共讀書籍收獲：

*1. 教育的終極目標：幫助人獲得「自立」

? -自立 ≠ 獨立：不是物理或經濟上的獨立，而是**精神上的成熟**，即能獨立面對人生課題（工作、交友、愛），擁有自我價值判斷力。

? -擺脫依賴關系：從孩童式的“被認可需求”（依賴他人的評價）轉向成人式的“自我接納”（即使不被認可，也能自我認同）。

? -成為「普通人」的勇氣：接受自己無需成為“特別的存在”，而是作為平等個體融入社會共同體。

2-. 實現自立的三大支柱

? 課題分離（阿德勒核心理論）：

? ?教育者需分清“誰的課題”：學習是孩子的課題，教育者的任務是引導而非代勞。

? ? 不干涉但守護：允許孩子失敗、試錯，只在真正需要時提供支持。

?橫向關系建立：

? 摒棄“表揚-批評”的縱向操控（如“你真聰明”），建立平等尊重的橫向關系（如“謝謝你的努力”）。

? ?通過尊重與信任激發孩子的內在責任感，而非依賴外部獎懲。

感恩日記：

感恩思涵老師帶領大家共讀幸福的勇氣，陪伴大家成長；

感恩大家積極參加戶外瑜伽墊活動，圓滿成功；

感恩網友紛紛進入直播間，人氣很不錯。

冥想感受

今天冥想的時候，關注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感覺良好。