沒有記錄的人生不值得過

1. 習慣+閱讀+學習

1）生活習慣：早5:30晚22:00。

2）運動習慣：開始每天早上起床后冥想30分鐘，踮腳尖，腳跟走路5分鐘

3）學習/興趣：1）開始閱讀《高效能人士的七個習慣》2）早上班路上聽《每天聽見吳曉波第二季》和葉老師的時間管理100講 3）下班路上聽《不一樣的老友記》第三季

2. 工作

1）周一周二印尼客戶簽樣完成

2）周五完成供應商取材料初步行動計劃

3. 生活

1）本周健康狀況不佳，周三開始胸悶，周四晚上半夜老公帶我去了醫院，檢查完心電圖正常，醫生確認是工作壓力大所造成的。已經是第二次在不同的醫院得到一致的回答。

2）周六和周日早上堅持給家人做早餐，紅薯稀飯，換花樣準備不同的早餐也是一件動腦筋的事。

4. 親子

1）周六早上聽兒子介紹他和其他兩個小朋友用樂高建成的漂亮場所。平時都是抱怨他們把玩具擺了一地不及時收拾，根本就沒有深入聆聽他們都在做了些什么。今天第一次認真聽兒子介紹每個細節，突然發現他們好神奇，腦子里有很多大人都沒有的想法。當兒子聽到媽媽的對他們的小作品肯定時，就停不下來了，從頭介紹到尾，本來急著打算看電腦的想法也放棄了。

圖片發自簡書App

深深反思自己，由于工作忙忽略了很多和孩子對話的機會。以后要站在和孩子同齡人的角度回答他們的問題和看待他們的一舉一動。

5.個人成長和反思

1）上善若水，虛懷若谷，深刻理解其深刻的含義和哲理。

6.下周工作/生活

1）周一啃掉難題，解決流程中的漏洞。

2）周三月度會議

3）周五日本客戶簽樣

7. 小確幸

1）雙十一買買買，身在國外，心系祖國的一舉一動。