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? ? ? ? 今天晨讀里的聚光燈效益我最深有體會(huì)。這段時(shí)間，一直在培訓(xùn)。每次要當(dāng)眾發(fā)言時(shí)，我往往還未開(kāi)口，就激動(dòng)的要死。有一次發(fā)完言，頭都激動(dòng)的暈了，旁邊的人看我不對(duì)勁，問(wèn)我怎么了，我說(shuō)可能是中暑了。旁邊的人看了看空調(diào)的溫度:24度，然后看著我說(shuō):哦。我能乍講？說(shuō)我是因?yàn)樘o張?zhí)?dòng)了？才不！
? ? ? ? ? 一直都知道自己有怯場(chǎng)的毛病，一直也在試圖改變自己。所以每次發(fā)言我都積極參與，每次都緊張，緊張到想暈過(guò)去，總擔(dān)心自己講不好，別人會(huì)笑話我。其實(shí)除非你在發(fā)言時(shí)想逗別人樂(lè)，否則，那么緊張的狀態(tài)下，旁人是不大可能去笑的，有沒(méi)有在聽(tīng)你說(shuō)還不知道呢，別把自己想得跟大名星一樣，沒(méi)那么多的聚光燈照著你，別自戀了！
? ? ? ? ? 當(dāng)眾發(fā)言真的是很好的一個(gè)鍛練方法，下一次肯定比這一次要好，一次比一次心態(tài)要好一些。所以，我現(xiàn)在雖然當(dāng)眾發(fā)言還是會(huì)緊張，但比一開(kāi)始要好多了，起碼不會(huì)再把自己給緊張的暈倒了！
