2017-7-8（七十八）

感恩 —— 對峙了拖延，一口氣補了三天的作業。

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感恩 —— 上午去參加女兒幼兒園舉辦的匯演，感知童心的可貴。謝謝女兒大方、到位的表演，太萌了。

感恩 —— 女兒的同學對女兒的贊美，隨喜她的慷慨。

感恩 —— 中午愛人陪我們吃《花田煮》，謝謝WN老師分享這么個好地方，愛人和女兒都滿意。

感恩 —— 下午午休時，女兒可以自得其樂。讓我睡足了大懶覺。

感恩 —— 女兒告訴我在我睡覺時她收拾了客廳，還拖了地，并且擔心我關電視一再強調是大人也看的動畫片，還有我喜歡的英文兒歌，讓我看見為了討我歡心她的用心。

感恩 —— 女兒買的面包掉了，沒有指責她。而是輕描淡寫的又給她買了一塊。

感恩 —— 覺察到經常自己對自己生氣，然后將不滿意的情緒發泄在愛人和孩子身上，我需要對自己更寬容，允許自己不想做，不想做的后果無非是第二天要多做，承擔責任就是了。給自己多一點耐心。

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感恩 —— 愛人和孩子對我的付出是帶著愛的不求回報的，我總是視而不見。多去看他們做了什么而不是沒做什么會更舒服。

感恩 —— YYH對女兒的陪伴，和朋友們在一起比總貼在我身邊讓孩子和我都更放松。

感恩 —— 愛人直言不諱的對我說如果有不滿沖他發脾氣不要對孩子不耐煩，還真被他說對了，就是看不慣孩子和他一樣愛東扔西放。后來想想為什么總在家務上和他們較勁兒呢。總把精力放在關注他們身上會讓他們也很有壓力吧，自己也是原地踏步，有這個功夫可以去做拖延的事了，比如微課、跑跑步，說到底還是惰性使然。還有比較，一比較就看不見擁有和知足了。

感恩遇見，感恩看見。

一切都是最好的安排。

我對一切的發生負百分之百的責任。

對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。