不痛苦地堅持到底
只有深入下去，才能能養(yǎng)出真正的興趣
意志力只是一個神話
當(dāng)一件事需要長期堅持的事情擺在我們面前時，我們總喜歡討論意志力的重要性，好像只要你意志力足夠強，你就能堅持到底一樣。而如果你沒有堅持到底，那一定是意志力的原因。
其實意志力是非常不可靠的，你越強調(diào)它，越依賴它，你中途放棄的可能性就越大。因為意志力總有可以承受的極限，就像一根已經(jīng)繃得很緊的繩子，若是再用力的話，隨時都會繃斷。
如果我能長期堅持去做一件事，一定是這件事帶給我的豐盈感和滿足感超出了我的所有付出，一定是這件事日日夜夜縈繞在我的心頭讓我欲罷不能，一定是這件事喚起了我內(nèi)心深處最強烈的興趣。，也就是說，賜予我力量的，是激情的驅(qū)動，而不是意志力的鞭策。
在興趣這種內(nèi)驅(qū)力下，人們完成同一任務(wù)的表現(xiàn)比在物質(zhì)獎勵的驅(qū)動下更好。
然而，現(xiàn)在這個時代，很多人同時患上了“興趣饑渴癥”和“興趣寡淡癥”。人們很想知道自己到底喜歡什么，所以做了很多嘗試，但是不論怎么嘗試，過不了幾天、幾個星期最初的激情就差不多消失殆盡。
1.了解不夠?qū)е屡d趣不足，而興趣不足又無法加深對它的了解
如果對一件事的了解不深、不透，總是淺嘗輒止，那自然體會不到這件事的妙處，也自然不會產(chǎn)生持久的興趣。
2.了解不足而判斷失誤，而判斷失誤又妨礙了深入了解。
人總是喜歡輕易地作評判、下定論、貼標(biāo)簽，用過于簡單的概括來代替細致入微的觀察。在你沒有深入了解一件事情之前，你對它的判斷很可能會差得十萬八千里。
越是急于尋找自己“真正興趣” 就越是尋覓不到，因為這個急于求成的心態(tài) ，常使我們淺嘗輒止或者妄加評判，消耗了我們原本就不多的耐心，使我們離“真正的”興趣越來越遠。
因努力而熱愛
改變這種結(jié)局的方法：
1.放棄對“興趣”的執(zhí)念，不把興趣作為做事的先決條件。
并不是說不再追求興趣或忽視興趣的重要性，而是調(diào)整一下順序，不再是要求先有興趣再努力做事，而是先努力做事再在努力的過程中獲得樂趣和熱愛。
2.提升“浸潤”的程度：盡量讓自己全身心地投入到所做的事情里面，不只用冰冷的理性，更用溫暖的情感和良好的心理體驗來激發(fā)性趣
3.增加互動，變單向的信息流動為雙向的信息演繹，或者變純粹的知識獲取為技能上的操練。
把被動的事變成主動
在鉆研的過程中如果束縛太多，那么即便起初興趣盎然，這種激情也可能被慢慢磨掉，而如果自己施展的空間比較大 比如自行把控方向和進度，那么即便開始興趣索然，之后興趣也可能一點點生長出來。
當(dāng)代心理學(xué)中有一個著名的理論叫“自我決定論”，說人有三種基本的心理需要，分別是自主的需要，能力的需要和歸屬的需要，如果謝謝需要得到滿足 那么人就會更加主動、積極和愉快地工作和學(xué)習(xí)。
好的求索者，在學(xué)習(xí)別人的同時，更懂得自己去琢磨，他們能看到條條框框之外的自由騰挪的空間，自己拓展出新領(lǐng)地來。
所以，如果你做一件事的時候，先不去問有沒有興趣，而是先做起來，而且很投入、很專注地做，并懂得如何把一件單向的事變得雙向，把一件被動的事變得主動，那么你就可能越做越有味道，一點也不痛苦地堅持做下去。不需要意志力拖著你又，你自己就勇往直前，奔得很遠了。
