? ? ? ? 2017年6月3日，我第一次留言在李笑來老師的《通往財富自由之路》專欄留言。保存如下：
? ? ? ? ?今天學習了笑來老師的關于“堅持”，認真反思了自己的經歷。分享如下。
? ? ? ? ?首先是關于跑步，這是一個成功案例。我對跑步的熱愛源自于可以邊跑邊聽自己喜歡的音頻節目，因為跑步可以獲得完整的不被打斷的時間，因為我賦予了跑步這個意義，所以我開始每天跑步。一不小心就養成了不跑不舒服，根不停不下來的節奏，隨著邊跑邊分享，還影響了身邊的人，也得吸引了對跑步有研究的朋友的指導。有了反饋，我對跑步更加有興趣，不管春夏秋冬都會跑步，這在另一個世界的人看來是我“堅持”得真好，可是于我而言，我認為晨跑可以讓我獲得一個完整的自己的時間，可以安靜地和自己在一起，分享還可以帶動更多人，還起到了健身的作用，它有那么多使命和意義，哪里需要堅持！
? ? ? ?來一個反面教材，叫減肥。“減肥，一直在路上”，相信是很多人的狀態。什么節食、運動、針灸、點穴、火罐…各種方法，我要么試過要么看別人試過，可是結果呢？只要外力一停，就打回原樣，最終以失敗告終，又重返胖子的世界。我現在明白了，減肥是不能堅持的。因為當你面對美食的誘惑時，所謂的不吃的話明早可以減一點的目標根本沒有吸引力。所以每次都用“吃了再減說服了自己”，所以我一直在減肥。反思一下，問題如下：1、沒有賦予減肥更高的使命；2、沒有靠近飲食健康自律的人。那減肥的使命是什么呢？我認真思考后認為，減肥是為了健康和快樂，變漂亮只是附加的福利。于是下一步我要羅列出如果繼續這樣胖下去，我會失去什么？我會遭遇什么，嚇嚇我的大腦！然后呢，我需要關注那些身材保持得很好的人，了解一下他們的飲食習慣，從怎么“吃”開始！從逐漸改變自己目前不健康口味開始做起，比如，少吃一點豬肉，換做魚肉；比如，每天多吃一個水果、多喝一點白開水，少吃油炸的，多吃燉、煮、蒸的等等，逐漸從改變口味開始改變飲食習慣，可能另一個世界的人會說（包括現在的我自己）“不能吃火鍋燒烤等麻辣重口味的美食，生活還有意義嗎？”當然，改變是一個過程，不可能一步到位，我會逐漸改變。比如研究粵菜的做法！滿足川渝吃貨受傷的心靈。
? ? ?嗯，寫了這么多，也是對自己思路的梳理。總結一句話，凡事沒有“堅持”下來的，只有發自內心的愛，才能走得更遠。愛非堅持！與君共勉！
