今天是關(guān)于心理表征系列文章的第8篇。昨天文章聊到關(guān)于知識(shí)的習(xí)得問題，但僅僅是學(xué)會(huì)知識(shí)還不夠，還需能夠記得住知識(shí)，能夠在關(guān)鍵時(shí)候用得上知識(shí)才行，所以今天寫寫記憶相關(guān)的話題。先說說記憶的定義和記憶的分類。
記憶的定義
記憶是過去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映，具體來說可以有以下定義和功能說明。
- 記憶是人腦對(duì)經(jīng)驗(yàn)過的事物的識(shí)記、保持、再現(xiàn)活再認(rèn)，它是進(jìn)行思維、想象等高級(jí)心理活動(dòng)的基礎(chǔ)。
- 從信息加工的角度來看，記憶過程就是對(duì)輸入信息的編碼、存儲(chǔ)和提取過程。只有經(jīng)過編碼的信息才能被記住，編碼就是對(duì)已輸入的信息進(jìn)行加工、改造的過程，編碼是整個(gè)記憶過程的關(guān)鍵階段。
- 記憶作為一種基本的心理過程，是和其他心理活動(dòng)密切聯(lián)系著的，記憶連接著人的心理活動(dòng)，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能，把抽象無序轉(zhuǎn)化成形象有序的過程就是記憶的關(guān)鍵。
- 記憶聯(lián)結(jié)著人的心理活動(dòng)的過去和現(xiàn)在，憑借記憶，人們才能獲得知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，形成概念（感性經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化成理性經(jīng)驗(yàn)），適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境。記憶是一切智慧的根源，是心理發(fā)展的奠基石。
記憶的分類
記憶是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象，可以根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)氛圍不同類型：
1. 根據(jù)記憶內(nèi)容分
形象記憶：以感知過的事物形象為內(nèi)容的記憶叫形象記憶。
這些所保持的是事物的具體想想，可以是視覺的，也可以是聽覺的、嗅覺的、觸覺的或味覺的形象，如人們對(duì)看過的一幅畫，聽過的一首樂曲的記憶就是形象記憶。
這類記憶的顯著特點(diǎn)是保存事物的感性特征，具有典型的直觀性。
形象記憶和感知有密切關(guān)系，可以說形象記憶是感知結(jié)果的記憶。
情緒記憶：是以過去體驗(yàn)過的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。
人們在認(rèn)識(shí)事物或與人交往的過程中，總會(huì)帶有一定的情緒色彩或情感內(nèi)容，這些情緒或情感也作為記憶的內(nèi)容而被存貯進(jìn)大腦，成為人的心理內(nèi)容的一部分。
情緒記憶往往是一次形成而經(jīng)久不忘的，對(duì)人的行為具有較大的影響作用。情緒記憶的映象有時(shí)比其他形式的記憶映象更持久，即使人們對(duì)引起某種情緒體驗(yàn)的事實(shí)早已忘記，但情緒體驗(yàn)仍然保持著。
詞語邏輯記憶：是以思想、概念或命題等形式，對(duì)事物的關(guān)系記憶事物本身的意義和性質(zhì)等為內(nèi)容的記憶。
如對(duì)數(shù)學(xué)定理、公式、哲學(xué)命題等內(nèi)容的記憶。這類記憶是以抽象邏輯思維為基礎(chǔ)的，具有概括性、理解性和邏輯性等特點(diǎn) 。
善于記憶語詞材料、抽象概念和邏輯規(guī)則，及時(shí)在觀察直觀材料時(shí)也是如此。
與思維聯(lián)系密切，它隨著思維能力的發(fā)展而發(fā)展，尅說它是對(duì)思維結(jié)果的記憶。
是保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)最簡便、最經(jīng)濟(jì)的形式。是主導(dǎo)的記憶方式。
動(dòng)作記憶（運(yùn)動(dòng)記憶）：是以人們過去的操作性行為（動(dòng)作及動(dòng)作順序）為內(nèi)容的記憶。
凡是人們頭腦里所保持的做過的動(dòng)作及動(dòng)作模式，都屬于動(dòng)作記憶。如上體育課時(shí)的體操動(dòng)作、武術(shù)套路，上實(shí)驗(yàn)課時(shí)的操作過程等都會(huì)在頭腦中留下一定的痕跡。
這類記憶對(duì)于人們動(dòng)作的連貫性、精確性等具有重要意義，是動(dòng)作技能形成的基礎(chǔ) 。
運(yùn)動(dòng)記憶和操作活動(dòng)密切聯(lián)系，它是對(duì)操作獲得過結(jié)果的記憶。
以上四種記憶形式既有區(qū)別，又緊密聯(lián)系在一起。如動(dòng)作記憶中具有鮮明的形象性。邏輯記憶如果沒有情緒記憶，其內(nèi)容是很難長久保持的。
2. 根據(jù)保存時(shí)間分
瞬時(shí)記憶：瞬時(shí)記憶又叫感覺記憶，這種記憶是指作用于人們的剌激停止后，剌激信息在感覺通道內(nèi)的短暫保留。
信息的保存時(shí)間很短，一般在0.25～2秒之間。瞬時(shí)記憶的內(nèi)容只有經(jīng)過注意才能被意識(shí)到，進(jìn)入短時(shí)記憶。
特點(diǎn)是信息的保存具有鮮明形象性；信息量很大；感覺記憶痕跡容易消退。
短時(shí)記憶（工作記憶）：短時(shí)記憶是保持時(shí)間大約在1分鐘之內(nèi)的記憶。
據(jù)L·R·彼得遜和M·J·彼得遜的實(shí)驗(yàn)研究，在沒有復(fù)述的情況下，18秒后回憶的正確率就下降到10%左右。如不經(jīng)復(fù)述大約在1分鐘之內(nèi)就會(huì)衰退或消失。
有人認(rèn)為，短時(shí)記憶也是工作記憶，是一種為當(dāng)前動(dòng)作而服務(wù)的記憶，即人在工作狀態(tài)下所需記憶內(nèi)容的短暫提取與保留 。
短時(shí)記憶有三個(gè)特點(diǎn)：
1.記憶容量有限，據(jù)米勒的研究為7±2個(gè)組塊。
“組塊”就是記憶單位，組塊的大小因人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等的不同而有所不同。組塊可以是一個(gè)字、一個(gè)詞、一個(gè)數(shù)字，也可以是一個(gè)短語、句子、字表等。
2.短時(shí)記憶以聽覺編碼為主，兼有視覺編碼。
3.短時(shí)記憶的內(nèi)容一般要經(jīng)過復(fù)述才能進(jìn)入長時(shí)記憶。長時(shí)記憶：長時(shí)記憶指信息經(jīng)過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長時(shí)間保留下來的記憶。
長時(shí)記憶的內(nèi)容是短時(shí)記憶加以注意、復(fù)述的內(nèi)容或印象深刻而一次性形成的。
從時(shí)間上看，凡是在頭腦中保留時(shí)間超過1分鐘的記憶都是長時(shí)記憶。
長時(shí)記憶的容量很大，所存貯的信息也都經(jīng)過意義編碼。兩種編碼方式：語義編碼（意義或概念，抽象簡約）和視覺編碼（視覺表象）。
瞬時(shí)記憶系統(tǒng)、短時(shí)記憶系統(tǒng)和長時(shí)記憶系統(tǒng)雖各有自己的對(duì)信息加工的特點(diǎn)，但從時(shí)間銜接看是連續(xù)的，關(guān)系也是很密切的。。
3. 根據(jù)記憶是否被意識(shí)到分
內(nèi)隱記憶：個(gè)體無法意識(shí)到，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)的有意識(shí)影響。
比如我們可以記得中午吃了什么；可以記得銀行卡還有多少錢。
外顯記憶：在意識(shí)控制下，過去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的影響。
比如書我們可以熟練打字，但如果讓我們說出鍵盤上字母的位置，一般說不出來。
內(nèi)隱記憶不受加工深度、時(shí)間間隔、記憶負(fù)荷、干擾等因素影響。
4. 根據(jù)記憶的信息性質(zhì)分
情景記憶：根據(jù)時(shí)空關(guān)系對(duì)某個(gè)事件的回憶，這具有自傳體性質(zhì)。
比如“昨天晚上我去音樂廳聽音樂了”，涉及個(gè)體生活中的特定事件，并與某個(gè)特定事件和地點(diǎn)有關(guān)；
特點(diǎn)：受時(shí)空限制、易受干擾、不穩(wěn)定、不準(zhǔn)確，提取也相對(duì)較難。
語義記憶：對(duì)一般知識(shí)和規(guī)律的記憶，與特殊的世界和地點(diǎn)無關(guān)。
語義記憶儲(chǔ)存的不是事物的感性特征而是事物的意義。如“貓是哺乳動(dòng)物，是老鼠的天敵。”
特點(diǎn)：信息不依賴于接受信息的時(shí)間與地點(diǎn)，多以意義為參照；很少受外界干擾，比較穩(wěn)定；信息提取比較快，不需要進(jìn)行搜索。
5. 根據(jù)記憶的知識(shí)的類型分類
陳述性知識(shí)記憶：是對(duì)陳述性知識(shí)的記憶，能被人陳述和描述。
主要回答“是什么”和“為什么”之類的問題。
是對(duì)事實(shí)和事件的記憶。
對(duì)人名、地名、名詞解釋以及定理、定律的記憶均屬于陳述性記憶。
程序性知識(shí)記憶：是對(duì)程序性知識(shí)的記憶，是關(guān)于人怎么樣做事的知識(shí)。
主要回答“如何做”之類的問題。
實(shí)質(zhì)上是一種技能記憶，是如何做某事的記憶。
需要個(gè)體多次觀察學(xué)習(xí)與實(shí)際操作而逐漸獲得，利用這類記憶時(shí)往往不需要意識(shí)的參與。
明天繼續(xù)寫關(guān)于記憶的過程的文字。
