第一期好好說話——重復(fù)、肯定、正面評價(jià) Day 5

今天出去玩兒,給果跟姥爺一起拍照,照完站在一旁的老公說,人拍的太小了,失敗中的失敗!我把相機(jī)摘下來給他說,那你拍吧!也不至于多么不高興,雖然自尊心感到被傷害了,但畢竟也是自己水平有限。現(xiàn)在想下,應(yīng)該更謙虛的回應(yīng)“人就是拍的小了,我再琢磨下哪個(gè)角度拍出來效果更好!”其實(shí)女人在男人面前適當(dāng)?shù)氖救酰瑫屇腥顺砷L的更快并且得到加倍的疼愛,我就是總想保護(hù)自己的自尊心讓自己有些強(qiáng)勢了。

經(jīng)過這段時(shí)間的“好好說話”練習(xí),明白在交流的時(shí)候?qū)Ψ较氲玫绞裁礃拥幕貞?yīng),可就是這么多年的慣性思維跟好強(qiáng)的性格,總習(xí)慣把對方頂回去或者干脆沉默!這樣的局面我知道不是一兩月的練習(xí)就能改變的,不過,加油!至少我相信慢慢的,通過一點(diǎn)點(diǎn)的反省跟努力,量變會產(chǎn)生質(zhì)變的!

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