滴的寶貴經(jīng)驗(yàn)傾囊相送。? ? 下午來自洛龍區(qū)教研室的教研員張艷芬老師的報(bào)告題為<<讓思考伴隨閱讀生長>>。她著重講了閱讀的重要性，以及在閱讀中關(guān)注學(xué)生思考力的獨(dú)特作用。張老師從五個(gè)方面談到促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展的有效手段，并用自己的親身經(jīng)歷緊密結(jié)合教學(xué)案例，真實(shí)生動(dòng)地告訴我們，閱讀力即思考力，丟了閱讀力的孩子很難跑遠(yuǎn)。整場報(bào)告她娓娓道來，讓人如沐春風(fēng)，醍醐灌頂。? ? 最后我想說：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而索”。