76號 劉淼 《目標達成術》總結

《目標達成術》總結

關注永澄老師的公眾號時間不是很長,但是也了解到了很多的知識,只是有些知識不知道該如何使用,或者是會起到什么樣的效果。

看到有三天的目標達成術的課程,馬上就報名了。

第一天聽課的時候感覺,更新了一個概念,目標是什么,而如果我連概念都搞不清楚的話,用笑來老師的話來講,這個知識會在你的腦袋里產生負利,其實也是一種損耗。

第二天聽課的感覺是,哇這些東西我都在公眾號中看過了啊,用起來果然方便呢。

第三天,整個周的計劃穿在一起的時候,發現,這是賺大了的節奏啊,這簡直就是一個萬用的公式,行之有效的踐行方法么。

只可惜,之前的很多學習,都僅僅是停留在了知道這個層面,所以永遠也看不到自己的進步。

第一天的踐行:撥開迷霧,找到我最想要的那件事情。

以一周為周期,制定一個目標,找到一個我的期待。

第二天的踐行:了解目標,構建目標達成術的切入點

知道了目標是領域、時長、項目大小 這個目標空間下的復雜組合。

而我們一般設定的目標,也往往有不切實際之嫌,可能是沒有考慮到這些因素的組合情況。

設定目標的前提,是找到量小、短期、有能量。

找到超越你能力一點點的領域,自己可以操控的時長,給自己一點點的挫敗感,這樣更容易讓目標達成。

PORT RSQC 兩個神器模型,讓我理清了頭緒,把目標,變成了紙面上精準的期待,也會在有情緒的時候,從紙面上,找到切實可行的解決方法,不得不說,這實在是GET到了一項超級實用的技能。

我還記得大大的那句話,你練習30遍,看看收獲。

第三天踐行:如何在目標得逞中確保萬無一失

這個好重點哦,因為半途而廢不就是如此么?

原來我們找到目標的支撐,還可以防范可能出現的一切風險。

8C模型,問自己問題其實是個很好玩的過程,我一定要湊齊8條,我需要引發我不斷的思考,但是也的確是找到了很多我從來沒有想過的解決方法,這有點像思維導圖的聯想開花,大腦有時候會得到一個很有趣的靈感,也許當你遇到困難的時候,回來找解決方案的時候,沒準就開啟了另外的一扇大門。

人生不僅要有目標,努力,更要防風險。

我們列一列,寫一寫,做一做,試一試,這才是最好的目標管理。

會,一直踐行下去,感恩!

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