? ? 我還是非常喜歡和自己呆在一起。昨天下午和媽媽妹妹去公證處。我要發短信在微信上，我妹妹嘰嘰喳喳地說什么什么，我當時就有點煩，說不要說話，我妹說發個短信還不讓說話。我現在和別人相處，如果對方話多，我就會覺察到對方的情緒，昨天下午我就覺得我妹妹有些焦慮和不安，考慮很多的不安全因素。
? ? ? 晚上郭主任聯系我，她在美容院，讓我過去，我馬上說過去看她，她估計很感動。說美容做好帶我去她家見商會會長，到了她家四個人在麻將。讓我來了兩局，我反正還是不想見人，麻將也是心不在焉的，不喜歡來。覺察發現我在郭主任這里的工作還沒有做到位，繼續深入開展工作，后面會有很多業務。
? ? ? ? 還是喜歡一個人靜靜地呆著，和自己呆在一起的感覺很棒！
