日更第24天，今早5：40起床，看書，讀書，打卡，然后跑圈，今天我開始休假了，但自律習慣要堅持。
圖片發自簡書App
外出跑圈回來后約我太太去徒步（這是我們事先約定的），全程10公里，花了兩個多小時，我們聊了很多，包括工作，朋友，未來等方方面面，看得出，雖然很累，但很有意義，我覺得很重要因素是：信任。
雖然夫妻多年，按道理信任沒問題，但有時候我們也要學會營造信任，可以從以下四方面著手。
第一，有能力。要通過你的能力讓對方或團隊看到你是值得信任的，對于工作，你可以游刃有余；對于家庭，你能挑起大梁；對于生活，你有責任擔當。
第二，可信賴。你為人正直，愿意保守秘密，能夠誠實待人，不對人評頭論足，不在背后說別人，充分尊重他人。
第三，善溝通。你會比較在乎他人，善于聆聽，也會在溝通中贊賞他人，有同理心，也虛心。
第四，靠得住。你愿意信守不渝，能夠說到做到，比較守時，同時能夠有求必應，持之以恒，始終如一。
當我們在這四方面都做好了，我們就是一個值得信任的人。
