? ? ? ? 社會學家說，三十七天可以養成一個好習慣，對此我深以為然。
? ? ? ? 即興的東西是缺乏力量的，往往也是不持久的，有的人想減肥，就拼命的去跑步，剛開始很有激情，一腔熱血，告訴自己一定要堅持到底，可是沒過兩天就又回到了原形；有的人想要通過努力來改變自己的命運，就瘋狂的奮斗，行動，結果遇到了一點點小的困難，就又放棄了，繼續過著平庸的生活……太多了，這樣的人太多了，因此才有了“三天打魚兩天曬網”這樣的成語。
? ? ? ? ? 馬云說，短暫的激情是不值錢的，持久的激情才能創造價值，說的真好啊，是的，如果凡事你都只有三分鐘熱度，那你這一生注定只能和平庸打交道，絕對做不成什么大事，也很難成為什么了不起的人物。
? ? ? ? 上坡的路總是累的，容易走的往往都是下坡路，人生總是兩杯茶，一杯苦的，一杯甜的，區別只是你選擇先喝哪一杯而已，聰明的人往往先喝甜的，而有智慧的人往往選擇把甜的留到最后，先把苦的喝完，一個哲學的觀點，人生就是倒吃甘蔗，先苦后甜，這樣的人生可能才會有更多的快樂，才會享受更長時間的甜。
? ? ? ? 李嘉誠先生說過，他每天早上5:59分準時起床，運動，打高爾夫，然后回辦公室，非常規律，天天如此，難怪人家長期是華人首富。
? ? ? ? 當年蘇格拉底給下面幾百個學生布置了一個工作，每天做一個甩手臂的動作，每天早晚各甩手臂五十次，學生們都感覺這個工作太簡單了，可是當一個月以后，蘇格拉底問有多少人每天都堅持做這個動作的時候 只有二十幾個人舉手，當半年以后，再檢查的時候，就只有五個人舉手了，當過了一年之后，蘇格拉底再問還有誰在堅持的時候，蘇格拉底環顧四周，發現下面一片沉寂，只有一個人舉著手，他做到了每天都在堅持，他就是柏拉圖。
? ? ? ? 當年看《士兵突擊》，有一個片段我直到今天都記得非常清楚，那就是許三多做腹部繞杠，剛入軍營的許三多，簡直是爛泥扶不上墻，什么都做不好，什么都不會做，總是最差的一個，總是拖他們班的后腿，他很苦惱，他很不自信，他認為自己什么都做不好，他一直都活在他父親口中龜兒子的陰影中，他的班長想幫他建立自信，就讓他去操場上做腹部繞杠，可是他一個都做不了，后來經過班長的悉心教導，他慢慢學會了，于是每一天都到操場上練到半夜，就這樣反復的聯系，直到有一天，他做腹部繞杠一次做了三百三十三個，這個數字震驚了所有的人，震撼了所有的人，就連一直看不上他的連長都對他刮目相看，也就是從此許三多建立了自信，從而成為了一個全能的優秀尖兵。
? ? ? 這些都說明了什么呢？我想很簡單，那就是習慣的力量，當你把做某一件事形成了一種習慣以后，那它所產生的能量是巨大的，是超出你的想象的，那是一種積少成多的質變，那是一種水到渠成的自然而然。
? ? ? ? 每一個人都想成功，每一個人都想優秀，每一個人都想與眾不同，那么我們要怎么去做呢？我想首先就是讓自己養成良好的習慣，養成好的習慣是要經受歷練的，是要承受痛苦的，但是，這是宇宙的規律，要想人前顯貴，必先人后受罪，要想做成一番大事業，就必須先改變自己，養成一個良好的習慣。
? ? ? ? 千里之行，始于足下，就從現在開始吧，養成一個良好的習慣，因為習慣會形成你的性格，而性格會決定一個人的命運。
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