第一期好好說話——重復、肯定、正面評價、你的意思是?Day 2

我的病一定得的比較深,不然經過三周的小組練習,為什么我除了簡單的肯定跟正面評價,其他的話語都說不出口…不論是跟我家大boss婆婆還是跟身邊其他的人…除了不符合自己的語言習慣,一定是有什么心理上的木塞子還存在…好強?好面子,不甘示弱?慣性的要去擺出自己清高冷峻的姿態?

這期的小組活動就快要結束了,在沒有很好解決自己內心障礙的前提下,每天的作業對于我來講都是壓力,參加這次小組活動給了我訴說和被安慰的平臺,謝謝大家~在自我對話跟剖析的過程中,我明白了自己的問題,也知道了老師需要我們改變去設置的這些練習的初衷跟目的,在后面跟別人特別是婆婆的溝通中我會慢慢讓自己去往科學訓練的路子上去走,成為更好的自己!

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