今天是什么日子
起床：5:36
就寢：24:00
天氣：大雨
心情：正常
年度目標及關鍵點：
①專業
②實踐
③分享
今日三只青蛙/番茄鐘
①一篇學位論文【4個】
②一本借閱的專業書籍【6個】
③本科生實驗指導【2個】
周目標·完成進度
①5篇學位論文（1/5）
②語音寫作5W字（1/5）
③微球的制備
成功日志-記錄三件有收獲的事務
①昨天又一次壓麻了語音寫作
②進去實驗室開始了自己的實驗之旅
③閱讀上次老師推薦的藥物的文獻
學習·信息·閱讀
■尤克里里重新開始學習打卡
■學習群信息太多，建幾個私人群用來保存
■《金字塔原理》第三章
健康·飲食·鍛煉
今日步數：6000
今日鍛煉：瑜伽
今日飲食：食堂，宜清淡
人際·家人·朋友
■給爸媽買了早餐糕點
■周末和室友視頻聊天，馬上就小航生日了
■辦公室效率低下，大家相互聊天
最美好的三件事
1. 邊走路邊語音寫作
2. 邊大聲放歌邊做實驗
3. 一邊學習一邊用幕布做筆記
思考·創意·未來
頭發護理
