如何擁有光澤亮麗的秀發

如何擁有光澤亮麗的秀發

4 方法:使用發膜美發保持頭發健康護理不同類型的頭發

希望秀發光滑、亮麗?不管你的發質如何,都能通過一些方法使它更有光澤。你可以用增加光澤的發膜和美發產品。此外,還要養成良好的護發習慣,保持頭發健康、強韌。

方法1

使用發膜

1

使用雞蛋。雖然聽起來有點奇怪,但是雞蛋的確對頭發有奇妙的作用。蛋黃滋潤頭發,使它不會顯得暗淡。蛋白幫助去除堆積的雜質,凈化頭發。只要一次療程,頭發就會看起來特別有光澤。做法如下:

將雞蛋打在一個小碗內。

弄濕頭發。

將雞蛋倒在頭發上。用寬齒梳一直梳到發梢。

等待至少15分鐘。

如常用洗發水洗頭。用冷水沖洗干凈,最大程度地增加光澤。

2

用蘋果醋。近年來,天然蘋果醋很快成了護發和增加光澤的熱門選擇。它能平衡頭發酸堿值,凈化發束,使頭發變得柔軟。頭發變干后,就不會再散發醋味。按以下步驟進行蘋果醋療程:[1]

如常用洗發水洗頭。不要用護發素。

將1湯匙蘋果醋和1湯匙水混勻,倒在頭發上。用梳子梳到發梢。

等待5分鐘,洗完澡后用冷水沖洗干凈。

3

制作鱷梨發膜。鱷梨的天然油脂可以滋潤頭發,增加光澤。成熟的鱷梨比較容易涂抹。[2]頭發干燥,急需保濕的時候,不妨做鱷梨發膜:

將鱷梨搗成柔滑泥狀。你也可以用攪拌機攪拌。

弄濕頭發。

將鱷梨從發根抹到發梢。

等待至少15分鐘。

如常用洗發水洗頭。用冷水沖洗干凈。

4

用蜂蜜。蜂蜜吸收水分,而且有凈化作用,能讓暗淡的秀發變得有光澤。任何類型的蜂蜜都行,但原蜜最有營養。蜂蜜發膜的做法如下:[3]

將60毫升蜂蜜和60毫升水混勻。

弄濕頭發。

用梳子將混合液梳到頭發上。

等待15分鐘或更久。

如常用洗發水洗頭。用冷水沖洗干凈。

5

深層護發。如果頭發暗淡、干燥、毛躁,所以顯得沒有光澤,那么你應該先進行深層護理。你可以買市售的深層護發素,或者用椰子油或橄欖油自制一個。每周按照這些步驟,做一次深層護理:

弄濕頭發。

用梳子將1到3湯匙椰子油或橄欖油從發根梳到發梢。用浴帽或保鮮膜裹著頭發。

裹1小時或一夜。

用洗發水洗頭。你可能需要洗2到3次,才能將殘余油脂洗干凈。用冷水沖洗。

方法2

美發

1

趁頭發還濕的時候,抹上免洗護發素。如果頭發比較干燥,變干時會顯得有些暗淡。抹上優質免洗護發素,能防止它變得干燥、暗淡。趁頭發還濕的時候,擠出1個硬幣大小的深層護發素,抹在頭發上。用梳子梳到發梢。

2

讓頭發自然風干。巴西焗油的確能讓頭發看起來光滑亮澤。然而不久后,焗油和拉直會損壞頭發,使它看起來暗淡、粗糙。要是讓頭發自然風干,就不會造成傷害。幾周或幾個月后,你會開始看到發質明顯改善了,變得更加柔軟、有光澤。

盡量少用熱定型工具。直發器、卷發器等雖然能讓頭發暫時變得好看,久而久之卻會使它暗淡。

3

使用護發油。頭發風干后,抹上護發油。好的發油能增加光澤,防止頭發損壞。為了取得最佳效果,等到頭發完全變干才抹油。一點點發油就很有效,所以用量不可以超過1枚硬幣大小(視頭發長度而定)。你可以購買專門的護發油,或是用下面的油代替:[4]

橄欖油

摩洛哥堅果油

杏仁油

荷荷芭油

蓖麻油

椰子油

4

使用亮澤精華液。這個產品專為增加頭發光澤而制。它含有硅和其它成分,可以讓頭發馬上顯得有光澤。大部分精華液可以涂在濕發或干發上。

每天使用亮澤精華液,可能會引起反效果。使頭發有光澤的硅越積越多,最后使頭發看起來很暗淡。不妨留到特殊場合才用。

購買不含酒精的精華液。酒精使頭發干燥。

5

最大程度地減少毛躁。毛躁是頭發光澤的天敵。一小撮毛躁碎發使頭發看起來暗淡、粗糙,沒有光澤。不管是直發還是卷發,都可以用以下方法,讓它們變得服帖:

用冷水洗頭。冰涼的溫度使毛干躺平,而不是站起來。你會驚訝地發現只是一個簡單的小步驟,就能有如此顯著的效果。

別用毛巾粗魯地擦干頭發,以免頭發變得蓬松、毛躁。輕輕地抹干水分,然后讓它自然風干。

用寬齒梳代替發刷。發刷容易弄斷頭發,特別是卷發或波浪發。斷了的發絲會豎起來,變得毛躁。不妨改用寬齒梳。趁頭發還濕的時候,從發梢梳到發根,解開糾結成一團的頭發。

使用真絲或綢緞制成的枕頭套。卷發的人都知道這個方法能有效撫平毛躁秀發。棉布吸收水分,使頭發干燥、毛躁。真絲或綢緞則讓頭發保持不毛躁的天然狀態。[5]

6

定期修剪頭發。剪掉受損的分叉,可以讓頭發看起來更有光澤。要求發型師別對你的頭發使用化學劑和熱定型工具。

方法3

保持頭發健康

1

減少洗頭次數。天然油脂可以保護頭發,讓它保持健康。太頻繁洗頭一般會洗掉這些油脂,導致頭發容易斷裂,看起來暗淡又干燥。為了保持頭發光澤,每周不可以洗頭超過1或2次。

頭發可能需要1或2周才能恢復平衡,及習慣比較少的清洗次數。在這過渡期間,做好頭發會先變差才轉好的準備。

不洗頭的時候,你可以用干洗洗發劑,讓發根恢復光彩。它能吸收油脂,但不會除去全部油脂。

2

使用天然產品。含有大量化學成分的洗頭水和美發產品,會逐漸損壞頭發。許多洗發水、護發素和美發產品均含有可能損壞頭發的成分。嘗試尋找不含以下成分的天然產品:

硫酸鹽。這是洗發水的常見成分,有清潔作用,但刺激性很大,會洗掉頭發的天然油脂。

硅。常見于護發素和免洗亮澤美發產品。它們會越積越多,使頭發變得暗淡。[6]

酒精。常見于發膠、頭發定型劑和其它美發用品。用久了,頭發會變得干燥。

3

避開刺激性大的療程。染發、漂白、永久性拉直或燙卷均會對頭發造成長期傷害。改變頭發的自然狀態,最終使頭發變得干燥、易斷。盡量避開刺激性大的療程。

如果你真的很想染發,不妨用天然方法。例如,指甲花染料提取自植物,實際上可以滋養頭發。

蜂蜜或甘菊茶有漂白頭發的作用。

4

養成健康的飲食和生活方式。不管你采取什么護發方式,只要身體由內而外都健康,頭發自然會有光澤。吃得健康,保持身體水分充足,對頭發外觀有很大的影響。想要擁有最健康的頭發,不妨多吃以下食物:

魚、牛肉、家禽肉、雞蛋、豆類和其它富含蛋白質的食物。頭發由蛋白質構成,如果沒有攝取充足的蛋白質,頭發立刻就會變差。

鱷梨和堅果。它們含有健康脂肪,使頭發看起來豐盈、有光澤。

營養豐富的植物。菠菜和羽衣甘藍等綠葉蔬菜對頭發尤其有益。

5

多喝水。脫水時,頭發會失去光澤,看起來軟趴趴的。多喝水能保持頭發健康。確保每天喝8杯水。

吃含水量高的水果和蔬菜,也能幫助身體保持水分充足。選擇吃西瓜、漿果、蘋果、黃瓜、萵苣和卷心菜。

喝花草茶和其它不含咖啡因的茶,補充更多水分。

6

保護頭發免受外在因素傷害。陽光、極端氣溫和環境污染物均會導致頭發狀況不太理想。采取以下措施,保護頭發免受傷害:

陽光很強烈的時候,記得戴帽子。太陽是強大的輻射源,沒有保護好頭發,它就會被陽光損壞。

到游泳池游泳時,記得戴泳帽。氯使頭發變得干燥,而且會殘留在頭發里。如果你不戴泳帽游泳,出了游泳池后立刻洗頭。

天氣寒冷時,不要頂著濕發外出。頭發可能會凍住,進而變得毛躁。

方法4

護理不同類型的頭發

1

給自然頭發增加光澤。未經染燙的粗糙卷發會彎曲,將光線折射回去,而不是反射它。想要給這類頭發增加光澤,不妨用洗液、免洗護發素和護理精華液,增加頭發水分,使毛小皮變得光滑,并反射光線。[7]

用蘋果醋沖洗頭發。它可以讓毛小皮變得光滑,使頭發看起來更有光澤。用洗發水洗完頭后,將2湯匙蘋果醋倒入250毫升水里,然后沖洗頭發。

使用免洗護發素。蘆薈、椰子油、橄欖油及荷荷芭油均可以用作免洗護發素。洗完澡后,趁頭發還濕的時候,抹上一兩湯匙的油。不用清洗,就讓它自然風干。

最后抹上亮澤精華液。購買用礦物油配制的精華液,最大程度地增加頭發光澤。你也可以用摩洛哥油或椰子油護發,使它更有光澤。

2

給染過的頭發增加光澤。隨著時間流逝,染過或漂白過的頭發容易變得干燥、毛躁。你得同時修復秀發及增加光澤。好好護理頭發也有助于保持發色。

與其染發,不如進行發絲亮澤護理。這個半透明涂層除了能護發,還可以防止頭發變得干燥。就像名字所顯示的一樣,它還能讓頭發顯得有光澤。[8]

用冷水洗頭。這個簡單的方法能讓發色保持更久(就像用冷水洗衣有助于保留染料一樣),也讓毛小皮變得光滑,使頭發顯得有光澤。

不要使用刺激性大的美發產品。刺激性大的洗發劑,高強度頭發定型劑,含有硫酸鹽和酒精的其它產品,均會剝奪頭發水分、發色和光澤。改用專門幫助頭發保留水分的天然產品。

3

給被熱氣損傷的秀發增加光澤。為了追求光澤亮麗的秀發,許多人每天都吹頭發及拉直它們。久而久之,頭發會斷裂、受損。如果你希望頭發再次看起來光滑、健康,是時候停止使用加熱工具。

接下來的幾個月內,讓頭發自然風干。將熱定型工具收起來,讓頭發有機會自行修復。

將重點放在護發上。使用深層護發素、補水發膜和豬鬃毛刷,幫助頭發恢復健康,減少毛躁,使它們看起來更有光澤。

頭發變干的時候,抹上護發油或精華液。發油或精華液比免洗護發素更能保護頭發。它也可以讓頭發更有光澤。嘗試使用摩洛哥油、椰子油或荷荷芭油。重點涂抹發梢(這里比其它部位更快干燥)。[9]

4

給稀疏的頭發增加光澤。如果頭發稀疏,你必須非常溫和地對待它,才能讓它健康、有光澤。你的目標是在不進一步損壞頭發的前提下,增加光澤和發量。

在大多數時候,讓頭發自然風干。別用熱定型工具,以免損壞頭發,使它更加稀疏。頭發變干的時候,用夾子繞著腦袋夾起發根,將它們抬離頭皮。這樣不用吹風機,也能使頭發更豐盈。

不用加熱工具也可以卷發。用碎布代替卷發棒或熱發卷,以溫和的方式讓頭發更豐盈,而且不會損壞秀發,或導致脫發。

最后抹上清爽的精華液。濃稠的免洗護發素、發膠或摩絲會將稀疏的頭發往下壓。如果你想增加光澤,讓頭發保持豐盈,不妨使用非常清爽的發油或精華液。蘆薈膠也是很好的選擇。你還可以用蘆薈作為基本成分,自制頭發定型劑。[10]

小提示

用油促進頭發生長,使它有光澤。洗澡前1個小時,將油按摩進頭皮,然后在洗澡時把它沖干凈。

隨身攜帶一把小梳子上學或上班。脫了帽子后,你可以到浴室快速梳理頭發。

洗澡時,最后抹一點護發素,然后快速沖洗一遍,只留一點在頭發上,使它更柔滑、豐盈。

警告

別用太多洗發水或護發素,這只會使頭發更加干燥。

別太用力梳頭,以免頭發分叉更嚴重,并引起頭痛(如果你有一頭長發,太用力梳頭也會造成手臂酸痛!)。

洗澡后,最后抹一點護發素,然后快速沖洗一遍,只留一點在頭發上。不要留太多,以免護發素干了以后結成塊,頭發也會打結,變得僵硬。

來源和引文

http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2013/12/glossy-shiny-hair-tips.html

http://www.elle.com/beauty/hair/news/a25193/diy-avocado-hair-mask-shiny/

http://everydayroots.com/honey-hair-treatment

https://www.organicfacts.net/health-benefits/oils/coconut-oil-for-hair.html

http://www.huffingtonpost.ca/sacha-devoretz/sleeping-on-silk_b_5761058.html

http://www.xovain.com/hair/silicones-in-hair-and-skin-products-to-avoid

http://www.essence.com/2013/03/21/ask-curlynikki-how-do-i-make-my-hair-shine/

http://www.huffingtonpost.com/2013/09/09/hair-gloss-treatment_n_3867604.html

http://intothegloss.com/2014/02/get-shiny-hair/

http://www.naturalandhealthyliving.com/top-11-diy-homemade-hair-spray-recipes/

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