? ? ? 題記：我們往山上一步步走，雪往下一片片落，我們都有同一個母親，但我們卻命運各不同，命好的人做了喇嘛，命不好的人去了遠方。在遠方的神山圣湖，我們用心去感受信仰的力量，洗滌心靈深處的污垢。一路朝圣前行，展現平凡的人的堅韌意志，生命的生生不息和輪回傳承，只為向更好的自己叩首！
? ? ? 1小時57分鐘的《岡仁波齊》，講述藏族的11位朝圣者在風霜中叩首，懷揣各自的故事與不同的希望，走過一年四季，大雪紛飛，桃花盛開，綠樹成蔭，再有冰天雪地，長達2500公里的朝圣之路，到達神山岡仁波齊，轉山一圈。 整部電影看起來，沒有跌宕起伏的高潮，沒有刻苦銘心的意義，也沒有人性與文化的反思，只有一路叩首向前，重復單一的動作，幾步一叩首，匍匐在地，磕起長頭。 整場下來，給我最大的感觸就是，在路上，我們都會朝著你我心中的“岡仁波齊”叩首前進，每到夜幕四起，在帳篷里誦念經文。有的人是為了洗刷心中的罪孽，有的人在夜幕歸來時只因疲憊不曾思索為何這般，有的人心懷信仰而為更好的自己經歷周遭，還有的人是為了更多人的祈福……或許這一切都不重要，也許并不是導演張楊所傳達的此生最大的意義。
? ? 當看到殺生無數的屠夫，在一只螞蟻面前長跪不起，等它慢慢地爬遠，對生命的尊重與敬畏；以前醉醺醺的他現已戒酒，心里更多的是一種欣慰。那位剛遭遇蓋房子而死傷兩人的中年男子，在朝圣路上又被石頭砸傷了腿，他一直在念叨為什么爺爺和爸爸都沒有做壞事，他卻遭遇如此。而老者帶領大家誦讀經文平復他的內心。還有，老人在某日清晨安詳去世，沒有再醒來，請來喇嘛，為他誦經，將他葬在神山。生死輪回，他是有福之人，在生命歸途完成朝圣心愿。
? ? 我時常在想，尋求內心的平靜，不是靠四處躲避就能解決，也不是靠盲目拼搏就能索得。在瑣碎的日常生活，如同塵埃般的我，如此渺小，在日復一日的單調生活中卑微如浮塵，拂曉出門，夜幕歸家，似乎忙著腳不沾地，卻一無所依。對比朝圣者，我們何曾不是以另外一種方式生活！為了就是那平凡的生活，努力活出意義，向更好的自己叩首。 用此段話來作結：這個世界上沒有什么生活方式是完全正確的。神山圣湖并不是重點，接受平凡的自我，但不放棄理想和信仰，熱愛生活，我們都在路上。在路上，即便淚流滿面，依舊素面朝天！
