書評|美好在人生從制定年度計劃開始—《只管去做》

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2018年第二十六本書——《只管去做》。

《只管去做》是鄒小強老師的新書,與小強老師結緣于《小強升職記》,是一本非常實用的時間管理類書籍,相信很多人都有看過。我特別喜歡這種通俗易懂,接地氣的表述方式,易于理解,方便踐行,但很慚愧,我真的是看看,沒有實行起來,知道容易,做起來就難了。

《只管去做》這本書主要是給出了一個制定年度計劃的方法,可以讓你迅速實現增值的目標管理法。也許你現在正處于焦慮的狀態,無非就是因為:1?總覺得不是自己想要的,但又不知道自己想要什么。2?知道自己想要什么,便不知道怎么才能實現。3?知道該怎么實現,但就是做不到。那如何解決這些問題呢?

一個走心的計劃,加上只管去做的覺悟就可以擺脫這種焦慮。

大部分人計劃實現不了,因為四個字:假、大、空、全。落地式年度計劃,也就是一個走心的計劃,它就像飛機落地一樣,具體步驟如下:

1?給自己五年后寫一封信,要調動五官去寫,找到怦然心動的感覺;
2?把信里面提到的事情分門別類地放到九宮格里;
3?在九宮格里把五年愿景孵化成明年目標,采用先定義、再計劃、后目標的方式;
4?目標只有兩類,一類是項目,一類是習慣,項目類的目標,一邊抬頭看路,制作好甘特圖,一邊低頭走路,用倒推分解法做出項目計劃;習慣類的目標可以寫一張習慣卡片,然后用像開汽車一樣的四步法來制作培養習慣的計劃,即帶著新鮮感和熱情開始,用方法和技巧堅持,吸納渴求和獎賞的能量來突破,最后是伴隨著喜悅的習慣成自然;
5?用4D把法把項目或習慣落實到每一天的計劃當中,4D就是立即去做、計劃去做、授權去做、盡量別做。

做事靠系統,做人靠真心!有了這套完善的系統,年度計劃確實會與眾不同,起碼是一個走心落地的項目。其實看下來年度計劃“并不難”,但為什么很少有人能成功呢?因為我們不懂得如何去做,自己都沒有梳理清楚,又談何成功呢?最近參加訓練營,也加深了這方面的認識,但寫九宮格時仍是困惑重重,所以看似簡單的問題,不見得就是容易的,更多的應該是自己的內觀與投入。

書中有句話特別打動我,“在知識付費的時代,不是愛學習的人多了,只是多了一種緩解焦慮的便利途徑而已”,我就是在不斷用線上線下的學習,不停下來的狀態去緩解自己的焦慮,填補理想與現實的差距,可結果是不但差距沒有減小,反而越來越焦慮。還是需要做好堅韌的計劃,突破一切屏障,腳踏實地地往前走。

小強老師說,培養習慣就像是推著一塊滾石上山,人生不過無數習慣的總和,習慣雖然不能被消除,但卻能被替代。培養一個個好的習慣,讓人生充滿驚喜與更多的可能性。

真正幸福的人生是就是知道自己想要什么,并且有能力去實現它。

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