佛家有云“一念一世界”，我們檢討自己做錯事或做錯選擇時常說“一念之差”，心理學認為“你所看到的一切，是你的觀念在外部世界的映射”。
以上種種說法，都在解釋一件事，那就是內心觀念改變，你將看到或者說感受到一個完全不同的世界。
生活中的不幸，很多時候是概念不清和邏輯混亂帶來的，而生活中絕大部分煩惱都是自找的。有句老話“可憐之人必有可恨之處”，雖不中聽，但卻大體是對的。
以前我對生活總是充滿了抱怨，常常有不開心的事情，總是感覺身邊充滿了不靠譜的人，但是最近一年，我抱怨的次數越來越少了。
因為我的觀念發生了改變，我越來越覺得每個人都有閃光之處，不必時時看到人短；凡事皆可為，只要你想，總可以推動哪怕一點點改變。
現在我不再去說“沒辦法”、“煩死了”、“我也不想啊”這樣的話，因為這樣說等于在承認自己無能為力。
只要用心，你總能找到“辦法”。
只要勤于思考，你總可以找到煩惱的根源，從此或改變觀念，或改變現實。
只要仔細分析，你其實可以發現，每個問題的發生都與“你”有關，哪怕是遇到不可抗力，你也并非無能為力。因為事情本身不會帶來問題，應對方式才有可能帶來問題。
記得丘吉爾曾經說過，原話記不清楚，大意如下：
面對強敵追擊，與其苦苦逃亡，不如轉過身來，舍命相搏。
把屁股留給敵人，只能任人宰割；迎面抵抗，還有一絲生機。
《少有人走的路》中有一句話：逃避問題，是一切痛苦的根源。因為問題，從來不會自動解決。
一“念”之差，地獄可以變天堂；一“念”之差，天堂可以變地獄。這就是“念”，雖然看不到，摸不著，但卻充滿能量。
