科普 | 日本的"吸脂可樂"中國的"零度"真能幫助減肥嗎?

可口可樂出來搞事情了!

你以為又出了新的一輪歌詞瓶或拉花瓶嗎?

并不是

可口可樂推出了一款號稱“吸脂可樂”的新產品

Coca Cola Plus


官方將其定義為“史上最健康的可口可樂”。

從推出開始,它便在網絡上爆紅

INS上隨便一搜 全是曬圖

關于它減脂的言論并不是網友定義的,而是官方有明確表示

保留可口可樂原有口味的同時,由于里面加入了“食物纖維”,它可以用來抑制脂肪吸收。在官方公布的測試數據當中,新可樂對甘油三酯的抑制達到了7%。換句話說,理論上喝這種可樂是能減肥的。另外可口可樂Plus和現有的零度可樂,都是無糖。

這個消息一經公布,給吃貨們給開心死了。


哇,我終于可以邊喝可樂邊減肥了。而且每瓶可樂的價格定為158日元,比普通可樂貴三倍,約合9.6元,當然僅在日本售賣,所以我們在某淘買,還得再加10元。

································華麗的分割線································

如果喝可樂能減肥,那我們還吃什么減脂餐呢?所以真相永遠是殘酷的!

為了讓廣大減脂人群,不被營銷手段所蒙蔽,不在減脂道路上步履艱巨。我們“花大價錢”,買了兩瓶Coca Cola Plus,看看它到底減肥嗎。

為了證明我們買了,把我們工作地點的區域也一并公布。

打開后我一直以為我買的了一個假貨,為什么?

因為里面的可樂還是褐色啊!看圖片,我一直以為這次的可樂是乳白色的!也不怪我啊,因為所有網絡曬圖,多半都是豎著的,誰會想到這次可樂為了讓膳食纖維的概念明顯,裝那么少呢!

歷時6年研制出的可樂,已通過日本國家審查,是第一款在瓶身標明為消費者廳許可的“特定保健用食品”的汽水。雖然我不懂日文,但我有個懂日文的妹咂!

我們就先看看它上面到底說了什么?

官方紅字顯示,它能“壓制進食中新手的脂肪量,溫和進食后血液中性脂肪的上升!”

但真相也在瓶子下方的備注上,妥妥地打臉了!

因為下面寫著,食用可樂你的基本飲食之包括主食、主菜、副菜(中國其實就是主食蔬菜水果那些的),意思是說,如果你吃了漢堡、蛋糕、薯條、炸雞等高油高脂的東東,然后你肥了,這鍋可口可樂可不背!!


這就和香煙盒上寫著,吸煙有害健康一樣,自欺欺人了吧!

而為可口可樂引以為傲的5克的膳食纖維,瓶身背后也有標注。與其喝可樂獲得這5克的膳食纖維,還不如多吃一口蔬菜!減脂能手魔芋,每百克膳食纖維74克呢!

0卡到底如何定義?

其實plus或零度都含有熱量,只是按照國際標注,熱量不超過5千卡則可以定義為0卡。(瓶身背后已有標注)

對比普通可樂動輒600多千卡的熱量,為什么零度和Plus只有不到5千卡呢?這是因為甜味食品添加劑--阿斯巴甜!

它是一種非碳水化合物類人造甜味劑,常見的甜味添加劑還有:安賽蜜、 阿斯巴甜、 紐甜、 糖精、甜葉菊糖、三氯蔗糖和高倍甜味劑。

它們的甜度比一般的糖甜約200倍,又比一般蔗糖含更少的熱量;一克的阿斯巴甜約有4千卡的熱量。

一瓶470毫升的可樂plus熱量不過5千卡,意味著這瓶可樂里只有1克左右的人工甜味劑。

一瓶600毫升的普通可樂,內含63.6克的糖!

數字不直觀,給你們上圖!

低卡可樂喝了真的不會增肥嗎?

too simple too young,sometimes native!

1、人體代謝出現紊亂

正常吃糖時

在自然中,食物中的甜味,一般都代表會給我們的身體帶來熱量。所以正常情況下,當人吃到有甜的食物時,體內就會生成能量,然后感覺男友力爆棚!或者是幸福滿滿!

攝入人造甜味劑時

可像零度可樂這種加入了人造甜味劑阿斯巴甜等添加劑的無糖可樂,甜味非常高,又幾乎沒有熱量。

人體在喝了這種反人類常規的飲料后,因為味覺感覺到了甜味,但身體卻沒有獲取能量,這樣就會誘使大腦找更多的能量來補充能量的空虛

于是,你在喝完一罐零度可樂之后,會無法抑制地想要去吃更多的甜食。


2、產生依賴

除此以外,人工甜味劑還會讓你的味覺失去對甜的敏感度,因為它們比我們平常吃的糖還要甜。

如果你經常吃帶有人工甜味劑的食物,你對甜味的要求就會越高,嗜甜會越重。

3、未知性

最后人工甜味劑畢竟是人造的,雖然在一定使用范圍內還是安全,但關于它的安全性爭議性還是很大,現在已經出現了很多負面消息。這里就不一一贅述。


在減脂這條道上

捷徑也許是一時的刺激和新鮮

只有持之以恒的堅持

才能和肥胖徹底說再見。

綜合而言,可樂可喝

無需忌口,但需節制

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