一晃眼2017年馬上接近歲末了,在感嘆時光飛逝時,這一年我除了正常上班之外,還是堅持做了一些小事情,鍛煉了一些微習(xí)慣,還是有些許收獲。
1.英語
從2017年1月1日起我購買了《天天用英語》的課程,加入了"英語每日說"的打卡群,中間有時會因為其它的原因中斷幾天,但完事之后會馬上補(bǔ)上,到目前為止至少持續(xù)了300天以上。從剛開始的一個簡短句子要花上2個小時才能讀通順,到現(xiàn)在一個長難句型10~20分鐘就能讀通順了,現(xiàn)在是能讀完句子不知道那句話的意思,也就是不會翻譯,但這個肯定不是一下能達(dá)成的,可能需要好幾年,但是,我在這件事中培養(yǎng)了自己的"耐心",能把一個不會的事情持續(xù)一年沒有耐心是不可能的,然而,我這一年的英語積累確實不大,但是,回望2017的元旦和今天的比較還是有積累的。2018會不回繼續(xù)還沒想清楚,但是,耐心和積累是做成事情非常關(guān)鍵的因素。
2.讀專欄和冥想
得到專欄從2016年8月訂閱,到今天在得到上花了1513小時閱讀和聽音頻,有人說我老是帶個耳機(jī)干嘛!我只是笑笑,我聽的不是音樂和歌曲,我聽的是付費(fèi)專欄和演講詞。冥想是從2016年國慶后開始的,最開始3分鐘都堅持不下來,思緒亂飛各種狀態(tài)都有,前些時我最長的一次冥想時長達(dá)到40分鐘,半個小時是常態(tài),冥想對我最大的好處是變得很平靜能夠控制自己的情緒,提高大腦皮層灰質(zhì)。大腦皮層灰質(zhì)增大不能感受到,但是控制情緒這個確實是有很大的感受,冥想以持續(xù)了一年之久,未來還會繼續(xù),因為冥想會使人變得理性,有上帝的視角看問題。
3.跑步
由于上班時長的原因跑步就沒有太多的時間,但,盡管如此2017全年我跑步的里程達(dá)到337.27㎞,跑步的好處大家都知道,不管從那個方面去理解都不為過,健康、情緒、心機(jī)、甚至大腦………,但是。沒有行動力一切是白搭!
4.那個"她"
每個人的一生中都會遇到于之相伴終身的伴侶,我作為大自然蕓蕓眾生之一,也難免逃脫…哈哈!每個人的一生都是一個角色的轉(zhuǎn)換,每個角色轉(zhuǎn)換都意味著一次升級,從出生的那一刻起,就開始著每個角色的轉(zhuǎn)換;從嬰兒時期我會努力的長大,轉(zhuǎn)換到少年時期,在每天上課、下課、放學(xué)中不知不覺就轉(zhuǎn)換到了青年時期。而2017年的我轉(zhuǎn)換到了"男朋友"這個節(jié)點時期,因為后面要將會是一個跨越式轉(zhuǎn)換,會影響后面數(shù)多年的生活。我與她之間沒有浪漫的花前月下、卿卿我我,只有電話中的"電波傳情",因為"我在長江頭,君在長江尾,日日思君不見君,共飲長江水"。其實那里是"電波傳情"應(yīng)該是我把學(xué)習(xí)到的概念和思想"強(qiáng)行"灌輸給她(得到專欄…哈哈),那后果就是我們對事物的分歧很大呀!。嚴(yán)格來說我是一個不稱職的男友,沒帶給她太多的快樂,反而讓她多承擔(dān)了我不在,而要多做一些事情。我想!未來我應(yīng)該承擔(dān)更多的責(zé)任,抱著感恩的心?!努力建設(shè)好這個小家庭。2018年伊始我將迎來又一個非常重要角色轉(zhuǎn)換"老公或丈夫",這即是開始也是壓力與挑戰(zhàn),但,那又如何呢!與其被動的接受不如主動迎接,換個方式有些會更有效果。
就像這2017年即將過去,你怕又有什么用呢!直面時間的不可控,接受時間的流逝,用正確認(rèn)識和心態(tài)去迎接這即將到來2018…豈不是更好!祝所有的朋友新年新氣象,事事順利!