我從19年10月份開始用ENCCO的，用了42天一個(gè)周期，體重從180斤下降到161斤，總共瘦了19斤。
在減脂甩肥的道路上可謂是鋪滿荊棘，走十步退十一步這樣節(jié)節(jié)倒退。
我從16年就開始減肥事業(yè)了，當(dāng)時(shí)是27歲，因?yàn)榇蠖鄶?shù)朋友都是很要好，他們不會嫌棄我胖，我也不認(rèn)為自己有多胖，只是比瘦子胖了一些。到后來打算要小孩的時(shí)候，醫(yī)生要求我減肥，降低些體重，這樣才會孩子和自己安全好一些。
我剛開始的時(shí)候覺得減肥并不是一件特別難的事，只要管得住嘴，慢得開腿就可以輕易瘦下來，前一個(gè)星期我是上述這樣想的，可連續(xù)吃了一周的沙拉和每晚的慢跑一小時(shí)后，我發(fā)現(xiàn)我有些受不了了，沙拉沒味道，沒口感，食物太單一，運(yùn)動太累，下班回來都只想躺在沙發(fā)上葛優(yōu)躺，根本不想動。
是的，減肥意念就堅(jiān)持到此了。我 甚至覺得我不是一個(gè)合格的母親，連自己身上的肉都管不住。
慶幸的是，18年時(shí)寶貝順利出生，我也平安度過，但是生完孩子的我，顯得更加臃腫了，175斤。老公也時(shí)不時(shí)的吐槽我，讓我去減肥，我知道他是開玩笑，但是心里過不去覺得是一種侮辱，但每逢在寶貝面前，我都是忍氣吞聲的。后來看了醫(yī)生才知道我患了產(chǎn)后焦慮癥，什么事情都很煩躁不耐煩，有時(shí)候老公提到肥、胖、肉這種字眼我就覺得他在嫌棄我，覺得我配不上他。
到18年下半年的時(shí)候，我已經(jīng)積累太多負(fù)能量，在一次爆發(fā)后，開始絕食，當(dāng)時(shí)連寶貝的哭聲都置之不理，老公沒辦法只能休假來陪我們母子。絕食了3天后，體重確實(shí)下降的很迅速，到了164斤。但是我也開始扛不住了，無論是老公爸媽朋友一直勸我吃飯，我都不肯就范。絕食第4天后，如期所愿，我給送進(jìn)了醫(yī)院。
在醫(yī)院呆了半個(gè)多星期，我情緒穩(wěn)定了很多，已經(jīng)開始同意進(jìn)食了。
19年的時(shí)候，我體重已經(jīng)飆到了180.6斤，看上去就是一個(gè)胖婦人。大概因?yàn)檗o職在家照顧小孩，每天照顧孩子，有小孩的母親都能明白，小孩每個(gè)2個(gè)小時(shí)哭喊一次。睡都睡不好，因?yàn)槔瞎盁o條件這樣照顧我和寶寶已經(jīng)累了，我不希望他再受到這種折磨，所以我才辭了工作來專職媽媽這個(gè)神圣的職業(yè)。
幸運(yùn)的是，我閨蜜介紹了我一種類似代餐粉的減脂產(chǎn)品，但它又不是代餐粉，嚴(yán)格來說是一種科學(xué)健康的減脂食物。因?yàn)槲矣H眼看她從150斤瘦到了120斤，整整30斤阿，對比了之前的照片，才看出來整個(gè)人的差異。
我在想我應(yīng)該也可以瘦下來吧，所以試著買了42天一周期的量。老公當(dāng)時(shí)還很怕這個(gè)會吃壞人，我就給他說明了這個(gè)產(chǎn)品是來自新西蘭原裝進(jìn)口的食品，是有國內(nèi)食品安全證書和新西蘭政府的五星健康食品認(rèn)證，不是市面上的減脂產(chǎn)品，況且進(jìn)入國內(nèi)海關(guān)后也會很嚴(yán)格審批。ENCCO的安全肯定是有保證的，所以他也放心讓我吃了。 ?
值得一提的是，ENCCO有三大系統(tǒng)，第一是利用AI智能系統(tǒng)幫我制定初步的減脂方案；第二是國家持證的健康管理師幫我優(yōu)化方案，讓我體驗(yàn)最科學(xué)最有效最輕松的減脂過程。還會每天跟蹤我的身體狀況，來隨時(shí)更新方案。第三是ENCCO SUPERFOOD 超級食物的原料配方，他們家擁有新西蘭頂尖的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，然后研發(fā)出針對中國人的減脂配方，還有一些只有他們家有的專利配方。
我聽健康管理師的話，一步步來減脂，最驚奇的是她從不讓我餓肚子，讓我餓了就吃，因?yàn)轲I的時(shí)候，身體反而會保護(hù)脂肪細(xì)胞，不利于減脂。但是吃的方面也有學(xué)問，不能攝入精糧。所以讓我這次體驗(yàn)真的很滿意，真的很輕松，不用餓肚子不用運(yùn)動。
不知不覺就過了42天，我的體重就由180斤降到161斤，整整19斤啊！
我期間還是試過很多種方法
比如
1.減肥藥
這個(gè)奉勸各位一定不要試！！減肥藥的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你想象。
市面的減肥藥大多數(shù)都是有害的，都是一些化學(xué)添加劑，讓人吃了出現(xiàn)無法挽回的局面，比如影響生育、容易上癮、尿毒癥、容易長肌瘤、損害肝臟、厭食癥等等一系列毛病。
2.推拿減肥
埋線減肥的方法是推拿方法里最常見的，搞得人無精打采，沒有活力，嚴(yán)重點(diǎn)還會影響生活工作等一系列問題。
3.節(jié)食+運(yùn)動
拒絕油、拒絕肉、拒絕晚餐和加餐~餓了就選擇喝水睡覺，每天還要跑幾圈…每天早晚去鍛煉跑步，一個(gè)月累成狗才瘦了2斤。
還有很多種減肥方法，大多數(shù)都是危害性比較強(qiáng)的，不建議大家亂來喔～！
