成功日記‘
健康：健身胸2.5組，對于健身自己的態度越加的自覺，不再把健身當成一種負擔，而是真是作為一件對終身有意義的事情，這種心想上的轉變是最重要的，每周保持四練的節湊，就非常好。
時間：在休息日，能保持住一個非常合理的開支中，寫作還能達到7個小時，是非常高興的，證明自己在時間領域，也取得了巨大的進步。
輸入：看完了，你的人生第一本規劃書，感受最深的，就是要跳出掙錢的限制。
輸出：抄完了【讓你去入職，你順手抓個通緝犯】全書44萬字，收獲巨大，本以為自己在月底的最后一天抄不完了，沒想到，咬咬牙還是做到了。
情緒：對自己能夠做到自律來感到高興。
成長：一件事情，只要你想做就一定能完成，這是自己在10月份的最后一天的收獲。
財富：只有在現有的基礎上，再掙更多的錢，才能滿足自己的夢想，副業寫作是當下自己最重要的事情。
反思日記
健康：飲食過于單一，下午沒有小睡。吃飯的時候，總是想遷就老婆口味，但老婆總是喜歡一直吃某一樣菜，一點也不知道嘗試新事物，導致自己也養成這個壞習慣，要改，另外下午忘記小睡一會，導致晚上寫作時一直在犯困。不管是吃飯還是什么，都要盡可能的去嘗試新的事物，才能有更大的進步，對身體也好，一天三段式的小睡一定要落實到位。不追蹤
時間：休息日的另外5個小時日常開支。休息日基本上會把原工作日的5個小時，轉換成日常使用，如外出游玩，購物，或者是整理，如何在有限的幾個小時內，把這些事物做好，是關鍵。后續休息日，只預留出5個小時的時間給這一項。2022年4季度追蹤
輸入：看完了一本書，還是沒有具體的改進。還是沒有看到自己的進步點在哪里，看完這本書，自己做出了什么改變？要把一部分的收入，用來投資自己，是這本書的點。那你準備拿多少出來呢，5%嗎？2022年追蹤
輸出：在寫反日反思時，為什么總是寫不到真正有用的地方。缺少實際的記錄，和對事物的更高層次的認知，總是在事物的本身在打轉，跳不出去事物看問題，所以寫得跟水賬似的。還是要不斷的去更新，學習，應該具體的寫一件事情，把原因，對策，分析出來，并加以改正，現在寫的都太淺了，沒有刨出問題的根本源。2022年追蹤
情緒：對老婆的種種負面情緒。感覺她對自己的人生，包括各項東西都不有一丁點的想法，總是認為自己什么都受委屈了，導致在生活中，總是在遷就她，這樣相處真的好累，越來越覺得，在人生觀這件事情上，自己跟她的認知越來越遠。不知道以后會不會漸行漸遠，還是多努力改變自己的觀點吧，她應該很難改變了。不追蹤
成長：想做的事情，太多，總是遺忘。一定要專注，減少一些不重要的事項，用所有精力去攻打。在2022年結束前，不再添加任何新事物，先維護一段時間這個版本的。2022年追蹤
財富：一天消費970元，主要集中在服飾上，要回家也要換季了，給自己添了幾件冬裝，這幾件衣服早就應該買的，但一直拖著沒買，在投資領域幾萬塊錢，都給虧損了，也不心疼，反而每次在現實生活中，幾十塊錢的東西不省得買，把自己弄得緊張的很，連個換洗的衣服都沒有。應該花的錢，還是要花的，把開支預算要做詳細一些，哪些錢要是必須花的，哪些是可以省得，老婆在消費這項上，越來越失去了本來應該有的態度。不追蹤
總結：
合理的計劃，實際的執行，最終帶來收獲。
相信自己一定行，你就一定能行。
