2019-3-4 晨間日記(早起16/200)

今天是什么日子

起床:5:30

就寢:23:30

天氣:晴天

心情:美美噠

紀念日:早起升旗

年度目標及關鍵點:

①專業

②實踐

③分享

今日三只青蛙/番茄鐘

①微球實驗(上午8個)

②本科生畢業設計指導(中午2個)

③一篇學位論文加一篇英文文獻(下午4個)

周目標·完成進度

①文獻閱讀3篇學位10篇英文

②鍛煉天數5天

③語音寫作5萬字

成功日志-記錄三件有收獲的事務

①三月份正式開啟了語音寫作之旅

②和小小二參加了他朋友的婚禮

③三月份的計劃清單逐漸完善

學習·信息·閱讀

■《金字塔原理》

■《心理學30講》

■樊登讀書會聽書(7本)


健康·飲食·鍛煉

今日步數:1W

今日鍛煉:室內瑜伽

今日飲食:清淡,戒糖


人際·家人·朋友

周末和家人聊天,還有珍和琳寶寶,晚上和本科室友四人視頻聊天。


最美好的三件事

1. 下午在陽臺上就著陽光看書的日子好舒服

2. 許久未見太陽的長沙終于放晴了

3. 請小小二去食堂吃飯,他一頓吃了我倆頓的量

思考·創意·未來

?沒有真正厲害的人,因為厲害的人你都接觸不到

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