2023-09-20

羅翔老師曾說過：“你注意觀察你的周圍，所有動不動就生氣的人，沒有一個是智者，生活過得一團糟。永遠不要氣憤，所有的氣憤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解決問題，解決不了換辦法再試，也不被情緒帶偏。”

永遠不要被情緒左右，情緒只會制造問題，不能解決問題。要學會控制情緒，控制情緒不是讓你憋著，而是你會管理你的情緒。該發(fā)飆的時候還是要發(fā)，但該忍著的時候就要忍。管理情緒的目的，是把情緒為我們所用，而不是我們被情緒利用。

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