1月? 第 四周? ：
2020年 1 月 27日 ——2020年2月 2日
健康
1. 跳繩4200下，超額完成2000下的目標。
2. 屏幕使用時間
手機使用控制在每天5小時
微信平均每天7小時
需要控制下微信時間，每天不超過4小時，打卡的項目挪到平板上。
3.面膜+1
娛樂
電視劇：《新世界》每天兩集，12集。
《急診室故事》快進看完，喜歡里面的故事，真實動人，居然17年拍的預測出冠狀病毒。
以后，完成當日計劃，新世界作為獎勵看兩集，感謝曉霞分享的方法，要用起來。
朋友與重要他人
1. 跟波波、佰玲聯系，分享學習資源，
2. 跟愛我的家人們一一視頻
3. 因為天天練，贏得了信任和感謝
家庭
1. 天天練打卡15/299
2. 中英文繪本：牛津樹16本，其他12本。每晚聽兩集喜馬拉雅恐龍睡覺。
3.家庭游戲：我跟先生成語接龍，爸爸陪兒子做手工：大恐龍和斑馬教材收納盒。
4.邏輯狗每天兩頁
5.【家有倆娃】181/200，做到了日更
個人成長
1. 學習得到，未來春藤
范老師的英語啟蒙分享和學習，
老喻的給孩子的人生算法課3集
2.自我實現
加入向日葵媽媽，努力了5天，主動找人了解，成功率更高，找了10多個媽媽，溝通后，成交8人，而發圈成功率小，影響了兩個人成交。
本周出單9單，開心，目標vip還有3人，要甄選。
收獲：越分享，越了解，越了解，越受益。
得到：你在工作中，花越多時間計劃，就花越少時間救火；花越少時間救火，就有越多時間計劃。一個看上去很閑的高效管理者，才會練成。
