? ? ? ?漸漸對失眠的狀態不做抗拒的過程中，腦海里浮現一幕幕種種，與父母的關系，與朋友的關系，與戀人的關系。心情趨于平靜的時候再去看這些事情時，突然發現，很多人際關系上的問題都是因為帶了一些期待進入這些關系。因為你是爸爸，你就應該把這家庭建立得繁盛興旺；因為你是媽媽，你就應該奉獻家庭溫暖如春；因為你是閨蜜，你就應該關心體貼，始終與我處于統一戰線；因為你是愛人，你就應該忠實可靠。我不知道這種觀念是怎么來的，也許是從小的教育和生活環境，都鼓舞著同一種標準，所以導致了我們對其他方面的事務，也會有著不同程度的強求和苛刻，然后有了諸多的暴力和災難。
? ? ? ?只是可惜，父親要先滿足自己，才有可能去興盛這個家庭，所以它支離破碎了。母親自身缺乏安全感，她在生活中不斷地攫取著一個又一個可以安寧的避風港，無暇顧及孩子，更沒有能力照顧。閨蜜生性善良，心智不成熟，無法體認事物一體兩面，永遠以黑白是非評判；順者興，逆者亡，不給其他人空間。愛人閱歷尚淺，心智不成熟，所以無法面面俱到。須知參差百態，乃是幸福標準。當理解到這一點的時候，我不禁感嘆，我們的教育存在著多大的盲目與過時。這種不愿接受真實面目的執著如何傷人傷己。書中說，我們常將自己的不如意怪罪到別人頭上，其實這不過是因為我們內心黑暗的一種投射罷了。對某些幻象的執著導致了痛苦。這短短的兩句話，卻是要受了多少苦楚才能明白。你的存在，起碼成年的你存在就是世界的一部分，應該對自己的內在負起責任，對自己負起責任。也許正因為我們還不知道自己是個怎么樣的人，無法發展自己的個性，無法全然做自己，才會不知道要怎么選擇朋友和愛人，才會在人際關系上受這么多苦楚吧，因為有太多不切實際的執著。
? ? ? ?當開始接受他人的種種，也會開始接納自己的各種不完美。然后才是真實的你出來了，你的世界才有可能美好。你才有可能有對的人際關系啊。過一段自由的日子，先活出自己。
