實話生活 ?體悟人生

今天是2017年4月14日

天氣陰天

溫度20-26度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

去讀了菜根譚這本書

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發布網絡日志

以及把艾灸圖片放到博客中

發完以后

就幫侄子開樓下的大門

回來以后

就到房間開電腦

就寫了靜坐日志

寫完以后

就到廚房去煮了一些面條

并與昨晚剩下的菜來拌著吃

吃完以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看一會以后

又整理了一些資料

弄完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就找書來看

看完以后

就又找了視頻資料來看

后來到了中午的時候

就換衣服騎車出門

到外邊的菜市場買菜

在去的路上

順便拍攝一段騎車視頻紀錄

到了菜市場

看了一下

然后就買了

一塊五毛一斤的土豆

花了二塊錢

接著就騎車回家了

在回來的路上

路過了修理馬達兄弟的店

在那邊停留了一下

聊了一會天

接著就騎車回家了

到家以后

就到房間去睡覺

醒來以后

就去上廁所以及洗臉

然后

就到餐廳去吃了一些白粥

吃完以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完以后

又整理了一些資料

弄完以后

換衣服出門去透氣

來到了修理馬達兄弟的店

他要去接小孩子

接著就到附近的超市走了一下

然后就回家了

在回來的路上

過了下邊的菜市場

買了六塊一斤的油豆腐

花了二塊錢

到家以后

家人正在煮菜

就先到廚房切好菜

弄完以后

就到房間找了視頻資料來看

看了一會以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

家人叫吃飯

就到廚房去煮了一道

西紅柿長青椒炒油豆腐

煮好以后

就與家人一起共進晚餐

吃完晚餐以后

就到房間

繼續看視頻資料

看完以后

找了書來看

看了一會以后

就找了視頻資料來看

看完以后

接著就繼續看了一下電視劇

看完以后

又找了視頻資料來看

看了一半以后

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

繼續找視頻資料來看

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

還有用冷水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀