怎樣加強自控力

自控力從小培養(yǎng)會比較好。

但是我已經(jīng)錯過了呀!

養(yǎng)成了散漫的習(xí)慣,在國企工作上班沒有目標(biāo),業(yè)務(wù)沒有興趣愛好,每天捧著手機刷刷刷,熬夜久坐得過且過,隨著年齡增長的除了體重,啥也沒有,感覺真的很喪!

成人的思維,總想著收益具體化,做這個有沒有用,是大家經(jīng)常說的。其實,做事情哪里要什么用,時間不是用在這里就是用在別的地方,只要不妨礙別人,做做自己喜歡做得,沒什么不好。

所以,以后寶寶要做什么,只要堅持,肯定不攔著。只會讀書,沒有一點興趣愛好,生活真的會越過越無聊的。

說回自控力,我覺得考打雞血的激勵沒有用。想得再好不如做一件,以后不強求太多,只運動塑形,做好這一件就可以了。

唯有看書運動不辜負(fù)。2019年加油!

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