2017-9-4
感恩 —— 今天去了花店和SN度過一天，喝茶、插花、看電影、聊天，讓我感受到被陪伴的溫暖和快樂。
感恩 —— SN請我吃紅棗包和酸菜魚粗糧包還有土豆粉，在這個不太熟悉的城市，找到了熟悉的感覺。
感恩 —— 覺察到自己還是有些消極的認知源于自己的不配得感，不相信自己值得擁有美好。潛意識里會有人對我這么好嗎，疑慮、試探。
感恩 —— 雜念紛飛了許久，以為被迫無奈其實都是自己的選擇，只不過看不到好處，只想逃避選擇相應帶來的后果。勇敢的在內心對自己說：是我選擇的路，如果對這條路不滿，應該為換條路做準備充足的籌碼，而不是徒勞無益的懊惱和埋怨。
感恩 —— 覺察到自己無價值感來源于習慣索取。
感恩 —— 沒有什么事比提升自己更重要了，不然為何找到一個對自己無可挑剔的人（找不出他的錯），依然覺得不滿足呢。
感恩 —— 電影里臺詞：房子和女人一樣，只有懶女人沒有丑女人，那么家務就像梳妝打扮一樣是為了取悅自己，何樂而不為呢。
感恩 —— 我想自己不夠自信有絕大部分的原因是經濟未能獨立，那么在不太會賺錢的情況下，有沒有為讓自己變的值錢多努力一點點呢。
感恩 —— 喜歡王老師的那句：“人際交往就是在別人那里拿走一點不一樣的東西”，和劉萍老師的那句：“人和人之間就是互換能量”不謀而合，讓我覺得從這個角度看待人際交往更美好了。
圖片發自簡書App
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感恩遇見，感恩看見。
一切都是最好的安排，我對一切的發生負百分之百的責任。
對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。
