★【年度檢視】2017總結(jié)與2018夢(mèng)想目標(biāo)
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)！很多事不看記錄完全想不起來(lái)，記憶真的不可靠！~
在這個(gè)即將迎來(lái)元旦小長(zhǎng)假的午后，我開(kāi)啟了2017一年的總結(jié)，以及2018嶄新未來(lái)的暢想。對(duì)于自己這一年來(lái)的變化/進(jìn)步/收獲，只有兩個(gè)字：感恩！這個(gè)以前總覺(jué)得很假的詞，是我如今用得最多的字眼。沒(méi)辦法，實(shí)在不知還能如何表達(dá)！
感恩生命中所有的人和事，感謝我的老公、孩子、家人、朋友，當(dāng)然還有重要的你們！是你們的鼓勵(lì)支持，并見(jiàn)證我的成長(zhǎng)，我感到無(wú)比幸福！
2017年，同樣是365天，卻因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)時(shí)間管理、演講、英語(yǔ)，能力成長(zhǎng)的同時(shí)，塑造了更多人生的可能性！感恩！
★感悟★
- 一切的根源在自己
- 持續(xù)做一件小事的力量巨大
- 成功的路上人不多，只要專(zhuān)注在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，終會(huì)生根開(kāi)花
【貴人】
馬永莉老師、李巖老師、陳利軍老師、湯靜姐、張靜姐、葉老師、武景剛武哥、楊凱大哥、黃聃姐、茉莉姐、張強(qiáng)哥、美麟姐、鴻亮哥、英姿姐、丫丫姐、半鏡老師，以上是本年對(duì)我有著深遠(yuǎn)影響的人物，非常感謝您們對(duì)我或直接或間接的幫助！感恩遇見(jiàn)！
【最開(kāi)心】的是日子是用工作證明自己的能力，用不斷分享拓展自己的影響力，用持續(xù)做一件小事告訴自己：我可以！用不斷反思總結(jié)優(yōu)化自己，讓親子關(guān)系和親密關(guān)系都更上一層樓！
【突破】
- 月檢視10個(gè)月
- 周檢視11個(gè)月
- 晨間日記370篇
- 斷舍離錄制音頻
- 保持每周3次運(yùn)動(dòng)
- 簡(jiǎn)書(shū)發(fā)表文字共30萬(wàn)+
- 在杭州跑的第一個(gè)10km
- 抗住壓力，更優(yōu)解決問(wèn)題
- 積極接受成為編劇的可能性
- 2場(chǎng)線(xiàn)上演講，2場(chǎng)線(xiàn)下演講
- 2次工作機(jī)會(huì)，為追求內(nèi)心辭職
- 跟房先森越來(lái)越能夠高效溝通
- 持續(xù)分享能量站/早起/學(xué)英語(yǔ)/寫(xiě)晨間日記/周月檢視
【健康】
- 咕咚記錄：跑步377.77km、步行17.05km，騎行56.90km（不含其它未記錄 ，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生）
- 早起374天，努力踐行晚十早五
- 嘗試4點(diǎn)起床，2月左右，每周1-2次
- 自制美食，營(yíng)養(yǎng)早餐，煲湯，每天8杯水等習(xí)慣養(yǎng)成
- 對(duì)于期間出現(xiàn)過(guò)的掉發(fā)、頭暈等癥狀有了更深的體會(huì)和了解
【家庭】
- 小小房子可以自己穿脫衣服鞋襪、自己刷牙洗臉、尿尿拉臭臭擦屁股、偶爾自主閱讀、能夠照顧自己吃飯洗碗使用電飯煲、情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀愛(ài)笑笑點(diǎn)極低、喜歡嘗試樂(lè)于學(xué)習(xí)等
- 房先森能夠經(jīng)常反思自己，并盡快嘗試修復(fù)裂痕，而我也同樣在反思總結(jié)中找到了更好處理自己的情緒，從而讓我們的關(guān)系更加融洽。
- 與房先森關(guān)系穩(wěn)定了許多，我們漸漸學(xué)會(huì)了如何更加恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情感及情緒；對(duì)于房先森的相處有了更多體悟和實(shí)踐，我們都在為家庭幸福做了許多努力，感恩！
- 2月份帶小小房子去北京學(xué)習(xí)結(jié)束玩了3天
- 暑假東極島4-5天
- 開(kāi)車(chē)接送小小房子3個(gè)月
【公益】
北京第二書(shū)房公益圖書(shū)漂流義工
【學(xué)習(xí)】
- 英語(yǔ)流利說(shuō)打卡
- 墨墨背單詞打卡
- 拿到駕照
- 北語(yǔ)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)歷提升
- 堅(jiān)持星球演講訓(xùn)練營(yíng)（8月能量學(xué)員，11月優(yōu)秀饅頭）
- 無(wú)戒90天寫(xiě)作挑戰(zhàn)營(yíng)
- 拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)
- 劉媛媛逆襲課
- 亞洲小姐親授魅力課
- 英語(yǔ)流利說(shuō)懂你課/音標(biāo)課
- 學(xué)習(xí)半鏡先生拉故事課程，對(duì)寫(xiě)好一個(gè)故事有系統(tǒng)深刻的認(rèn)知
- 參加易效能時(shí)間管理線(xiàn)下1-2階課程
- 成為堅(jiān)持星球優(yōu)秀面條/饅頭
- 21天快手早餐計(jì)劃
- 做思維導(dǎo)圖/讀書(shū)筆記
- 百詞斬的薄荷英文原著閱讀99天
- 理財(cái)課、新媒體運(yùn)營(yíng)課、淘寶運(yùn)營(yíng)課等
- 紙質(zhì)書(shū)籍閱讀23本：
《你的四歲孩子》、
《從零開(kāi)始做運(yùn)營(yíng)》、
《斷舍離》、《精進(jìn)》、《搞定3》、
《別獨(dú)自用餐》、
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、
《只有醫(yī)生知道》123、
《你就是孩子最好的玩具》、
《解決問(wèn)題最簡(jiǎn)單的辦法》、
《從0到1》、《驅(qū)動(dòng)力》、
《養(yǎng)育男孩》、《島上書(shū)店》、
《不要讓未來(lái)的你討厭現(xiàn)在的你》、
《睡眠革命》、《為孩子立界限》、
《遇見(jiàn)孩子遇見(jiàn)更好的自己》、
《培養(yǎng)孩子從跑步開(kāi)始》、
《全新思維》、《正面管教》、
《 極簡(jiǎn)主義》、《誰(shuí)說(shuō)你不能堅(jiān)持》
《我不懼怕成為這樣強(qiáng)硬的姑娘》、
PS：5月份之前沒(méi)有記錄，不大記得，大致差不了太多。 - 音頻《時(shí)間管理100講》、《龍兄：小白到演講高手的二十堂課》、《接納不完美的自己》、《吃掉那只青蛙》、《每周工作4小時(shí)》、《四點(diǎn)起床》、《晨間日記的奇跡》、《張萌人生效率手冊(cè)》、
【事業(yè)】
Vankia5個(gè)月，大幅提升了解決問(wèn)題的能力，感恩
11月份開(kāi)始回歸初心，重新更文，計(jì)劃向編劇發(fā)展
學(xué)習(xí)英語(yǔ)，提升核心競(jìng)爭(zhēng)力
【財(cái)富】
家庭換車(chē)
購(gòu)買(mǎi)理財(cái)
工作所得薪水
一系列學(xué)習(xí)費(fèi)用
易效能時(shí)間管理123階課程
改變消費(fèi)意識(shí)、提升理財(cái)觀念
【2018年度計(jì)劃】
- 參加一次馬拉松
- 廈門(mén)麗江旅行一次
- 國(guó)際義工旅行一次
- 踐行斷舍離、極簡(jiǎn)主義
- 認(rèn)真閱讀同類(lèi)經(jīng)典文學(xué)3本
- 與房先森做到無(wú)暴力溝通
- 熟練運(yùn)用拆書(shū)技巧，并分享
- 能夠與外國(guó)友人用英語(yǔ)熟練對(duì)話(huà)
- 每周至少3次運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線(xiàn)
- 與孩子一起運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取一起跑馬
- 目標(biāo)完成，從欲望清單中設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)
- 設(shè)置感恩清單，引導(dǎo)孩子一起完成
- 有一部閱讀量1萬(wàn)以上的作品，重啟公眾號(hào),
- 多打電話(huà)探望父母，盡力給他們更好的生活
- 烘焙水平穩(wěn)定，提前計(jì)劃食譜，做到高效營(yíng)養(yǎng)
- 具備講師資格（范圍在時(shí)間管理、演講及寫(xiě)作中）
- 從研習(xí)閱讀同類(lèi)優(yōu)秀作品，到建立自己的寫(xiě)作系統(tǒng)
- 家庭國(guó)外旅行一次，與房先森溝通北極光之旅/探望圣誕老人
- 通過(guò)背單詞做真題自己過(guò)專(zhuān)業(yè)考試，提前為畢業(yè)論文搜集素材
- 私人賬戶(hù)有10萬(wàn)元理財(cái)（不含家庭），籌備睡后收入來(lái)源
養(yǎng)成的習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)/晚上少吃/睡覺(jué)早/和老公脾氣好
我親愛(ài)的們，祝福你：棒棒的BODY，滿(mǎn)滿(mǎn)的MONEY，多多的HAPPY，心情天天很SUNNY，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮像個(gè)BABY，總之，新年你最快樂(lè)！
簡(jiǎn)書(shū)大學(xué)堂無(wú)戒90天挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)第7篇
注：本文結(jié)構(gòu)源于易效能，內(nèi)容乃JIE胭脂雪原創(chuàng)，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。文內(nèi)配圖源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)溝通刪除。
