學員一:通過今天晚上的學習,我感受很多。
首先是體驗我從一個受害者到一個責任者的身份轉變,實際上我做受害者也是不舒服的,所以在被別人同情之后有更多的是憐憫,而我的骨子里是需要做一個責任者,我需要沖鋒在前。
為什么缺乏動力?還是回到原生家庭里面,就像在排列里的呈現一樣,我跟所有人的鏈接中斷的時候,也沒有錢,也沒有物,什么都沒有了。這就形成了一個惡性的循環,當你什么都沒有的時候,你的付出肯定是不平衡的,所以在我這個體驗中我感覺到,我要做到擔當,還需要改變自己。
在家庭排序中看到了這樣的情形也是自己不想看到的,但是中間展現出來了,那就從自己開始改變。改變不了別人只能影響別人,我深刻的體會到關系是最重要的。
畫曼陀羅是我需要的,也是自己所期待的。以前做過的很多,反而得不到別人的認可,因為家庭的排序出了問題,我站到了第一位,因為男人是天,女人是地,他需要包容,所以女人不能上天入地,這事我覺察到的,首先這個模式需要改變,讓男人回歸到男人的身份,女人做女人做的事情,所以在孩子方面也是。看到了自己的模式需要改變的東西太多,那就盡量的去做,然后呈現的可能是另外一種結果。
通過曼陀羅的繪畫能療愈自己,看到自己的模式,為之做出改變這就是最好的,所以在學習的路上一直走下去。
感恩老師今天的有力鞭策,這對我來說不是一件壞事,而是一件好事的開始,志同道合的伙伴們在一起走過了這么長的時間,沒想到自己都能夠堅持下來。所以邁出第一步是艱難的,往后走的時候卻是要需要自己來做的。如果再原地不動,永遠會停滯不前,那就永遠在受害者的位置上,被人甩出去幾條街,所以我也要加快腳步,自己走在追逐你們的行列中,超越自己,永遠做最好的自己。
學員二:通過今天晚上的課程,讓我首先看到了背后很大的資源。很多時候活在自己自以為是的世界里。以為自己看到的就是事情的真相,原來自己一直活在幸福里。最有感觸的還是關于課程的設計,感恩冬梅老師的督促,讓我又有勇氣去挑戰自己的目標。在這里面最大的顧慮就是自己做的不夠好,其實事情哪有那么多的好壞對錯之分啊,只是在你的體驗你拿到了什么樣的收獲?這才是最重要的。有很多的時候,人都是愿意待在自己的舒適區里面,滿足目前的現狀,不愿走出那一步,因為那是害怕或者是不愿意去承擔。只要邁開了第一步,這就是已經離成功會更近一點,如果說一直在想永遠都邁不開腿的話,那也就只能是停留在想的層面了。所以以后凡事督促自己想到就去做,不管做的結果如何,重要的是這個過程中你經歷了什么讓你收獲到了什么?總結寫的不多,但是今天晚上我的收獲非常大。感動沒老師的提點,感恩同修們的陪伴。那接下來我就繼續開工干活,招生去了啊。
學員三:今天晚上的活動,我感到非常舒服。尤其是家族排列那個環節,當看到那個場景時,瞬間感覺自己做的不夠,尤其是對家庭,我的關注度不夠。所以就想通過以后的學習。讓自己不要光關注外面,也要多對家庭付出。,但是聽了薄老師的教導后,感覺確實是要找一個平衡。家里人也習慣了我在外面上班,整天忙忙碌碌,他們很多事情也不需要我操心,但是當他們需要我的時候我會義不容辭,包括家里有各種需要我的情況。所以我會在平衡這個方面做到更好。是我們的家庭更加融洽,更加和諧!感謝大家。
學員四:通過今天晚上的學習,我也感受和收獲了很多。
在體驗受害者環節中,我的收獲是,很多時候,換位思考,或者從不同的角度看問題,就會有不一樣的甚至是大相徑庭的感受或收獲。在家排體驗中,我發現了自己存在很大的問題,感覺到自己的付出上的辛苦已經不那么重要,而家庭關系沒得到大的改善,特別是孩子對父母關系的的無助和傷心更讓我感到內疚和心疼。我在問自己,你到底是怎么了?一直感覺自信的自己對自己是不滿意的,要提高、要努力!我的親人們一定要幸福,我也要幸福。
在繪畫環節,自己內心定力不足,導致感覺有點亂,一開始把女兒放到中心位置,把母親放到最外層,想讓母親的光照亮和指引我們家庭,又感覺母親年齡大了,好像不能擔此重任,而且年齡大了應該受到保護,所以把母親放到了中心位置,然后依次是自己、丈夫、女兒,但又感覺把稚嫩的女兒放到保護家庭的位置有很大不妥,但時間已到,我就梳理了這些??傊?,感覺自己內心定力不足,需要加強和改善的東西還很多。
感恩薄老師的愛和引導,感恩小伙伴們的陪伴。任重而道遠,加油!
學員五:
昨晚的學習,在體驗受害者和責任者時,感觸很深,本以為在某件事,自己是受害者,委曲、寒心、苦惱,過去幾年了還沒走出來,值當作為責任者時,感受到事件的發生,肯定與自己是有很大關系的,盡管是誤會,但事件不可能無緣無故的發生,自己也有責任,想明白后釋然。在家庭關系排列中,看到了丈夫的價值,丈夫一直是家庭的核心,好好愛家人,好好經營家庭!
學員六:
曼陀羅團體活動感悟:當站在受害者的角度上講話時,我感覺錯誤都在別人,都是因為他們才讓我過的如此難受,他們得為我現在的這個結果承擔全部責任,我不必思考解決辦法,因為責任在他們,只要他們改變了,我們就會一切都好起來,如果他們不變我只能這樣了,這種感覺很消極、被動,也很無助。而當我站在責任者的角度上講同一件事,同一個問題時,我就會思考在這個問題上我需要承擔什么責任,我需要怎樣做才能不讓類似的事情繼續發生,我會變得積極、主動,從而行動,感覺到自己有能力。在家庭關系排列體驗中,我看到我所處的位置,這種關系我可能有具體某件事,或某個點有感覺,但從沒有真切的看到過;這種排列給我留下很深的印象,說實話這不是我想要的關系狀態,既然是這樣那我就接納,我會站在責任者的位置上來,思考解決的辦法,因為已經走在這條成長的路上,背后還有那么多的老師和朋友關心著我、幫助著我,所以不久的將來會發展成為我想要的狀態。