一個哲學家說，人生的意義就是追求快樂！

每個人對快樂有不同的理解，因為快樂是個人的心里感受。

眾多快樂定義當中，我最喜歡愛略對快樂的詮釋，他說：快樂是健康加健忘！

五個字，兩個詞語，簡潔明了，道出快樂是如此的簡單，只要能做到，快樂就會圍繞著你。

我們要在平凡的生活中發現快樂，哪怕它是瞬間的，像煙花一樣短暫，但這些短暫的瞬間讓我們體驗小小的喜悅。

昨天做面包，面發的不好，從烤箱拿出來，面包成餅干了，不過味道不錯，里邊放葡萄干和菠蘿，吃一口，滿滿的水果味，做美食，心是輕松的，快樂的。我得出一個結論，做美食可以忘憂！

在網上買裙帶菜，裙帶菜稱海白菜，也是海藻當中的一種食物，海藻菜有豐富的礦物質，多種維生素，常吃這種海菜，能讓我們吸取更多營養。

泡水去掉鹽分，拌菜：香醋，小米辣，牛肉粉，一勺麻醬，吃的清爽，吃出心里淡淡的喜悅。

下午，愛人要去市場買菜，突然改變計劃，他說要染發，拿出染發盒，自己照鏡子用牙刷往頭發一點點抹，染完了，還要洗澡，洗浴出來，我看著他濕漉漉黑發說：三八節，看把你忙的，又染又洗的，是不是明天要去想對象？

沒想到我跟他開玩笑，他笑著說：“看樣洗的不是時候！”

平淡的生活需要調劑，飲食，心情，看花賞景，尋找快樂，快樂就會在我們總我們心里。