3月? 第 2周? :
2020年3月16日 ——3月22日
健康
1. 跳繩2000下,完成目標。(本周生理期,周日跳了2000下,颯!)
2. 屏幕使用時間如下:
周平均釘釘8小時,比上周每天減少2小時,共減少10小時,下周要先做最重要的事,基本做到了23:00之前睡,5:30起床。
3.面膜+2
工作
1 每天三節網課,一節直播課講作業,時長30——60分鐘,質數和合數下午輔導比較有激情,感謝辛洪濤老師的課,感謝先生的點撥,啟用一起小學學生布置作業,朗讀和認讀生字環節特別好,感謝這個軟件,居然承諾終身免費,認真備課最重要。
2.跟先生去單位分書、搬書,感謝同事們的幫忙。
3.聽了兩個講座,田麗和楊修寶老師的,被楊修寶老師認真踏實的分享打動,寫了一篇心得和一篇美篇。
4.換小組長,穆表現不錯。
娛樂
看電視劇:安家,53集全劇終,選集刷的,喜歡不放棄的劇中人,只有自己改變了,身邊人才可能會改變,努力改變自己是王道。
財務
1、一周家用、買菜、水果等:500元(熟食店卡200元)
2、電費:350元。
3、禮物:300元
朋友與重要他人
1. 給干媽買好吃的
2.繼續跟曉霞、嬌組隊,樊登聽書3本。(運動改變大腦,學會吃飯,高效休息法)
3 跟二姨聊天。
4 給奶奶送好吃的。
家庭
1. 日常打卡:天天練打卡59/299,魔法古詩打卡49/140,喜馬拉雅兒童51/300,斑馬英語322本繪本。
2.跟先生逛超市買菜,買花。
3.泉靈語文課第3節:在教室里說錯了沒關系。倆娃很喜歡這個課,對種子發芽念念不忘,一次又一遍模仿種子破土而出,而且變換各種水果的種子隨微風舞蹈,伸出手臂做樹枝,伸出手指當果實,grandma種了綠豆種子,給倆娃觀賞。
邏輯狗完成一本,第二本3/16。
【家有倆娃】206/200更新到206篇
個人成長
1. 跟豆豆團隊,準備學習非暴力溝通。
2.向日葵媽媽團隊,本周出單牛津樹。寶藏喜馬拉雅兒童,驚喜多多,大貓英語分級讀物,居然是孫瑞玲主講。
3.本周報時官,分享Wendy老師如何開發孩子英語學習的潛力。
自我實現:
加入向日葵媽媽,主動分享,堅持深耕課程,主動鏈接,就是成長。
收獲:不要短期期望過高,長期期望過低,慢慢來,循序漸進,小步走,不停步。
小確幸:
1 感謝媽媽擦玻璃,收拾廚房,一絲不茍,衣柜重新清理,歸類,齊齊整整。
2 陪娃認字、古詩,寫字,算數、拼音、古詩……
3 感謝曉霞帶動我聽書,不忘提醒我,感謝嬌跟我們組隊。
4 感謝先生送我和媽媽的手環。
5 感謝媽媽做包子,手搟面,都是我愛吃的美味。